Články z kategorie Trénink

Trénink s holemi se v závodech určitě projevil, říká Sekyrová
18. srpna 2015 Trénink, Redakce ČeskýBěh.cz

Trénink s holemi se v závodech určitě projevil, říká Sekyrová

Na počátku července jsme v článku zmínili příznivý efekt běhu s runningovými holemi pro zvýšení výkonnosti. Doporučují je nejen "hobíci". Zkušenosti s běžeckými holemi má i elitní vytrvalkyně a účastnice londýnského olympijského maratonu Ivana Sekyrová. Ta je pravidelně používala v podzimní a zimní přípravě a se svými poznatky se podělila v ...

Runningové hole pomáhají k vítězství
5. července 2015 Trénink, Redakce ČeskýBěh.cz

Runningové hole pomáhají k vítězství

Chcete zlepšit svoji výkonnost, najít doplněk k běhání či jen zkusit něco nového? Poměrně novou metodou pro zvýšení efektivity tréninku je nordic running, tedy běh s holemi. Není lepšího příkladu než zkušenosti těch, kterým již ke zlepšení pomohl. Nordic running vám ve zkratce představí propagátor běhu s holemi Milan Kůtek ...

Jakub Holuša končí letní sezónu, má zdravotní problémy
29. srpna 2014 Trénink, Iva Tržilová

Jakub Holuša končí letní sezónu, má zdravotní problémy

Na Mistrovství Evropy v Curychu patřil k českým medailovým nadějím, podle očekávání se dostal do finále běhu na 1500 metrů, ale pak již na start nenastoupil. Zdálo se, že ho skolila chřipka, už v rozběhu se trápil a večer se přidaly ještě vysoké teploty. Měl navíc problémy s žaludkem a ...

Běžecké tréninky při PSK Olymp Praha pod patronací Jindřicha Linharta
24. srpna 2014 Trénink, Iva Tržilová

Běžecké tréninky při PSK Olymp Praha pod patronací Jindřicha Linharta

Běháte, trénujete na některý z běžeckých závodů a chcete se zlepšovat? Máte šanci se připravovat pod vedením trenérů PSK Olymp Praha a využívat atletického stadionu, atletické haly, posilovny a dalšího zázemí našeho atletického oddílu. PSK Olymp Praha sídlí hned na okraji jednoho z největších běžeckých rájů v Praze. Stromovka je ...