Články

Novinky ze světa běhání

Tréninková zátěž II: plánování a skladba tréninku
23. července 2019 Trénink, Terézia Beitlová

Tréninková zátěž II: plánování a skladba tréninku

Tvorba tréninkového plánu není jednoduchá, ale v případě, že rozumíte základním běžeckým pojmům a potřebám tréninku, je lehčí správně naplánovat váš trénink. Pokud to přeženete s dlouhými souvislými běhy a nepřidáte do tréninkového procesu intervalový trénink, sice se zlepší vaše kondice, ale dozajista se nezrychlíte. Zároveň, pokud to přeženete s intervalovým ...

Hřebenem Nízkých Tater nonstop: závod, který Čechy láká i inspiruje
15. července 2019 Závody, Adam Fritscher, foto: Jan Lachnit

Hřebenem Nízkých Tater nonstop: závod, který Čechy láká i inspiruje

Horské maratony patří v posledních letech k nejoblíbenějším a nejvyhledávanějším běžeckým závodům. V Čechách, na Moravě a ve Slezsku se jich koná celá řada, vzhledem k maximální nadmořské výšce našich hor však žádný z nich nezavede své účastníky do dvou kilometrů nad mořskou hladinu. Za opravdovými velehorami se zájemci o podobné zážitky musejí vydat do zahraničí. ...

Barbora Havlíčková vrchařskou mistryní Evropy, juniorky čtvrté
7. července 2019 Závody, Petr Jelínek, foto: David Bor

Barbora Havlíčková vrchařskou mistryní Evropy, juniorky čtvrté

Ve švýcarském Zermattu proběhlo mistrovství Evropy v běhu do vrchu a česká reprezentace z něj neodjede s prázdnou. Juniorka Barbora Havlíčková se totiž stala vrchařskou mistryní Evropy své kategorie. Jedinou českou medaili získala česká výprava hned v úvodním závodu, kterým bylo klání juniorek. Zde si doběhla pro titul mistryně Evropy Barbora Havlíčková, když jasně ...

Moira Stewartová jako druhá Češka zaběhla desítku pod 33 minut
7. července 2019 Rozhovory, Závody, Petr Jelínek, foto: Václav Janoušek

Moira Stewartová jako druhá Češka zaběhla desítku pod 33 minut

Po roce se do britské metropole vrátil Evropský pohár v běhu na 10 000 metrů. Jedinou českou zástupkyní v Londýně byla Moira Stewartová. Z vítězství se radovali Ital Yemaneberhan Crippa a Britka Stephanie Twellová. Moira Stewartová startovala stejně jako v loňském roce v ženském závodě B a rozhodně v něm ...

Žhavý Ještěd přivítal statečné půlmaratonce novou tratí
1. července 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Žhavý Ještěd přivítal statečné půlmaratonce novou tratí

Stačilo pár rychlejších kroků, a ač nohám by se chtělo, termostat v mozku spustil výstražný alarm! Na startu Ještědského půlmaratonu v Horním Hanychově bylo v neděli v pravé poledne 32 stupňů… Další díl Mizuno Trail Running Cupu pro sebe získali ti, jímž žhavý lesní fén tolik nevadil – hlavní favorit Robert Heczko a premiantka ...

Basa a Čtvrtníček tvrdí muziku. Mám radost, že vězně motivuji, říká populární komik
27. června 2019 Rozhovory, RunCzech

Basa a Čtvrtníček tvrdí muziku. Mám radost, že vězně motivuji, říká populární komik

„Ahoj, jsem Petr Čtvrtníček a chtěl bych s vámi hrát.” Přesně tak se populární komik a herec seznámil se svou novou dosti neobvyklou hudební kapelou. S dotazem na angažmá oslovil čtveřici muzikantů hrající ve vězení. Ano, čtete správně. Parta mužů, odpykávající si trest za mřížemi v Kuřimi pojmenovaná Wsedě, vzala ...

Olympismus a běh opět propojily zemi
20. června 2019 Závody, ČOV

Olympismus a běh opět propojily zemi

Tisíce lidí napříč Českou republikou ve středu 19. června oslavily Olympijský den během. A po jejich boku stáli i ambasadoři letošního T-Mobile Olympijského běhu: biatlonistka Markéta Davidová a kajakář Jiří Prskavec. „Chtěla jsem si to hlavně užít, ale nakonec jsem běžela rychleji, než jsem původně plánovala,“ smála Davidová, která zvolila ...

Rachik a Fisikoviciová zamířili v Olomouci za triumfy v EuroHeroes
16. června 2019 Závody, RunCzech

Rachik a Fisikoviciová zamířili v Olomouci za triumfy v EuroHeroes

Desátý ročník Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, šestý závod sezony RunCzech oceněný IAAF Road Race Gold Label, ovládl ve spalujících povětrnostních podmínkách Ital Yassine Rachik (1:04:26) a vyhrál už třetí závod EuroHeroes Challenge, projektu vyvinutém RunCzech ve spolupráci s Evropskou atletikou. Ženský závod rozhodla až v posledních kilometrech Lilia Fisikovici z Moldavska ...

Na Králickém horském půlmaratonu kralovali „místňáci“
10. června 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: MTRC

Na Králickém horském půlmaratonu kralovali „místňáci“

Hřeben Králického Sněžníku zůstává dál pod vládou zdejší běžecké šlechty. Ve třetím díle letošního Mizuno Trail Running Cupu, Králickém horském půlmaratonu, potvrdil roli favorita Radek Hübl z Ústí nad Orlicí. Mezi ženami to byla Hana Švestková-Stružková z nedaleké Červené Vody. Pořadatelé lehce pozměnili trasu. Namísto drsného výstupu sjezdovkou z Dolní ...

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník
5. června 2019 Závody, GTNS, foto: trailrun.cz

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník

Golden Trail National Series pokračovala čtvrtým dílem v Nízkých Tatrách na Slovensku. „Poludnica Run 2019“ opanovali domácí závodníci Peter Žiška a Katarína Lovrantová, z českých borců se na stupně vítězů vyšvihl na třetí místo Jan Zemaník. Seriál vyvrcholí v polovině srpna při Jesenickém maratonu. Za svoji krátkou historii si Poludnica Run ...