Jirkův blog / Zápisky z Keni: proč, kde, kdy a kdo - Český běh

17. 2. 2017, Jiří Homoláč, foto: autor , Blogy, Jirkův blog

A další posila do týmu blogerů. Ze země běhu zaslíbené se nám ozval Jiří Homoláč, zde jsou jeho první postřehy psané speciálně pro českýběh.cz. A také video z jeho loňské přípravy v Keni.

V první řadě bych chtěl pozdravit čtenáře Českého běhu z Keni, konkrétně z Itenu, který jistě mnozí znáte po přečtení knihy „Běhání s Keňany“ jako „Domov šampiónů“. Pro uvedení do děje bych vám v prvním díle svých zápisků chtěl nejprve odpovědět na otázky: proč, kde, kdy a kdo.

Proč?

O důvodech svého soustředění zde na keňské náhorní plošině v nadmořské výšce 2400 m.n.m. na úpatí Velké příkopové propadliny mám jasno. Navázat na tréninkový kemp z minulého roku a posunout si opět své osobní rekordy, a to i na tratích kratších než 1/2maraton a maraton. Loni se mi po návratu povedly jen první dva závody. Letos bych se rád poučil z několika chyb, které jsem udělal a po prvních dvou nadějných startech jsem další část jarní sezóny doslova zazdil. Věřím, že se to již nebude opakovat a z tohoto dlouhodobého pobytu udělám radost sobě, trenérovi, svým fanouškům a přátelům.

Kde?

Iten. To je to město, kam se sjíždí stovky běžců z oblasti Velké příkopové propadliny, aby zde společně trénovali a žili. Můžete zde potkat opravdu obrovské skupiny, ze kterých se rodí olympijští vítězové, mistři světa nebo světoví rekordmani. Žijí zde například Wilson Kipsang, Asbel Kiprop, David Rudisha a mnozí další. Některým se sen v podobě letenky do Evropy na lukrativní závod splní. Jiní už takové štěstí nemají, vrátí se zpátky domů ke svým rodinám, anebo v Itenu zůstanou, dále trénují a věří, že jejich čas teprve přijde. Protože jak Keňané s oblibou říkají, „everything is possible“.

Kdy?

Do Itenu jsem odletěl 13. ledna a vrátím se zpět těsně před svým prvním letošním startem. Stejně jako loni otestuji formu na závodě běžecké série RunCzech Sportisimo 1/2maraton Praha (1. dubna). V současné době mám za sebou první měsíc, který jsem věnoval aklimatizaci a postupnému zvyšování zátěže. I před rokem jsem zde absolvoval desetitýdenní intenzivní trénink. Dlouhodobý pobyt na soustředění mi vyhovuje, mám díky tomu dostatek času na komplexní přípravu, nejsem nucen uspěchat tréninkový proces a navíc mohu plně využít zdejší vysoké nadmořské výšky. Přiznávám, že i únik od zimního počasí, které v těchto měsících panuje v ČR, je pro mě velkým lákadlem.

Kdo?

Na tréninkový kemp se mnou odcestovali moji kamarádi, běžečtí „hobíci“ Aleš Borek, Aleš Kocián a Pavel Frydrych. Poslední dva jmenovaní tu jsou jen na pět a šest týdnů. Dále sem koncem ledna přijela moje přítelkyně Terka, také běžkyně. Kousek od nás bydlí další náš běžec David Vaš, který je zde již od listopadu. Zajímavý může být i fakt, že se všichni chystáme na Sportisimo 1/2maraton Praha. A to ještě není vše! Soustředění zde v Itenu měla do poloviny února i má kolegyně z tréninkové skupiny Štefko running team Lucka Sekanová s parťákem Tomášem Chlupem.

O tom, jak bydlíme, trénujeme, co děláme ve volném čase, co se nám tu již přihodilo, budou příští díly. Tak se můžete začít těšit, brzy se zase ozvu.

Další články

Sedmá na Azorách Marcela Vašínová: běhání je pro mě zábava, ne povinnost
28. listopadu 2020 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Philipp Reiter / Golden Trail Series

Sedmá na Azorách Marcela Vašínová: běhání je pro mě zábava, ne povinnost

Možná jste s námi nedávno sledovali putování běžce Davida Pelíška na finálové klání světové soutěže Golden Trail Series na portugalském souostroví Azory. David byl sice v celkovém pořadí z českých běžců nejvýše, když skončil v konkurenci 170 borců z celého světa na 25. místě, ještě cennějšího umístění však dosáhla Marcela Vašínová – ...

Azorská partie trailového běžce Pelíška: covid, bahno a cyklóna
13. listopadu 2020 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: pořadatelé a archiv atleta

Azorská partie trailového běžce Pelíška: covid, bahno a cyklóna

Zcela neočekávaná nominace, téměř nemožná cesta a nakonec vyrovnaný souboj se světovou elitou. Tak by se ve zkratce dala popsat výprava českého běžce Davida Pelíška na finálové klání světové soutěže Golden Trail Series, které letos hostilo na přelomu října a listopadu (29. 10. - 1. 11.) portugalské souostroví Azory. V ...

Tereze Hrochové vyšlo »náhradní« mistrovství světa na jedničku
28. října 2020 Rozhovory, Český běh, foto: ČAS - Aleš Gräf

Tereze Hrochové vyšlo »náhradní« mistrovství světa na jedničku

Čtyři reprezentantky, tři osobní rekordy a 12. místo v týmové soutěži. Mistrovství světa v půlmaratonu se českým běžkyním nadmíru podařilo, z polské Gdyně odjížděla spokojená i Tereza Hrochová. Čtyřiadvacetiletá svěřenkyně Vladimíra Bartůňka si na šampionátu vylepšila osobní rekord téměř o čtyři minuty, čas 1:12:13 stačil na 50. příčku a také ...

Stewartová: Maličko začínáme uvažovat o maratonu
19. října 2020 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

Stewartová: Maličko začínáme uvažovat o maratonu

O velmi příjemné překvapení se na sobotním mistrovství světa v ½ maratonu postarala Moira Stewartová, když teprve při svém druhém startu útočila dokonce i na český rekord Evy Vrabcové. Jaké dojmy si z Polska přivezla a jakým směrem se teď bude ubírat její kariéra? Moiro, jaký pro vás byl šampionát v ...

V Gdyni kralovali Kiplimo a Jepchirchirová, Stewartová kousek do NR
17. října 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

V Gdyni kralovali Kiplimo a Jepchirchirová, Stewartová kousek do NR

V polské Gdyni proběhlo 24. mistrovství světa v ½ maratonu. Pro světové tituly si doběhli Uganďan Jacob Kiplimo a Keňanka Peres Jepchirchirová. Z českých závodnic dosáhla nejlepšího umístění 34. Moira Stewartová, která zaostala jen sedm vteřin za českým rekordem Evy Vrabcové Nývltové. Dva rekordy za šest týdnů Do závodu žen odstartovalo 105 ...

Čtyři Češky na startu půlmaratonského mistrovství světa
16. října 2020 Závody, redakce ČB, foto: Jan Pernica

Čtyři Češky na startu půlmaratonského mistrovství světa

Dost možná největší atletická akce letošního roku je tady! V polské Gdyni se už zítra poběží půlmaratonské mistrovství světa. Hvězdou mužského závodu bude »ugandský Zátopek« Joshua Cheptegei, který v letošním roce zaběhl už tři světové rekordy: 5 kilometrů na silnici a 5000 a 10000 metrů na dráze. Mezi ženami se ...

Běchovice oceněny za příspěvek ke světovému atletickému dědictví
5. října 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf, Martina Gräfová

Běchovice oceněny za příspěvek ke světovému atletickému dědictví

Tradiční silniční závod Česká spořitelna Běchovice – Praha se dočkal ze strany World Athletics významného ocenění ve formě plakety historického dědictví. Toto ocenění uděluje Světová atletika od roku 2018 a zatím ho obdrželo šest desítek významných závodů, osobností nebo médií, kteří jsou spojeni se světem atletiky. V České republice prozatím získali ...

Zemaník potřetí triumfoval v Běchovicích, Stewartová prožila vítězný návrat od juniorských let
27. září 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf, Martina Gräfová

Zemaník potřetí triumfoval v Běchovicích, Stewartová prožila vítězný návrat od juniorských let

Poslední zářijová neděle patří již léta nejstaršímu nepřerušenému silničnímu závodu Česká spořitelna Běchovice – Praha. Tradice nebyla navzdory přísnějším vládním opatřením porušena a na náročné desítce z okraje Prahy do centra se běželo pro radost i zostra závodilo. Absolutními vítězi 124. ročníku se stali Jakub Zemaník a Moira Stewartová, kteří ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu