Články z kategorie Jirkův blog

Jirkův blog / Zápisky z Keni: Jak vypadá můj běžecký den
20. března 2017 Blogy, Jirkův blog, Jiří Homoláč, foto: autor

Jirkův blog / Zápisky z Keni: Jak vypadá můj běžecký den

Ahoj běžci, už jen pouhé dva týdny mi zbývají v keňském Itenu do ukončení tréninkového kempu. Ubíhá to strašně rychle, dny tu mají snad jen 12 hodin, a když je na programu kvalitnější trénink, připadá mně, že snad ještě méně. Možná vás bude zajímat, co tu celý den dělám, když si jdu ...

Jirkův blog / Zápisky z Keni: Snídaně a večeře doma, na oběd do "hotelu"
8. března 2017 Blogy, Jirkův blog, Jiří Homoláč, foto: autor

Jirkův blog / Zápisky z Keni: Snídaně a večeře doma, na oběd do "hotelu"

Ahoj běžci, na soustředění v Keni jsme načali už osmý týden. Vypadá to, že jde forma nahoru. Možná je to částečně způsobeno i tím, že váha jde dolů. Kromě zdejší nadmořské výšky mají Keňané ještě jednu výhodu: kvalitní stravu. Když sem přijede Evropan, a místo hotelu, kde vaří víceméně evropská jídla, dá přednost bydlení ...

Jirkův blog / Zápisky z Keni: Bydlení aneb vystoupení z komfortní zóny
24. února 2017 Blogy, Jirkův blog, Jiří Homoláč, foto: autor

Jirkův blog / Zápisky z Keni: Bydlení aneb vystoupení z komfortní zóny

Ahoj běžci, před týdnem jsem vám psal úvod, proč, kde, kdy a s kým jsem na soustředění v Keni. Snad vás zaujmou i příběhy, které zde prožíváme. Tak začněme pěkně popořádku, od našeho „luxusního“ bydlení. Volba keňského domova Iten je poměrně malé městečko na okraji Velké příkopové propadliny, 300 kilometrů vzdušnou čarou severozápadně ...

Jirkův blog / Zápisky z Keni: proč, kde, kdy a kdo
17. února 2017 Blogy, Jirkův blog, Jiří Homoláč, foto: autor

Jirkův blog / Zápisky z Keni: proč, kde, kdy a kdo

A další posila do týmu blogerů. Ze země běhu zaslíbené se nám ozval Jiří Homoláč, zde jsou jeho první postřehy psané speciálně pro českýběh.cz. A také video z jeho loňské přípravy v Keni. V první řadě bych chtěl pozdravit čtenáře Českého běhu z Keni, konkrétně z Itenu, který jistě mnozí znáte ...