acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Za kocourem na Rabštejn aneb běžecký podzim u horolezců - Český běh

8. 11. 2017, Adam Fritscher, foto: pořadatelé

Běžci a horolezci. Dvě skupiny bláznů, kteří jsou si řadě věcí podobní, ale zároveň i velmi odlišní. Minimálně jednou za rok se ovšem setkají při společných akcích. To když horolezci končí sezónu, a protože to jsou fyzicky disponovaní borci, dělají to velmi často formou běhů na místa, která mají rádi. Jimi pořádané závody mají navíc svůj půvab i pro běžecké specialisty, zejména pro své opravdu náročné trasy vedoucí bez přehánění cestou necestou.

Jedním z takových míst jsou i skály na Rabštejně v podhůří Jeseníků, kousek od známého sedla Skřítek. A právě tam míří z Libiny, obce patřící ještě do hanácké roviny, první listopadový víkend pravidelně stovky běžců, aby nahoře uctily závěr sezóny svých kamarádů lezců a horolezců…

Horolezecké běhy jsou fenoménem, který přežívá paralelně s boomem obřích městských mítinků a roste souběžně s nimi. Jejich popularita neklesá, i když nenabízejí funkční tričko ani vzorky drogistických dobrot od přeochotných sponzorů.

Naopak se při registraci dočkáte na první poslech nevlídného slova (nezdržuj a popojdi dál!) a v cíli vás nebude čekat jekot exaltovaného spíkra placeného bez ohledu na to, o jakou se zrovna sportovní aktivitu jedná. Na druhou stranu si můžete užít atmosféry trošku odlišné i od menších běžeckých závodů, protože horolezci jsou… zkrátka sví.

Běžečtí specialisté ale úplně nemohou čekat, že na závodech pořádaných u příležitosti konce horolezecké sezony budou nad místními borci dominovat. Jednak lezci nejsou žádná ořezávátka a jejich fyzická příprava často obnáší výkony, které by nezvládli mnozí specializovaní maratonští hobíci, a druhak trasy závodů horolezci pořádané nejsou úplně šité na míru příznivcům standardních běžeckých tratí. Takže je třeba se připravit na vše: bahno, šlahouny rostlin, kluzké kameny, listí a pod ním ukryté nástrahy v podobě ostrých hran balvanů i větví…

A nelze se ani divit, že nejrychlejší lezec Tomáš Gromus byl čtvrtý mezi všemi veterány a jeho kolegyně ze skal Martina Krčová a Helena Urbánková obsadily třetí a čtvrtou pozici v kategorii žen nad 40 let.

Veškeré nástrahy trati však rozhodně nebrání milovníkům běhu vydávat se znovu a znovu na tyto záludné „štreky“, přestože zde pro běžecké nadšence rozhodně neplynou šance na osobní rekordy ani lákavé odměny za umístění. Odměnou je spíše parádní atmosféra a trochu jiná nálada v prostoru cíle, ne tolik zaměřená na časy, pozice a výkony.

Na bedně vrchař i veterán

Rabštejnský kocour je alespoň na střední Moravě takovou vlajkovou lodí horolezeckých běhů, už jen zájmem o něj, neopakovatelnou atmosférou na samotné trati i v cílovém prostoru na louce lezcům zasvěcené pod skalami a v blízkosti hospůdky s úžasnou nabídkou jídla a pití a samozřejmě s originálním vyhlášením medailistů včetně horolezeckých kategorií, v nichž mohou soupeřit borci registrovaní v horolezeckých oddílech. Nejenže závěrečný ceremoniál nepostrádá vtip a nadhled, ti nejlepší se k tomu mohou těšit na ceněné keramické kocoury, tedy trofeje, které v záplavě medailí, pohárků a diplomů z jiných klání rozhodně nezapadnou.

Na závodníky ovšem čeká před tím vším 13,6 kilometru dlouhá trasa cestami necestami směřující především nahoru – mé hodinky zaznamenaly bezmála sedmi stovek nastoupaných výškových metrů. To vše proloženo třeba „luxusním“ sešupem opravdovým kamenitým korytem pokrytým pořádnou vrstvou mokrého listí. Ale s tím si horolezci vážně hlavu nedělají…

Vůbec nejrychlejším (čas 1:03:29) borcem byl letos prostějovský Pavel Dvořák, specialista na běhy do vrchu, jenž na zdejší hodně těžké a členité trati mohl uplatnit své schopnosti a silné stránky. „Byl to krásný závod, možná i proto se mi běželo dobře a od úvodního stoupání jsem šel dopředu. Samozřejmě s výsledkem jsem moc spokojený,“ okomentoval svůj výkon Dvořák.

Druhý byl nestárnoucí veterán a vítěz prvních čtyř ročníků dnes již legendárního Jesenického maratonu Marek Procházka a absolutně třetí Jan Lachnit – objev posledních sezón. „Byla to paráda, akorát na začátku jsem hleděl, jak soupeři vyrazili dopředu, jako by šli hladkou desítku, zatímco můj ukazatel tepovky předváděl šílená čísla,“ smál se už v pohodě v cíli Lachnit.

Mezi ženami si první místo v poklidu pohlídala zábřežská Lenka Dušková (1:19:24) o tři minuty před celkově druhou a věkem teprve juniorkou Natálií Struhárovou a třetí zkušenou Jitkou Fojtkovou. Ta ještě pár minut po doběhu těžce hledala ztracenou řeč: „Kousek před cílem jsem hleděla, že jsem o čtyři minuty pomalejší než vloni, tak aspoň zaplaťpánbůh za obhajobu druhé pozice v kategorii a třetí celkově. Dost se mi motala hlava, jsem ráda, že teď už je to fajn,“ svěřila se za cílovou čarou Olomoučanka Fojtková konfrontovaná s horským profilem tolik odlišným od okolí hanácké metropole.

Horolezecké běhy zkrátka táhnou i typicky nížinné běžce z kukuřičných lánů a asfaltových rovin. Na Rabštejně sezónu skvěle uzavřeli, na střední Moravě totéž brzy čeká lezecké destinace v Bezuchově i v Týnu nad Bečvou. Super běžecko-lezecký podzim však najdete ve svém regionu bezpochyby i vy.

Výsledky „kocoura“

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu