acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Studie: Jak se běžci odlišují ve svém chování - Český běh

7. 6. 2018, Michael Novák

Češi, kteří pravidelně běhají, se dívají na svět v mnoha ohledech jinak než zbytek populace. Cenu života nejčastěji označují za nevyčíslitelnou a podle toho si svůj život také chrání. Jinak ale také nakládají třeba se svým volnem; věnují například více času práci než přátelům. Ukázal to aktuální průzkum NN pojišťovny a penzijní společnosti mezi více než šesti stovkami Čechů, kteří rádi běhají. Zároveň naznačil, jak zodpovědně běžci přistupují nejen ke sportu.

Překvapilo nás, jak rozdílný je pohled na život u lidí, kteří pravidelně běhají. Nejvíce svého volného času sice stejně jako ostatní věnují rodině nebo partnerovi, ale dohromady ještě větší část svého volna stráví prací a sportem nebo jinými koníčky. Vědí, jak žít zdravě. Snaží se také více chránit svoji finanční budoucnost,“ shrnuje výsledky průzkumu Kateřina Štěrbová, členka představenstva NN ČR/SR zodpovědná za marketing a produktový vývoj.

Odlišný žebříček hodnot běžců se odráží i v přístupu k ochraně vlastního zdraví. Dvě třetiny respondentů sportují několikrát týdně, zatímco dřívější průzkum NN mezi celou populací v rámci projektu Cena života ukázal, že se pravidelně hýbě jen čtvrtina Čechů. Lidé, kteří běhají, také znatelně více dbají na zdravé stravování a dostatečný spánek. Zodpovědnější přístup je vidět i na pravidelnosti preventivních prohlídek u lékaře, na které podle vlastních slov chodí jednou ročně více než 70 % běžců, ale jen 49 % všech Čechů.

Amatérští běžci jsou také mnohem častěji spokojeni se svým zdravím. Za velmi dobrý nebo dobrý svůj zdravotní stav označily čtyři pětiny lidí, kteří běhají, zatímco u dotazovaného vzorku celé české populace to byly jen dvě třetiny. A zatímco sedm procent Čechů označují svůj zdravotní stav za špatný, běžci si na zdravotní problémy téměř nestěžují a naprostá většina o sobě také hrdě prohlašuje, že nikdy nekouří a alkohol pije jen několikrát měsíčně.

Ukázalo se, že běhání přitahuje zodpovědnější lidi. Vidět je to také v přístupu ke krytí rizik, která s sebou život může přinést. Nějaké životní pojištění má totiž jen každý druhý Čech, zatímco mezi běžci myslí na finanční ochranu sebe i svých blízkých touto cestou více než dvě třetiny lidí,“ dodává Kateřina Štěrbová.

Jak Češi běhají

Typickou frekvencí běhání pro radost a zdraví je jednou až třikrát týdně. Běhá tak polovina dotázaných, zatímco častěji vybíhá jen šestina respondentů. Z hlediska denní doby Češi nejraději běhají v podvečerní nebo večerní hodiny, i když čtvrtina lidí říká, že nemá pravidelné hodiny a běhá prostě, jak to vyjde.

Češi, kteří pravidelně běhají, neberou na lehkou váhu ani přípravu na svůj oblíbený sport. Většina nepodceňuje rozcvičení před během ani protažení po běhu a také více přemýšlejí nad tím, co jedí a co jejich tělo potřebuje,“ shrnuje Kateřina Štěrbová.

Průzkumu NN pojišťovny a penzijní společnosti se zúčastnilo 27 % pravidelných běžců, 46 % příležitostných běžců a 27 % nováčků. NN tím navazuje na průzkum Cena života, který se ptal reprezentativního vzorku české populace. Pojišťovací skupina NN Group zajišťuje finanční budoucnost lidem už přes 170 let a působí v 18 zemích světa. Dlouhá léta je hlavním sponzorem velkých běžeckých akcí po celé Evropě a v Japonsku, včetně maratónů v Rotterdamu a Okinawě a závodu San Silvestre Vallecana v Madridu. V Čechách je NN již od září 2016 generálním partnerem série zážitkových běhů pro celou rodinu NN Night Run.

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu