Počet běžců, kteří se odhodlali přijít na první trénink školy Českého běžeckého klubu, byl skrovný. Možná některé odradilo trochu nevlídné počasí, jiní asi nevěřili, že je škola pro kohokoli. Ale skutečně je!
Půltucet běžců se sešel v pozdním jarním odpoledni u sídla ČAS na Strahově a po krátkém seznámení se vydal poklusem přes Ladronku do nedaleké Hvězdy. Přišla i jedna odvážná veteránka, ale trenér "Robo" držel její tempo a i ostatní mladší kolegové vždy vzorně počkali. V populárním lesoparku proběhla rozcvička, běžecká abeceda, pár rovinek. A také cenných rad.
Na trénink sice dorazili vcelku zkušení borci, ale i ti se rádi ptali Róberta Štefka a vyslechli všechny jeho tipy. Vždyť také některé čeká sobotní pražský půlmaraton a každá rada dobrá, ať už je váš cíl jakýkoli. Co (ne)jíst poslední dny před závodem, jak se nejsnáze zavodnit, jak se rozcvičit v den D, jaké zvolit zpočátku tempo…
Zkrátka dotazů byly spousty, ale kolem půl sedmé začínal padat chlad, a tak se běžci vydali zpět. Někteří už se nevraceli zpět na Strahov, ale buď zamířili rovnou domů, nebo si ještě dali přídavek, vždyť Hvězda je i pro rychlejší úseky takřka ideální. Všichni účastníci se však loučili s vírou, že pokud budou mít čas, příští středu se zase sejdou. A že bude o něco větší parta.
P.S. Příště bude sraz u haly na Strahově, kde je více prostoru a pohodlnější zázemí pro zanechání věcí. Připraven bude také druhý trenér k Róbertu Štefkovi. Sledujte aktuální informace na našem facebooku.
