acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

První maraton CRAFT RunFest přilákal dva tisíce lidí, už se chystá další ročník - Český běh

28. 9. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

První ročník běžeckého závodu CRAFT RunFest OSTRAVA se v neděli 25. září vydařil. Pomohlo i slunečné počasí. Do akce se zapojily dvě tisícovky běžců, od špičkových vytrvalců, přes náruživé amatérské běžce po malé děti.

„Jsme nesmírně spokojeni. Pro SSK Vítkovice má pořádání podobných akcí velký význam. Je to velká propagace atletiky a sportu vůbec. Vždy jsme chtěli uspořádat maratonský běh ulicemi města. Několikrát jsme částečně spolupracovali na Ostravských maratonech s MK Seitl, ale jen v drobnostech. Letos poprvé jsme se spojili jako rovnocenní partneři a využili každý svých zkušeností a výhod. Vznikla tak zcela nová běžecká akce. Bez jistých ´porodních´ bolestí se neobešla, ale ty zpravidla doprovázejí vše nové. No a já myslím, že teď máme v náručí krásné zdravé miminko,“ komentoval s lehkou nadsázkou a úsměvem Oldřich Zvolánek, šéf SSK Vítkovice.

Příští ročník bude zase v září. „Termín budeme znát do konce listopadu. Už teď máme představu o úpravách i novinkách. Prostě, přípravy CRAFT RunFestu 2017 už jsou v plném proudu a bude se na co těšit. Víc ale neprozradím,“ uzavřel Otto Seitl, guru ostravského maratonského běhu a prezident spolupořádajícího MK Seitl.

Nedělní Ostrava díky CRAFT RunFestu ožila, což ocenili i někteří provozovatelé kaváren a restaurací, kteří měli od rána na svých zahrádkách na Masarykově náměstí stále plno. „Je skvělé, když se na náměstí koná dobře zorganizovaná akce. Přicházejí k nám zákazníci a atmosféra je úžasná,“ vyjádřila svůj názor majitelka jedné z restaurací Zdena Šulcová.

Závod byl určen pro všechny milovníky běhání, a proto si každý mohl právě svou trať. Od nejkratších pro malé děti, přes desetikilometrový závod, půlmaraton až po hlavní maratonský závod. Nechybělo měření sil v oblíbeném Nordic Walkingu, štafetový závod šestičlenných družstev nebo třeba závod na koloběžkách či charitativní běh. „Je to krásné spojení. Lidé si zasportovali a při tom věnovali nejen prostředky, ale také svůj čas dětem s různými typy postižení na vozíčcích. Jejich přispěním jsme získali 18 600 Kč. Koupíme za ně speciální vozíček pro běh s postiženými,“ řekl Jiří Waldhauser, který se dlouhodobě věnuje propojování aktivit lidí s postižení s těmi, relativně, zdravými.

Kořením premiérového ročníku byl start kvalitních afrických běžců, kteří s jistotou ovládli své trati. Vítězkou závodu na 10 km se stala jednadvacetiletá Charity Kipropová z Keni, která porazila nejen všechny ostatní závodnice, ale také muže. Její výsledný čas byl 37:29. Nejlepší českou závodnicí na této trati byla Monika Horáková (46:11), kategorii mužů vyhrál Jakub Jurcaga z Děčína (39:42).

Půlmaraton žen vyhrála rovněž Keňanka. Osmadvacetiletá atletka zaostala o dvě minuty za svým osobním rekordem, ale její výsledný čas 1:19:05 byl třetím nejlepším v absolutním pořadí a o úctyhodných bezmála třináct minut lepší, než čas druhé ženy v pořadí Ivany Zbořilové z Karviné (1:31:59). Kategorii mužů na této trati vyhrál Polák Wieslaw Sosnowski (1:15:21), nejlepším českým závodníkem byl pak Matouš Vrzala z SSK Vítkovice (1:17:10). Celkem doběhlo půlmaraton 419 startujících.

Na nejdelší běžecké trati proběhlo cílem 169 vytrvalců a vytrvalkyň, kterým dominoval favorit závodu Biruk Kebede Kekeba z Ethiopie. Vyhrál časem 2:23:32, ovšem druhý v pořadí Roman Hurník z Kroměříže za jeho výkonem zaostal jen o šest minut. Nejlepší ženou v cíli byla Petra Pastorová z MK Seitl Ostrava (2:53:33).

Zcela mimořádný zájem byl o štafetový běh šestičlenných družstev. Každého člena štafety čekal jeden okruh 6,4 km dlouhý a na start se postavilo neuvěřitelných 93 štafet. To je dohromady bezmála šest set běžců a běžkyň dohromady.

Atraktivní tečkou za vydařeným nedělním dnem bylo losování tomboly. Závodníci na maratonské a půl maratonské trati byli zařazeni do slosování o dvě místa v nejatraktivnějším maratonu světa, který se v New Yorku koná od roku 1970. Každý běžec, který doběhl do cíle v limitu, měl šanci získat pro rok 2017 startovné, letenku a ubytování. Při losování měli největší štěstí Petra Jašová a Jan Silný.

Kompletní výsledky závodu najdete na www.runfest.cz

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu