acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Premiéra "Zátopkovy 10" s paní Danou - Český běh

13. 8. 2017, RunCzech

"Najít dnes v přehuštěné nabídce běžeckých závodů unikátní originál a ještě k tomu nový, rovná se skoro zázrak." I těmito slovy pořadatelé lákali na "Zátopkovu 10", intervalový závod, který se konala v místě častých tréninků vyrtrvalecké legendy. Cestu si v sobotu do Lomené aleje ve Staré Boleslavi našlo přes dvě stě padesát aktivních účastníků, mezi nimi také David Svoboda, teď už bývalý vícebojař. Dorazila i Dana Zátopková, která se chopila čestné role startérky.

Paní Dana přijela jako dáma v doprovodu přátel na start včas. Nejdéle „úřadující“ olympijská vítězka na světě usedla do křesílka a mezi rozdáváním podpisů stačila zavzpomínat. „Vždyť já tady běhala taky. Jen jsem ale vždycky zabloudila,“ usmívala se. Pak se chopila startovní pistole a její výstřel vyslal na trať první běžkyni. Z koridoru vyráželi další po dvaceti vteřinách, nezpozdil se nikdo i díky chytrému detailu: čas svého startu jste měli natištěný na svém čísle.

"Závod vedoucí po trasách, kde Emil Zátopek skutečně běhal a zaléval půdu svým potem." To jsou další slova v pozvánce na tuto desítku. Přiroda si však pohrála s pořadateli i účastníky, a "v čase závodně ospalém, prázdninovém" zalila v pátek trať vydatným deštěm a poté se v sobotu držela rtuť teploměru – vlastně vcelku příjemně – pod dvaceti stupni Celsia. A tak se běžci museli na lesních cestách a pěšinách – kromě ne příliš obvyklého intervalového startu – vypořádat s bahnem, ale zase za vcelku příznivé teploty. Desítku mohli běžci absolvovat sami anebo si dva pětikilometrové okruhy rozdělit do dvojice.

Při náběhu do druhého kola byl k dispozici ionťák i voda. V cíli ještě meloun, banány a vedle stojící historická dodávka citroënu nabízela báječné šťavnaté burgry. To by ani mlsný Emil neodolal! Snad jediná výtka, nastavení původního okruhu o 72 metrů na certifikovanou pětku se vypomohlo kratičkou vracečkou. Zbytečnou pro plynulý rytmus, příště ji ředitel závodu David Dvořák jistě vytočí do malého „pytlíku“, klidně ve stejném místě, u voňavých čerstvě složených klád. Děti do těch nejmenších běžely celou pětistovku a dokončili i tříletí mrňousové. Proč ne, jsme u vytrvalců. Celý program odbavil víc než tři sta účastníků příjemně za čtyři hodiny, žádné prodlevy.

A jak vše dopadlo? Absolutním vítězem se stal Vlastimil Flegl z Vrchlabí v čase 35:39, o pět vteřin před kadaňským dorostencem Borkem Požárem (35:44), třetí byl David Svoboda (35:51), který se pak zhostil i předávání cen pro nejlepší. Vítězný Flegl, král nedávného Miřejovického půlmaratonu, nebyl moc spokojen. „Chtěl jsem běžet aspoň o minutu rychlejc (než 35:39, pozn. red.), nějak se pořád trápím. Ale bylo to tady moc hezký, a nechat za sebou olympijského vítěze to se taky počítá,“ povídal Vrchlabák od Neratovic.

Ano, ale bývalého. Pětibojař David Svoboda, vítěz z Londýna 2012, právě ukončil kariéru. „Už jsem nějak neměl radost ze závodění, potřebuju změnu, od podzima začnu jako trenér na Dukle. Těším se na to,“ připustil. Sem přijel za kamarády a závodní radostí. Běžel svižně, ale „aby mě to nebolelo,“ a skončil tedy o dvanáct vteřin třetí.

Mezi ženami se prosadila – v celkovém pořadí sedmnáctá – sedmnáctiletá mladice Gabriela Veigertová za 40:54. Všestranná běžkyně z nedaleké Sobotky zvládá stýpl na dráze i kopcovité štreky. „Vždycky si před víkendem vyberu závod, který mě zaujme, a jedu. Tady to bylo opravdu nádherný. Jen jsem málem nenašla start. Ale pak jsem si běžela, co to šlo, na nikoho se neohlížela. Počítala jsem, že bych to okolo čtyřiceti minut měla dát,“ komentovala svůj výkon. Skoro o minutu za ní (41:48) skončila Petra Bulecová, o generaci starší, která se srovnala z těžkého Krkonošského půlmaratonu KTRC minulou sobotu. Třetí pak „muší váha“ Michaela Vojteková z Hodkovic. Stejně tak i ony se prostředí moc pochvalovala. Druzí v pořadí – Bulecová s Požárem – společně ovládli štafetu (38:24).

Výsledky

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu