acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Pražský Army Run se proměnil v boje u Tobruku - Český běh

27. 7. 2018, Pořadatelé , Závody

Pálící slunce, vyprahlá zem, totálně spálená tráva, všude suchý písek a hlína. Lidi v maskáčích, vojenské pokyny, dril, výbuchy a dýmovnice. Teplota přes 30 stupňů Celsia. Stačí zavřít oči a člověk má pocit, že se právě ocitl o pětasedmdesát let zpět v Tobruku. Místo bojů v daleké Africe v průběhu druhé světové války připomínalo letošní pražský Army Run na Vítkově. Více než tisícovka vyznavačů extrémního překážkového běhu zažilo boj s ohromným vedrem a také se sebou samým.

V Praze na Žižkově v místě, které všichni znají jako Balkán, čekal skutečně extrémní Army Run s tratěmi Major (10 km a 40 překážek) a Captain (5 km a 20 překážek). Při závodu vládla výjimečná atmosféra. Nechyběli energičtí vojáci v uniformách ani vojenská technika. U každé překážky se ozývalo povzbuzování dobrovolníků a rady, jak složitější překážky překonávat. Mezi sebou si v rámci možností a pravidel pomáhali i jednotliví závodníci.

Kdo miluje teplo, ten si užíval. Ti druzí spíše trpěli. Překážky si ale všichni pochvalovali. Trasa vedla podobnými místy jako loni na podzim, ale složení překážek opět nabídlo zcela jiný Army Run. Na závěr závodu budou všichni dlouho vzpomínat.

Kdo měl 200 metrů před cílem dojem, že mu Army Run s vysokými překážkami, běháním se zátěží, prudkými výběhy a strmými seběhy nedal zabrat, následně změnil názor. Poslední desítky metrů odstartovalo plížení pod ostnatým drátem, následoval úprk před střelbou paintballovými náboji, přeběh přes kyvadlovou houpačku a skok o tyči přes vodu ve středověkém duchu.

To všechno představovalo předehru drtivému finiši. Nejprve prudký výstup, pak přelezení přes vysokou bariéru, slanění na délku přibližně 20 metrů, přeručkování přes trubky poskládané do tvaru tvaru střechy, pro Prahu už tradiční skok do několika jam s vodou a bahnem střídající se s výstupem na hromadu hlíny a těsně před závěrečnými shyby ještě plazení se pod nízko zavěšenými plastovými pytli plných vody. Každý, kdo se dostal po svých do cíle, mohl mít skvělý pocit. Emoce, které přinesly závěrečné metry zůstanou hluboko v duších všech, kdo protnuli cílovou čáru.

I přes velké vedro byly k vidění i výjimečné výkony. S nebývalou lehkostí a v rekordním čase se do cíle závodu Major dostal Martin Svoboda, který působil dojmem, že by si ještě několik kilometrů přidal. „Super závod se super překážkami. Atmosféra jako vždycky výborná. Army Run je jeden z nejhezčích závodů vůbec. Škoda, že jich není víc a doufám, že se uvidíme na dalším. I počasí bylo fajn, protože mám rád teplo a kus trati ve stráni se běžel i pod stromy,“ neskrýval nadšení nad závodem spokojený vítěz závodu Major.

Kdo chce ještě letos otestovat své schopnosti a sílu vůle a nahlas si popovídat se svým já, má šanci při druhém závodě Army Runu. Poběž se v Hluboké nad Vltavou 8. září a na programu budou tratě Captain a patnáctikilometrový General.

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu