O šlapání na paty a báchorkách v cíli - Český běh

2. 2. 2019, Adam Fritscher, Závody

Pravděpodobně jste to už někdy zažili také. Bojujete o co nejlepší čas a výkon na trati nějakého „pouťáku“, dokonce ani ne na medailových pozicích. Od prvních kilometrů se k vaší pouti připojuje neviditelný stín. Můžete měnit tempo, jak chcete, gesty navrhovat střídání – váš stín nereaguje, jen dál na jediný centimetr kopíruje pohyb vašich bot. Tedy až do cílové rovinky: tam se doposud nerozlučný souputník odlepí, mohutně zafinišuje a vítězně protne cílovou čáru o pár kroků před vámi…

Dobře zvolená taktika je základem vítězství. To platí ve všech sportovních odvětvích, běh nevyjímaje. Někdo vyrazí hned po startu, snaží se co nejdříve setřást pokud možno všechny protivníky a nasazené tempo udržet až do cíle. Jiný vybíhá pomaleji a stupňovaným zrychlením válcuje jednoho soupeře za druhým. Další sázejí na strojově neměnné tempo, nebo naopak střídání pomalejších a rychlejších úseků nahlodávají vůli a sebevědomí svých soků.

K legitimním taktickým prostředkům patří samozřejmě i vyvážení se v háku za podobně rychlým protivníkem. Není to sice tak významná pomoc jako třeba v cyklistice, ale i běžci živý kryt před protivětrem ušetří klíčové množství sil, o psychické výhodě takového ani nemluvě. Jenže je rozdíl mezi občasným a(nebo) krátkodobým využitím nastalé vhodné situace a systematickým parazitováním na výkonech druhých od startu až (téměř) do cíle, zvlášť když nejde o světovou medaili či nominaci na olympiádu, ale „pouze“ o přátelské měření sil amatérských sportovců.

Nedávno jsem běžel malou silniční desítku kousek od Přerova, účast zhruba sto lidí, vesměs dobrých běžeckých známých. Protože si mé plíce zrovna vybraly zdravotní dovolenou, strávil jsem v cílovém prostoru o něco více času než obvykle. Za těch několik minut jsem vyslechl snad trojí variaci na krátký monolog, jehož obsah by se dal shrnout zhruba takto: „Promiň, že jsem ti nestřídal, ale dnes jsem opravdu nemohl. Byl jsem rád, že za tebou visím. A vůbec jsem nečekal, že budu mít ve finiši víc sil než ty. Fakt mě překvapilo, že jsem tě porazil.“

Bezděčně jsem si přitom vzpomněl na pár let starou historku, jíž jsem byl přímým aktérem. Startoval jsem na Běhu na Praděd, tehdy věhlasném, dnes už bohužel zrušeném. Známá asfaltová trať z parkoviště na Hvězdě až na vrchol nejvyšší moravské hory nabízí nejprve necelých šest kilometrů rovnoměrného stoupání, poté odpočinek v podobě kilometrové rovinky (na níž je ale potřeba v ideálním případě výrazně zrychlit) a na závěr zhruba dva kilometry s nejprudším sklonem.

Těsně před cílem, když už mé nohy doslova šlapaly zelí, se přede mě zlehýnka a svěže dostal můj dlouholetý soupeř-kamarád Martin Kňáva (nač jeho jméno v této souvislosti tajit) a během pár desítek metrů si vytvořil nedostižný náskok. Kousek před cílem však najednou zastavil a ukazoval mi, že mám běžet před něj. Z posledního dechu na něj volám, co blázní. A on, že prý se za mnou skoro celou trať vezl, takže mám být v cíli z nás dvou první já.

Snad z překvapení ale jistě i proto, že o žádném lepivém zouvání bot nemohla být řeč – vlastně jsem o něm ani nevěděl – jsem to gestem odmítal. Jenže jak jsme se tak verbálně dohadovali, už se blížili další běžci, a tak jsem nakonec Martinovu výzvu vyslyšel, protnul čáru před ním. Vtipnou pointou historky je, že jsem si pak místo něj vezl domů diplom za třetí místo v krajském přeboru v bězích do vrchu.

Při této vzpomínce mi přijde o to smutnější, že někteří běžečtí kolegové na šlapání na paty vystavěli celou svou běžeckou „kariéru“ v podmínkách okresních soutěží, které – aspoň já je tak beru – by měly být spíše rytířským kláním. Tito pseudosportovci však neváhají své „výkony“ doprovodit báchorkami v cílovém prostoru, v nichž dojemně popisují náhlé vzedmutí doposud ochablých sil ve finiši. Ještěže jde o pár jedinců – ono totiž kdyby se tihle „ochotníci“ přemnožili, brzy by zjistili, že nemají pro koho (vlastně spíš na koho) to své kašpárkové divadlo předvádět.

Další články

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku
13. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku

Intervalová desítka v terénu je na tuzemské závodní scéně unikum. Po stopách legendárního Emila Zátopka se však v Lomené aleji ve staroboleslavském lese běhá na jeho pětikilometrovém okruhu už třetím rokem jaksi samosebou. Letos i s dvojicemi (5+5 km) a dětmi přes čtyři stovky účastníků! Letošní termín se navíc trefil přesně do sedmého výročí ...

Radka Churaňová láme ultramaratonské rekordy a vyhlíží podzimní vrcholy
10. srpna 2019 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: archiv atletky

Radka Churaňová láme ultramaratonské rekordy a vyhlíží podzimní vrcholy

Vloni na jaře stanovila nový český rekord v běhu na 100 kilometrů, letos na konci července překonala dosavadní národní maximum na 24 hodin výkonem 251,498 km (úctyhodný průměr cca 5:44 minuty na kilometr). Radka Churaňová je novou hvězdou českého ultramaratonu. Letos dvaačtyřicetiletá závodnice Lokomotivy Trutnov však rozhodně není neznámá ani ...

Horský běžec z rovin je novým vládcem Krkonošské 50
7. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Horský běžec z rovin je novým vládcem Krkonošské 50

Milan Janata z Hořic v Podkrkonoší a Jana Mikešová z Nové Paky (taktéž v Podkrkonoší) vyhráli na uprgradované trati Krkonošskou 50, královský závod tuzemského trailového poháru Mizuno Trail Running Cupu. V horském půlmaratonu, také bodovaném do seriálu MTRC (padesátka má vyšší koeficient), původní pětadvacítce pomenšené o poslední brutální výšlap do Stohu, obhájil prvenství Radek Hübl ...

Čtyři veteránky. Elitní české běžkyně bodovaly ve francouzském Mende
5. srpna 2019 Závody, Adam Fritscher, foto: Radka Churaňová

Čtyři veteránky. Elitní české běžkyně bodovaly ve francouzském Mende

Kopec, s nímž bojují i nejlepší světoví cyklisté v rámci Tour de France, si letos opět vyzkoušely přední české vytrvalkyně. Závod semi-Marathon Marvejols - Mende se koná na jihu Francie a každoročně sem míří výprava elitních českých běžců a běžkyň, kteří na jeho 22,4 kilometru dlouhé trase se dvěma výraznými stoupáními bojují ...

RunCzech odstartoval registrace na jaro 2020
4. srpna 2019 Závody, RunCzech

RunCzech odstartoval registrace na jaro 2020

Současná běžecká sezóna je ještě v plném proudu a i léto se teprve překlápí do své druhé poloviny, ale seriál RunCzech však už intenzivně připravuje ročník 2020. Běžce znovu vezme na neotřelá místa, kudy by se jindy možná ani nevydali. A slibuje krásné běžecké zážitky, které jinde nezažijí.  RunCzech spustil registrace ...

Robert Lah: Běhání na boso není o ambicích, ale o pocitech
30. července 2019 Rozhovory, Adam Fritscher, foto: Jaroslav Polák (2x) a archiv

Robert Lah: Běhání na boso není o ambicích, ale o pocitech

V závodním pelotonu nebývají často k vidění, ale jakmile se objeví, všude vzbudí oprávněný zájem a projevy sympatií. Bosí běžci bez moderní obuvi vybavené tlumením a dalšími technologickými vychytávkami působí trochu jako závan starých časů a dob, kdy sportovní klání bývala opravdu tvrdými souboji drsných gladiátorů. Jedním z těchto „bosoběhých ...

Tréninková zátěž II: plánování a skladba tréninku
23. července 2019 Trénink, Terézia Beitlová, ilustrační foto: ČAS - Aleš Gräf

Tréninková zátěž II: plánování a skladba tréninku

Tvorba tréninkového plánu není jednoduchá, ale v případě, že rozumíte základním běžeckým pojmům a potřebám tréninku, je lehčí správně naplánovat váš trénink. Pokud to přeženete s dlouhými souvislými běhy a nepřidáte do tréninkového procesu intervalový trénink, sice se zlepší vaše kondice, ale dozajista se nezrychlíte. Zároveň, pokud to přeženete s intervalovým ...

Hřebenem Nízkých Tater nonstop: závod, který Čechy láká i inspiruje
15. července 2019 Závody, Adam Fritscher, foto: Jan Lachnit

Hřebenem Nízkých Tater nonstop: závod, který Čechy láká i inspiruje

Horské maratony patří v posledních letech k nejoblíbenějším a nejvyhledávanějším běžeckým závodům. V Čechách, na Moravě a ve Slezsku se jich koná celá řada, vzhledem k maximální nadmořské výšce našich hor však žádný z nich nezavede své účastníky do dvou kilometrů nad mořskou hladinu. Za opravdovými velehorami se zájemci o podobné zážitky musejí vydat do zahraničí. ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu