acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Na Zadově se bojovalo o vrchařské mistrovství Evropy - Český běh

27. 5. 2018, ČOV

Šumavský Zadov hostil v sobotu závod, jenž hrál hlavní roli v kvalifikaci na mistrovství Evropy v běhu do vrchu. V kategoriích dospělých se prosadili Adéla Stránská a Jan Janů.

Cesta na evropský šampionát stylem nahoru-dolů, který na začátku července zavítá do makedonské metropole Skopje, vedla letos přes Velkou cenu Zadova v běhu do vrchu. Jistotu nominace z ní měli první tři ženy a tři muži, v juniorských kategoriích pak nejlepší dvojice, další mohou být doplněni dle doplňkových kritérií trenérskou radou.

O své dominanci ve zdolávání kopců v domácí konkurenci přesvědčil Jan Janů z Hvězdy Pardubice, jenž nejdelší závod dne na 11 kilometrů (přesně 11,05 km) zvládl za 48 minut a 22 vteřin. Vít Pavlišta ze Slovanu Liberec, jenž se prosazuje hlavně na silnici, si podobně jako loni "odskočil do hor", a o nominaci si řekl druhým místem v čase 49:02. Třetí v cíli Tomáš Lichý, jenž hájí barvy Třince, ztratil na vítěze více než minutu (49:24), čtvrtý Jáchym Kovář už téměř dvě (50:20).

Na ženy čekala trať o délce necelých 8 kilometrů (7,91 km), s pohodlným, více než půlminutovým náskokem kralovala Adéla Stránská z České Třebové, která se navíc jako jediná dostala pod 40 minut – 39:49. Pro druhé místo si doběhla zkušená Pavla Schorná Matyášová z Úpice, která se na trati zdržela 40:22 min. Poslední (jisté) nominační místo pak vybojovala Lucie Maršánová z Hvězdy Pardubice (40:46), čtvrtá skončila Dagmar Rychnovská (42:05).

Stejnou distanci jako ženy zdolávali junioři a tři nejlepší dokázali být rychlejší než vítězná Stránská. Borek Požár z Kadaně dokonce atakoval hranici 38 minut, nakonec od ní zůstal 7 vteřin. Druhou pozici zajišťující kvalifikaci na ME vybojoval šumperský Ondřej Jílek za čas 38:31, třetí David Foller z Univerzity Brno (39:06) už bude muset čekat na případnou pozvánku.

Přesvědčivou vítězku měla i kategorie juniorek. S náskokem 22 vteřin na trati 4,14 km zvítězila vítkovická Silvie Štiglerová v čase 21:36. Pod 22 minut se vmáčkla ještě i Bára Stýblová z Berouna, třetí byla Barbora Havlíčková (22:19), lyžařka-olympionička, která v atletice hájí barvy českobudějovických Čtyřech Dvorů.

Výsledky

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu