acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Mistrovství České republiky v běhu na 100 km již pošesté v Plzni - Český běh

23. 3. 2017, Iva Tržilová , Závody

V sobotu 25.března 2017 se v Plzni ve Štruncových sadech uskuteční již 7.ročník Běhu na 100 km , v jehož rámci se již pošesté uskuteční zároveň i Mistrovství ČR . Běh na 100 km  pořádá SC MARATHON PLZEŇ od roku 2011 a kromě roku 2015 je zároveň i oficiálním Mistrovstvím ČR. Veřejný závod je zároveň součástí ultramaratonského seriálu ULTRACUP 2017. Kromě běhu na 100 km se ve Štruncových sadech poběží ještě maraton a půlmaraton ( start ve 13:30 ) a běh na 10 km ( start v 16:30 ) . Žactvo a dorost si pak může v 17:30 zaběhnout jen 1500 m, což je délka jednoho okruhu. Maraton, půlmaraton a běh na 10 km je součástí Maratonského poháru 2017. Ultramaratonci  absolvují  zkrácené první kolo ( 1000m ) a pak 66 kol dlouhých 1500 m. Asfaltový okruh je certifikován ( oficiálně přesně změřen ), takže pokud by po sedmi letech opět padnul nový český rekord jako v roce 2011, který vytvořila naše nejlepší ultramaratonkyně všech dob Michaela Dimitriadu časem 7:56:55, může být opět oficiálně uznán.
K MČR v  běhu na 100 km je přihlášeno rekordních 55 můžů a 13 žen ( z toho 7 zahraničních ultramaratonců – 4 z Německa , 2 ze Slovenska a 1 z Francie ). Z českých ultramaratonců je přihlášena kompletní elita, tedy všichni současní nejlepší ultramaratonci ČR, a to jak v kategorii mužů, tak i v kategorii žen, neboť dnes se přihlásila i Michaela Dimitriadu z Prahy, naše česká rekordmanka a navíc i mistryně světa a Evropy pro rok 2012 v běhu na 24 hodin ( 9.9.2012 zvítězila v polských Katowicích vynikajícím českým rekordem 244,232 k , který pravděpodobně už žádná česká žena nikdy nepřekoná. O titul mistryně ČR budou tedy bojovat Michaela Dimitriadu ( vítězka z let 2011, 2012 a 2013 ), Tereza Gecová ( vítězka 2016 ), Markéta Gruberová ( vítězka 2014 a 2015 ) a Jana Šindlerová ( 2. místo 2016 ). Překvapit by mohla  Lenka Horáková, která má letos dobře uběhnutý maraton ( 3:17:46 ), ale 100 km doposud neběžela.
V kategorii mužů si to opět rozdají naši dva nejlepší ultramaratonci posledních deseti let – Daniel Orálek ( vítěz z roku 2011, 2012 a 2013 a zároveň držitel rekordu z roku 2011 výkonem 6:54:50 ) a Radek Brunner (v Plzni zvítězil v roce 2014 a 2016). Oba se poctivě připravovali, takže budou opět útočit na čas pod 7 hodin, což je již kvalita evropské i světové úrovně. 3.místo by měl teoreticky obhájit Ondřej Velička, který se v loňském roce výrazně zlepšil a na podzim dokonce získal stříbrnou medaili z ME v běhu na 100 km výborným výkonem 7:23:01, a porazil tak i Daniela Orálka, kterému ME nesedlo a po velké krizi skončil hluboko v poli poražených. Start běhu na 100 km je již v 7:15.
 
Přihlásit se na vložené závody je stále ještě možné na www.marathonplzen.cz nebo i v den závodu, nejpozději hodinu před startem jednotlivých běhů. Výsledky budou k dispozici ihned na monitorech za cílem , kde budou moci diváci a doprovod sledovat průběžné pořadí závodu. Oficiální výsledky pak budou k dispozici na stránkách www.marathonplzen.cz v neděli.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu