acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Mistr Evropy v terénním triatlonu Pavel Podešva: na Havaj pojedu vyhrát - Český běh

19. 9. 2019, Adam Fritscher, Rozhovory

Na běžeckých závodech, kterých se rád a často účastní, patří k hlavním favoritům na medailová umístění v kategorii nad sedmdesát let. Na trati však dokáže držet krok i s o generaci mladšími závodníky, s přibývajícími roky jako by ani neztrácel na kondici. Osobní rekord na půlmaratonu (1:33:24) si zaběhl ve svých jednašedesáti letech v roce 2010 v Pardubicích a náročnou Rohálovskou desítku zvládl letos za 49:31. Hlavní disciplinou Pavla Podešvy z Rýmařova je však triatlon. Na začátku srpna se stal v Prachaticích mistrem Evropy nad 70 let v jeho horské odnoži Xterra a už spřádá plány na účast na světovém šampionátu v Mekce tohoto sportu na Havaji.

Řada běžců si v letním období zpestřuje svou celoroční dřinu právě na triatlonových závodech, pojem Xterra však pro ně nemusí být zcela známý. Můžeš nám jej trochu blíže představit?
Xterra vznikla zhruba před dvaceti lety na Havaji jako jakýsi pobočný závod tamního legendárního Ironmana. Na rozdíl od něj se však nekoná na hlavním ostrově Havaj, ale na menším jménem Maui. Plave se v moři, jede na horských kolech a vše zakončí běh náročným terénem. K nám tento sport přivezl Michal Piloušek z Prachatic, který získal práva pořádat závod, jenž se nejprve konal na Hluboké a poté přímo v Prachaticích. Mezitím dospěl jeho syn, který otci zpočátku pomáhal a pak od něj pořadatelství převzal. Letos se v Prachaticích uskutečnilo poprvé mistrovství Evropy, které bylo skvěle zorganizované a přijeli na ně opravdu nejlepší borci z celé Evropy, především skvělí Francouzi.

Jak samotný závod vypadal? Byl hodně náročný?
Pořadatelům se podařilo udělat jej opravdu těžkým. Plavalo se 1500 metrů v Křišťanovickém rybníku, což je nejvýše položený rybník u nás. Je v něm rašelinová voda, která je černá jako kafe. Následuje 35 kilometrů na horském kole s převýšením 1100 metrů. Trať je technicky velmi náročná, což vnímáme hlavně my starší. Mladí se nebojí, v našem věku už přece jen zábrany jsou. A desetikilometrový běh na závěr byl doslova motokros nahoru dolů s cílem na náměstí v Prachaticích.

A právě tam jsi mohl slavit titul mistra Evropy v kategorii nad sedmdesát let. Jaká k němu vedla cesta?
Triatlonům se věnuji od roku 1986. Pamatuji ještě na první zdejší závody s názvem Železné Hanák, jejichž plavecká část se odehrávala v betonové protipožární nádrži. Dnes už je to skoro nepředstavitelné. Za tu dobu jsem se stal několikrát mistrem republiky v různých věkových kategoriích, byl jsem druhý na kvalifikačních závodech na havajského Ironmana v Austrálii a německém Řezně. A jednou jsem dokonce získal titul mistra světa v kategorii 60 až 64 let v Žitavě, kde jej pořádala druhá konkurenční asociace. Xterru na Hluboké a v Prachaticích jsem absolvoval už několikrát, teď se poprvé konala jako mistrovství Evropy a já mezitím dozrál mezi sedmdesátníky, takže se to tak pěkně sešlo. (smích)

A titulem šampiona starého kontinentu sis zároveň vybojoval právo startovat na nejslavnější Xteře, na mistrovství světa na Havajských ostrovech.
Už jsem se tam nominoval několikrát, ale z finančních důvodů jsem tam byl jen jednou, v roce 2004, kdy jsem skončil druhý. Letošní závod se koná 27. října a údajně se uskuteční na zcela nové trati. Ostrov Maui je rozčleněn na dvě části, západní a východní. Zatím se závodilo na západě, kde je sucho a prakticky jen poušť s trnitými keři. Teď se má závodit na východě, kde zase neustále prší. Můj synovec se rozhodl, že sežene peníze, abych se mohl zúčastnit, když už jsem si místo vybojoval. Už se do toho pustil s veškerou vervou, takže počítám s tím, že poletím. A pokud se to podaří, chtěl bych po minulém stříbru tentokrát vyhrát.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu