acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Marcela Joglová si na maratonu v Rotterdamu řekla o Dauhá - Český běh

9. 4. 2019, Petr Jelínek, foto: RunCzech , Závody

Velmi příjemným překvapením (půl)maratonského víkendu byl výkon Marcely Joglové, která v Rotterdamu vyhověla nominačním požadavkům pro start na mistrovství světa v Dauhá. Níže přehled dalších běžecký zajímavostí uplynulé soboty a neděle ve světě.

ROTTERDAM

Velká česká radost přišla z NN maratonu v nizozemské Rotterdamu. O velké překvapení se postarala Marcela Joglová, která v závodě obsadila dvanácté místo v novém osobním rekordu 2:36:53. Své kariérní maximum si vylepšila o více než sedm minut, a navíc vyhověla nominačním požadavkům pro start na mistrovství světa v Dauhá. V českých historických tabulkách se zařadila na sedmé místo o kousek za Petru Pastorovou (2:36:44). Závod ovládla Etiopanka Ashete Bekereová (2:22:55). Mezi muži padl traťový rekord. Jeho novým držitelem se stal Keňan Marius Kipserem a má hodnotu 2:04:11. Jako druhý finišoval v letošním nejlepším evropském výkonu roku 2:05:26 Turek Kaan Kigen Özbilen, jenž se tímto výkonem časem zařadil na druhé místo evropských historických statistik na této distanci za Mohameda Faraha. Třetí byl Keňan Emanuel Saina (2:05:42). Domácím divákům udělal radost čtvrtý Nizozemec Abdi Nageese, který posunul hodnotu národního rekordu své země na 2:06:17 a momentálně je čtvrtým nejrychlejším Evropanem historie.

PRAHA

Praha hostila 21. ročník Sportisimo půlmaratonu. V mužském závodě obhájil loňské prvenství Keňan Bernard Kimeli v novém osobním rekordu 59:07. O pouhou vteřinu pomalejší byl druhý Felix Kibitor (58:08). Na stupně vítězů se vešel ještě i velký favorit Stephen Kiprop (59:20). Nejlepším českým závodníkem byl dle očekávání Jiří Homoláč, jenž doběhl v čase 64:03. Mezi ženami zvítězila keňská rodačka v kazachstánských barvách Caroline Kipkiruiová za 65:44, její transfer ještě není dořešen, tudíž jako národní ani asijský rekord zatím její výkon neplatí. Druhá Lonah Salpeter Chemtaiová – rovněž narozená v Keni, ale již startující např. na ME v Berlíně – se novým izraelským rekordem 66:09 zařadila na druhé místo historických evropských tabulek. Třetí byla Keňanka Mathathi Njeriová (67:51). Z domácích závodnic zaznamenala nejlepší čas Eva Filipiová (1:20:19).

BERLÍN

Letošní nejlepší evropský výkon na půlmaratonské trati padl v Berlíně. Postarala se o něj Nizozemka Sifan Hassanová, která si s tratí poradila v čase 65:45. Spokojena však příliš nebyla, jelikož původně chtěla útočit na světový rekord Keňanky Joyciline Jepkosgeiové, která před dvěma lety ve Valencii zaběhla 64:51. Hassanová nakonec zaostala o půl minuty za vlastním evropským rekordem. Závodu ovšem jasně dominovala a vyhrála s náskokem více než tří minut.

ISTANBUL

Velmi rychlý půlmaraton byl k vidění i v tureckém Istanbulu. Jeho vítězka Ruth Chepngetichová se zařadila časem 65:30 na deváté místo historických světových tabulek. V letošních světových statistikách figuruje na druhém místě, když rychlejší již byla Keňanka Brigid Kosgeiová, která v bahrajnské Manamě zaběhla 65:28.

MILÁN

Historicky nejrychlejší maratonské časy na území Italie padly v rámci milánského půlmaratonu. Jejich autory jsou Etiopan Titus Eriku, který zvítězil za 2:04:46 (osobní rekord si vylepšil o tři minuty) a Keňanka Vivian Kiplagatová, jejíž vítězný čas měl hodnotu 2:22.25.

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu