acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Kvalifikaci na vrchařský „svět“ ovládli Pavlišta a Gregorová - Český běh

18. 6. 2017, Adam Pražák

Na vrchu Peklák u České Třebové se v sobotu bojovalo o nominaci na světový šampionát (nahoru-dolů), který hostí koncem července italská Premana. Muži a ženy se prali na 10km trati o převýšení zhruba 600 metrů o tři místa, v juniorských kategoriích (délka 5 km, nastoupáno cca 300 m) měla kvalifikace určit dva postupující.

Mezi muži začal nejostřeji Jáchym Kovář, který si v prvním ze třech 3,3km dlouhých okruhů (zvládl jej za 13:58) vybudoval na dvojici Pavlišta-Fejfar šestivteřinový náskok. Do třetího kola však již vbíhal jako první Vít Pavlišta (nejrychlejší druhý okruh – 14:30), na Ondřeje Fejfara měl k dobru šest vteřin, na Kováře devět. V poslední třetině Pavlišta své tempo udržel (třetí kolo 14:32) a v cíli se člen Slovanu Liberec objevil za 43 minut a 5 sekund, Fejfar, jenž hájí barvy AK Kroměříž, ztratil 24 vteřin (43:29), Duklák Kovář dalších deset (43:39). Pod 44 minut se dostal i loňský junior Marek Chrascina (43:58), následován vrstevníkem Vojtěchem Bednarským (44:06), větší ztrátu už nabral šestý domácí Filip Záveský (44:39), a až sedmý byl maratonský šampion Petr Pechek (45:26).

Ženám na stejné trati kralovala Kamila Gregorová od úvodního okruhu, který oběhla za 16:14. Členka AC Tepo Kladno prakticky rozhodla o prvenství v následujícím kole, v němž udržela tempo z prvního (16:15), a v závěrečném i přes výrazné zpomalení (17:04) bezpečně zvítězila v čase 49:32. Na Lucii Maršánovou z pardubické Hvězdy naběhla Gregorová téměř minutu (50:28). Třetí pozici s podobným odstupem za Maršánovou obsadila Adéla Stránská z pořádajícího českotřebovského běžeckého klubu (51:21).

Na juniory čekala pětikilometrová trať o jednom velkém a jednom malém okruhu, s ní si jednoznačně nejlépe poradil Šimon Matějka z AK Bílina, který se objevil v cíli za 24:32 minuty. Další dva borci se objevili v cíli za 23 vteřin poté (oba 24:55), a lepší byl ve finiši starší z dvojice, vysokomýtský David Novák, sklonit se musel věkem teprve dorostenec Borek Požár z Kadaně. V čase přes 25 minut, ale s odstupem méně než tři čtvrtě minuty za vítězem dokončili Marek Czeczotka (25:09) a Michal Bořánek (25:15). Na start se dostavila jediná juniorka, vítkovická Silvie Štiglerová si s tratí poradila za 28:52 min.

Výsledky

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu