Kristýna Otevřelová: Baví-li vás běhání, najdete si čas i s dítětem - Český běh

19. 2. 2019, Adam Fritscher, foto: archiv atletky , Závody

Nejkrásnějším a nejpamátnějším životním obdobím mnohých žen je těhotenství a narození dítěte. Platí to i pro sportovkyně, byť ty se zároveň musejí vyrovnávat s přechodnou absencí svého milovaného koníčku, tréninkovým výpadkem a minimálně dočasnou ztrátou formy. Tím vším si v posledním roce prošla také Kristýna Otevřelová, přední česká běžkyně na dlouhých horských tratích a manželka elitního skyrunnera Víta Otevřela. Odměnou jí však byl krásný, nyní devítiměsíční syn Martínek. S Kristýnou jsme si povídali nejen o nástrahách mateřství u zapálené běžkyně.

K závodnímu běhání se vracíš po mateřské pauze. V čem je to jiné než před ní?
Jiné je to v tom, že už si nemůžu jít zaběhat, kdy chci a na jak dlouho chci, ale jak to dítko dovolí. Především na závodech je to náročné po psychické i fyzické stránce, a to zejména kvůli nedostatku času na přípravu před samotným startem.

Jak zvládáš starost o rodinu a domácnost, k tomu kojení a péči o dítě a navíc ještě trénink a závodění?
Dá se to zvládnout, jen člověk musí trochu chtít se obětovat a dobře si naplánovat průběh dne. Kojím už skoro devět měsíců a běhám v celkem slušném tempu. A na mléko to nemá vliv, nikdy se mi nestalo, že by ho malý odmítal. Zastávám názor, že povídačky typu když budeš běhat, nebudeš mít mléko, nebo bude kyselé, jsou nepravdivé. Pokud vás běhání baví, vždycky si na ně čas najdete. Můžete běhat třeba s kočárkem, Já teď nejvíc tréninků odběhám právě s ním.

Poradila bys něco běhajícím maminkám, třeba nějaký recept pro rychlý a bezproblémový návrat?
Poradila bych jim, ať se řídí vlastními pocity a pokud chtějí a baví je to, ať běhají. Když budou spokojené ony, bude spokojené i dítě. Důležité je vše dělat přirozeně a nenásilně, ono s dítětem se toho stejně moc naplánovat nedá. Chce to pevnou vůli a také počítat s tím, že vám nějaký ten závod či trénink nevyjde.

Znovu ses naplno vrhla i do kolotoče populárního Lysacupu. Jak moc těžké to je a jak hodnotíš své aktuální výsledky?
Letošní Lysacup v mém případě v plánu nebyl. Chtěla jsem jen chodit s Martínkem v nosítku na Lysou. Ale naskytla se možnost hlídání jak od rodiny, tak od přátel, a tak jsem toho využila. S výsledky na Lysacapu jsem spokojená. Dokonce se mi povedlo vylepšit časy na některých etapách a toho si velice cením.

Tvůj muž Vítek má našlápnuto k dalšímu triumfu v tomto mimořádně náročném seriálu. Co na jeho výsledky a výkonnost říkáš?
Pokud se mu to podaří, bude to už jeho čtvrtý triumf v řadě v tomto zimním poháru. A já věřím, že to dokáže. V probíhajícím ročníku vyhrál nejvíc etap a je takřka k neporažení. Jsem moc šťastná, že se mu tak daří, a moc mu fandím.

Jak si s rodinou užíváte fandění Vítkovi a kde všude jste ho už byli podpořit?
Společně si to velice užíváme, Vítkovi jsme fandili třeba na Ultra-Trail du Mont-Blanc v Chamonix ve Francii. Martínek měl tři měsíce, když jsme tam byli, a vše proběhlo zcela bez problémů. Tedy kromě samotného závodu, který Vítek musel předčasně ukončit ze zdravotních důvodů.

Jaké jsou tvé letošní běžecké plány a případně i dlouhodobější sportovní vize a sny?
Plánů máme opravdu hodně. (úsměv) Po Lysacapu Vítek poběží Kysuckou stovku, které se účastní pravidelně každý rok. Já se budu připravovat na svůj druhý silniční maraton v životě a bude to opět Bratislava. Pak nás čekají domácí skyrunningové závody. A v červnu běžíme Mozartovu stovku v Salzburgu, já tedy jen 50 kilometrů. Letos opět plánujeme Ultra-Trail du Mont-Blanc. Vítek poběží 170 a já 50 kilometrů.

Změnil nějak tvé běžecké plány život s malým synem?
Co se týče závodů, tak už jich nebude tolik v zahraničí. A už to nebude jen o běhání, ale na prvním místě je teď Martínek.

Kristýna Otevřelová (roz. Chmelková)

* 1987 ve Šternberku
vdaná, manžel Vít Otevřel (přední český skyrunner), syn Martin (9 měsíců)

Osobní maxima:

  • 10 km: 42:31 (Pečecká desítka 2014)
  • půlmaraton: 1:36:09 (ELEVEN půlmaraton Moravským krasem, Blansko 2015)
  • maraton 3:16:24 (ČSOB Bratislava Marathon 2016)

Největší běžecké úspěchy:

  • 1. místo LH24 (dvojice – ženy, 2016)
  • 2. místo ČSOB Bratislava Marathon (2016)
  • 3. místo Lysohorský čtyřlístek (2016)
  • 1. místo Beskydská sedmička (2017)
  • 2. místo Lemkowyna Ultra-Trail (80 km, 2017)
  • 3. místo MČR Nezmar Ultra SkyMarathon (2017)

Další články

Novinka v termínovce - poznávací půlmaraton kolem Prahy 4
4. června 2024 Závody, Tomáš Nohejl a Český běh

Novinka v termínovce - poznávací půlmaraton kolem Prahy 4

Není malých půlmaratonů! A tak přichází další, s místopisným přesahem, který chce objevit Prahu 4, největší část metropole. Víte, že po obvodu měří plus/mínus jedenadvacet kilometrů? Ne u každého závodu jde o čas, často je zážitek tím hlavním motivem k pohybu. Trať s epicentrem ve Žlutých lázních v Podolí zamíří podél ...

Rodina EPPkařů už má přes 700 000 členů, přidejte se i vy
3. června 2024 Trénink, Český běh PR

Rodina EPPkařů už má přes 700 000 členů, přidejte se i vy

Nazout kecky, zapnout EPPku a vyrazit! Sportovně-charitativní aplikace EPP-Pomáhej pohybem Nadace ČEZ si za devět let své existence získala srdce více než 700 000 lidí. EPPka, jak jí říkají sami uživatelé, patří mezi nejoblíbenější sportovní trackery v Česku. Spojuje totiž do jednoho zážitku dobrý pocit z pohybu a z pomoci druhým. A ...

Z francouzských hor veze mužské družstvo trailový bronz
3. června 2024 Závody, Michal Procházka, Petr Jelínek, foto: David Švestka

Z francouzských hor veze mužské družstvo trailový bronz

V horských terénech nad francouzským Annecy bojovali vytrvalci o prodlouženém víkendu při mistrovství Evropy. O nejlepší individuální umístění se postarali třináctá Hana Švestková Stružková v disciplíně nahoru-dolů a dvanáctý Tomáš Maceček, který spolu s kolegy v dlouhém horském závodě (trailu) vybojoval týmový bronz. V pátek maximem výsledky na konci „top 20“ V závodě žen „nahoru“ na 7,6 km ...

Půlmaraton při běžeckém festivalu v Českých Budějovicích ovládli Hendel a Nemčenko
2. června 2024 Závody, RunCzech

Půlmaraton při běžeckém festivalu v Českých Budějovicích ovládli Hendel a Nemčenko

Půlmaraton v Českých Budějovicích se nově uskutečnil pod hlavičkou Mattoni Running Festivalu. Pořadatelům se povedlo naplnit kapacity jak v elitních, tak v rodinných závodech. Vítězem Mattoni 1/2Maratonu České Budějovice, druhého dílu série EuroHeroes, se stal Němec Sebastian Hendel. Mezi ženami triumfovala Ukrajina Maryna Nemčenko, která vylepšila evropský rekord závodu. Nejlepšími ...

Hrochová ve Varech vystartovala za obhajobou titulu EuroHeroes
19. května 2024 Závody, RunCzech, M. Procházka, foto: RunCzech

Hrochová ve Varech vystartovala za obhajobou titulu EuroHeroes

Lázeňskou kolonádu při běžeckém festivalu v Karlových Varech zaplnily davy běžců. Půlmaraton opanoval Nizozemec Khalid Choukoud, který ve finiši na cílové čáře porazil Španěla Abdelazize Merzouguiho. Mezi ženami k radosti českých fanoušků zvítězila výkonem 1:12:29 Tereza Hrochová. Půlka i desítka Nové pojetí akce přineslo ještě více možností pro závodníky. Nechyběl klasický půlmaraton s certifikovanou ...

Na jedenáctém Vltava Runu triumfoval Winehouse.cz
13. května 2024 Závody, Michal Procházka, foto: Vltava Run

Na jedenáctém Vltava Runu triumfoval Winehouse.cz

Více než 360 km pro týmy o maximálně 12 členech, kteří si podělí pevně stanovených 36 úseků. To je Vltava Run, největší štafetový závod u nás podél nejdelší české řeky. Jeho dvanáctý ročník patřil týmu Winehouse.cz. Pro většinu z několika tisíc účastníků jde především o silný zážitek. Některé ze třech stovek ...

Patnáct jmen pro mistrovství Evropy v horských bězích
9. května 2024 Závody, Petr Jelínek, foto: David Švestka (zleva B. Macurová, A. Vetchá, H. Švestková Stružková)

Patnáct jmen pro mistrovství Evropy v horských bězích

Předsednictvo Českého atletického svazu schválilo nominaci pro mistrovství Evropy v horských bězích, které se uskuteční 31. 5. – 2. 6. ve francouzském Annecy. Na nadcházejícím evropském šampionátu vrchařů bude Českou republiku reprezentovat celkem patnáct atletů a atletek. V disciplíně běh do vrchu nahoru/dolů se představí čerstvý domácí šampion Matěj Zima. K němu se přidá tradiční reprezentační opora vrchařských závodů Marek Chrascina. Bronzový muž ...

Bannisterova míle pod 4 minuty jako přelom ve vnímání vodičů
7. května 2024 , Adam Pražák a Michal Procházka, foto: Wikipedia

Bannisterova míle pod 4 minuty jako přelom ve vnímání vodičů

  Před 70 lety Roger Bannister jako první zaběhl jednu míli za méně než čtyři minuty. O události významné také s ohledem na nyní běžnou pomoc s tempem přinášíme článek z časopisu Atletika v rámci tématu věnovanému právě vodičům.   Meta pokořena 6. května roku 1954 se do světa rozšířila senzační zpráva. V závodě na jednu míli byla ...

provozovatel
 

generální partner ČAS

partneři
českého běžeckého klubu