Kristýna Otevřelová: Baví-li vás běhání, najdete si čas i s dítětem - Český běh

19. 2. 2019, Adam Fritscher, foto: archiv atletky , Závody

Nejkrásnějším a nejpamátnějším životním obdobím mnohých žen je těhotenství a narození dítěte. Platí to i pro sportovkyně, byť ty se zároveň musejí vyrovnávat s přechodnou absencí svého milovaného koníčku, tréninkovým výpadkem a minimálně dočasnou ztrátou formy. Tím vším si v posledním roce prošla také Kristýna Otevřelová, přední česká běžkyně na dlouhých horských tratích a manželka elitního skyrunnera Víta Otevřela. Odměnou jí však byl krásný, nyní devítiměsíční syn Martínek. S Kristýnou jsme si povídali nejen o nástrahách mateřství u zapálené běžkyně.

K závodnímu běhání se vracíš po mateřské pauze. V čem je to jiné než před ní?
Jiné je to v tom, že už si nemůžu jít zaběhat, kdy chci a na jak dlouho chci, ale jak to dítko dovolí. Především na závodech je to náročné po psychické i fyzické stránce, a to zejména kvůli nedostatku času na přípravu před samotným startem.

Jak zvládáš starost o rodinu a domácnost, k tomu kojení a péči o dítě a navíc ještě trénink a závodění?
Dá se to zvládnout, jen člověk musí trochu chtít se obětovat a dobře si naplánovat průběh dne. Kojím už skoro devět měsíců a běhám v celkem slušném tempu. A na mléko to nemá vliv, nikdy se mi nestalo, že by ho malý odmítal. Zastávám názor, že povídačky typu když budeš běhat, nebudeš mít mléko, nebo bude kyselé, jsou nepravdivé. Pokud vás běhání baví, vždycky si na ně čas najdete. Můžete běhat třeba s kočárkem, Já teď nejvíc tréninků odběhám právě s ním.

Poradila bys něco běhajícím maminkám, třeba nějaký recept pro rychlý a bezproblémový návrat?
Poradila bych jim, ať se řídí vlastními pocity a pokud chtějí a baví je to, ať běhají. Když budou spokojené ony, bude spokojené i dítě. Důležité je vše dělat přirozeně a nenásilně, ono s dítětem se toho stejně moc naplánovat nedá. Chce to pevnou vůli a také počítat s tím, že vám nějaký ten závod či trénink nevyjde.

Znovu ses naplno vrhla i do kolotoče populárního Lysacupu. Jak moc těžké to je a jak hodnotíš své aktuální výsledky?
Letošní Lysacup v mém případě v plánu nebyl. Chtěla jsem jen chodit s Martínkem v nosítku na Lysou. Ale naskytla se možnost hlídání jak od rodiny, tak od přátel, a tak jsem toho využila. S výsledky na Lysacapu jsem spokojená. Dokonce se mi povedlo vylepšit časy na některých etapách a toho si velice cením.

Tvůj muž Vítek má našlápnuto k dalšímu triumfu v tomto mimořádně náročném seriálu. Co na jeho výsledky a výkonnost říkáš?
Pokud se mu to podaří, bude to už jeho čtvrtý triumf v řadě v tomto zimním poháru. A já věřím, že to dokáže. V probíhajícím ročníku vyhrál nejvíc etap a je takřka k neporažení. Jsem moc šťastná, že se mu tak daří, a moc mu fandím.

Jak si s rodinou užíváte fandění Vítkovi a kde všude jste ho už byli podpořit?
Společně si to velice užíváme, Vítkovi jsme fandili třeba na Ultra-Trail du Mont-Blanc v Chamonix ve Francii. Martínek měl tři měsíce, když jsme tam byli, a vše proběhlo zcela bez problémů. Tedy kromě samotného závodu, který Vítek musel předčasně ukončit ze zdravotních důvodů.

Jaké jsou tvé letošní běžecké plány a případně i dlouhodobější sportovní vize a sny?
Plánů máme opravdu hodně. (úsměv) Po Lysacapu Vítek poběží Kysuckou stovku, které se účastní pravidelně každý rok. Já se budu připravovat na svůj druhý silniční maraton v životě a bude to opět Bratislava. Pak nás čekají domácí skyrunningové závody. A v červnu běžíme Mozartovu stovku v Salzburgu, já tedy jen 50 kilometrů. Letos opět plánujeme Ultra-Trail du Mont-Blanc. Vítek poběží 170 a já 50 kilometrů.

Změnil nějak tvé běžecké plány život s malým synem?
Co se týče závodů, tak už jich nebude tolik v zahraničí. A už to nebude jen o běhání, ale na prvním místě je teď Martínek.

Kristýna Otevřelová (roz. Chmelková)

* 1987 ve Šternberku
vdaná, manžel Vít Otevřel (přední český skyrunner), syn Martin (9 měsíců)

Osobní maxima:

  • 10 km: 42:31 (Pečecká desítka 2014)
  • půlmaraton: 1:36:09 (ELEVEN půlmaraton Moravským krasem, Blansko 2015)
  • maraton 3:16:24 (ČSOB Bratislava Marathon 2016)

Největší běžecké úspěchy:

  • 1. místo LH24 (dvojice – ženy, 2016)
  • 2. místo ČSOB Bratislava Marathon (2016)
  • 3. místo Lysohorský čtyřlístek (2016)
  • 1. místo Beskydská sedmička (2017)
  • 2. místo Lemkowyna Ultra-Trail (80 km, 2017)
  • 3. místo MČR Nezmar Ultra SkyMarathon (2017)

Další články

Mistr Evropy v terénním triatlonu Pavel Podešva: na Havaj pojedu vyhrát
19. září 2019 , Adam Fritscher, foto: etriatlon.cz

Mistr Evropy v terénním triatlonu Pavel Podešva: na Havaj pojedu vyhrát

Na běžeckých závodech, kterých se rád a často účastní, patří k hlavním favoritům na medailová umístění v kategorii nad sedmdesát let. Na trati však dokáže držet krok i s o generaci mladšími závodníky, s přibývajícími roky jako by ani neztrácel na kondici. Osobní rekord na půlmaratonu (1:33:24) si zaběhl ve svých jednašedesáti letech v roce ...

Na pražské GP poprvé dvě ženy běžely pod půlhodinu v jednom závodě
8. září 2019 Závody, RunCzech

Na pražské GP poprvé dvě ženy běžely pod půlhodinu v jednom závodě

24. ročník Birell Grand Prix Praha 5&10 km, závod oceněný zlatou známkou IAAF, byl rekordní a historický! Vyhrál Keňan Geoffrey Koech v novém nejlepším čase letošního roku a čtvrtém nejlepším výkonu všech dob 27:02. V ženské kategorii vládla Sheila Chepkiruiová perfektním výkonem 29:57, krajanku Kimeliovou porazila jen těsně, a tak ...

Praha hostí konferenci běžeckého byznysu
5. září 2019 , Petr Jelínek

Praha hostí konferenci běžeckého byznysu

Prahu čeká významná sportovně-společenská událost. Evropská atletická asociace uspořádá ve spolupráci s RunCzech od 6. do 8. září Evropskou konferenci běžeckého businessu (European Running Business Conference). Špičky světové i evropské atletiky a firmy zabývající se využitím moderních technologií ve světě sportu se setkají v hotelu Hilton Prague. Budou tu sdílet ...

Mattoni Liberec Nature Run: běh v ohromující přírodě
27. srpna 2019 Závody, RunCzech

Mattoni Liberec Nature Run: běh v ohromující přírodě

V říjnu se jde běhat do přírody! Mattoni Liberec Nature Run, unikátní závod v kalendáři RunCzech, se uskuteční v sobotu 5. října a i letos nabídne dvě trati – 12 a 22 km.  V letošní sezoně se navíc stává pevnou součástí bodování RunCzech běžecké ligy. Závod vás vyvede z libereckého náměstí ...

Nezdolný cyklista Ježek ozdobil i běžeckou štafetu Kalokagathia
26. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Nezdolný cyklista Ježek ozdobil i běžeckou štafetu Kalokagathia

Že má Jiří Ježek, nejúspěšnější paralympijský cyklista historie, i po skončení kariéry chuť do nových výzev a velice slušnou formu, předvedl o víkendu na Lipně. Stal se členem vítězného týmu Kalokagathia olympijského vítěze Davida Svobody v unikátní soutěži týmových půlmaratonů Craft Team Running. „Běželo se mi dobře, kratší vzdálenost můžu jít docela ...

Dámský hattrick a pánská premiéra na Lipenském půlmaratonu
21. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl

Dámský hattrick a pánská premiéra na Lipenském půlmaratonu

Pokud někomu sedí kopce okolo Lipna, tak je to Tereza Chlupová. Už potřetí tady vyhrála horský půlmaraton, jeden z klenotů série Mizuno Trail Running Cupu. Mezi muži se tu poprvé (taktéž v českém trailovém poháru) radoval Petr Macek. Se startem tradičního Lipno Sport festu, který zde trvá až do neděle 25. srpna, ...

Zlatý trailový seriál: Drama se v Jeseníkách nekonalo
19. srpna 2019 Závody, Jiří Petr, foto: Jan Dvořáček/Trailrun.cz

Zlatý trailový seriál: Drama se v Jeseníkách nekonalo

Ráno v nížině stěží deset stupňů, po cestě na Skřítek hustá mlha, ale nakonec na hřebenu snad nejkrásnější počasí, které se na Jesenickém maratonu kdy vyklubalo (potvrzuje údajně poslední účastník všech dosavadních ročníků). Polojasno, vysoká oblačnost, která tak akorát milosrdně zakryla srpnové slunce a jako bonus umožnila nádherné výhledy na ...

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku
13. srpna 2019 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Ladislav Adámek

Čerstvý otec Pernica vyhrál Zátopkovu časovku

Intervalová desítka v terénu je na tuzemské závodní scéně unikum. Po stopách legendárního Emila Zátopka se však v Lomené aleji ve staroboleslavském lese běhá na jeho pětikilometrovém okruhu už třetím rokem jaksi samosebou. Letos i s dvojicemi (5+5 km) a dětmi přes čtyři stovky účastníků! Letošní termín se navíc trefil přesně do sedmého výročí ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu