acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Juniorský maraton slaví dvacáté narozeniny - Český běh

15. 3. 2016, Petr Jelínek , Závody

Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky pomalu klepe na dveře. Dvacátý ročník Juniorského maratonu pod patronací RunCzech se rozeběhne už v dubnu. Třináct semifinálových kol v třinácti krajských městech opět na startovní čáru přivede stovky středoškoláků z celé země.

Juniorský maraton znamená souboje desetičlenných týmů, kde musí být alespoň tři slečny. Běží se štafetově, každý závodník odběhne 4,2 kilometrů, dohromady tak týmy pokoří celý maraton. Nejrychlejší týmy z krajských semifinálových kol navíc dostanou šanci závodit na velkém finále – to se uskuteční 8. května v rámci Volkswagen Maratonu Praha. Nejlepší studentské štafety budou navíc startovat z první řady, bok po boku s nejlepšími světovými vytrvalci.

Vytváření vztahu ke sportu, radost z pohybu nebo spolupráce v kolektivu. To jsou atributy Juniorského maratonu, které oceňuje také ministryně školství, mládeže a tělovýchovy Kateřina Valachová. „Přeji všem závodníkům 20. ročníku Juniorského maratonu hodně sil, vytrvalosti a úspěchů nejenom v tomto závodě. Jsem ráda, že tento středoškolský závod má takovou tradici a napomáhá mladým lidem prožívat zdravý životní styl a smysl pro fair play jak ve sportu, tak v životě,“ zmiňuje ministryně, jež rovněž nad celým Juniorským maratonem převzala záštitu.

Juniorský maraton pomáhá středoškolákům nenásilnou cestou rozvíjet vztah ke sportu. A právě běhání je pro mladé lidi velmi vhodným sportem. „Běh je nejzdravější a nejpřirozenější aktivita, která učí motivaci, koncentraci, vyhrávat ale i jak snášet prohru. Především pro mladé lidi je to nejideálnější pohyb a čtyři kilometry zvládne každý,“ říká lékař a člen týmu RunCzech Petr Homoláč.

Juniorský maraton dlouhodobě podporuje Zastoupení Evropské komise v České republice. „Aktivní sportovní život prospívá zdraví a kvalitě života a má také nezanedbatelný ekonomický přínos, včetně nižších nákladů na zdravotní péči. Přináší také příběhy, které mohou podpořit boj proti problémům mladé generace, jako jsou nedostatek pohybu a obezita, budování pozitivních sociálních vazeb a aktivní trávení volného času. Nepřímo tak může působit proti užívaní alkoholu nebo drog,“ vyjmenovává benefity aktivního života Karolína Kottová ze Zastoupení Evropské komise v ČR.

O tom, jaký má Juniorský maraton vliv přímo na studenty, může nejlépe mluvit ten, kdo je s nimi v každodenním kontaktu. Jaroslav Tomeš, učitel z pražského Gymnázia Jana Nerudy, se spolu se svými studenty na Juniorský maraton vrací každoročně. A ani letošní rok tomu nebude jinak. „Juniorský maraton je takový stmelovač, při kterém se potkají nejen studenti různých ročníků a školy, ale i učitelé, v poslední době dokonce na jedné trati. Při sestavování týmů se propojí studenti z celé školy, kteří se dříve neznali. Nebo se díky Juniorskému maratonu sjednotí třída, aby poskládala vlastní družstvo. A celý závod také přinese silný společný zážitek všem běžcům bez ohledu na rychlost nebo umístění týmu,“ podotýká učitel, který v loňském roce spolu s kolegy závod běžel coby člen učitelské štafety. To samé pak plánují i nyní.

Všechny závody RunCzech se neobejdou bez charitativních partnerů. U Juniorského maratonu se jimi letos staly Nadace O2 a Linka bezpečí. Nadace O2 věnuje za každého účastníka juniorského maratonu 100 korun na provoz Linky bezpečí, největší celostátní linky důvěry pro děti a mladé lidi. „Linka bezpečí je tu pro všechny mladé lidi, kteří se potýkají s jakýmkoliv problémem, denně nás kontaktuje více než 400 dětí a mladých lidí. Díky Juniorskému maratonu  máme příležitost se mladým lidem připomenout,  že jsme tu pro ně a že se na nás mohou obrátit. Abychom ale dětem a mladým lidem mohli být k dispozici bezplatně na telefonním čísle 116 111 a na emailu i chatu, potřebujeme každoroční podporu partnerů i veřejnosti,“ říká Ivana Šatrová, ředitelka Linky bezpečí.

Letošní dvacátý ročník Juniorského maratonu plánují organizátoři pojmout ve velkém. Čas každého běžce bude měřený čipem, chybět nebude pestrý doprovodný program. Každá štafeta musí složit desetičlenný tým, zaregistrovat se na www.runczech.com/jmc a přijet na semifinálové kolo do příslušného krajského města. Semifinálová kola Juniorského maratonu se uskuteční od 5. do 27. dubna. Kromě samotných studentů se na start postaví i učitelské štafety a malé běžecké překvapení chystají i sami organizátoři z RunCzech.

V rámci úterní tiskové konference rovněž proběhlo losování o divokou kartu, tedy zajištěné startovné na letošní finále Juniorského maratonu. V květnu tak Prahou určitě poběží studenti z Gymnázia Lovosice.

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu