acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Jubilejní Běh Výstavištěm Flora Olomouc opět rozhýbe Smetanovy sady - Český běh

22. 3. 2018, Pořadatelé , Závody

Už po čtyřicáté se v pátek 6. dubna uskuteční Běh Výstavištěm Flora Olomouc, jeden z nejstarších běžeckých závodů, které si i letos mohou milovníci dlouhých tratí v Olomouci vyzkoušet. Jeho letošní pokračování odstartuje první dubnový pátek v 17 hodin v Rudolfově aleji Smetanových sadů nedaleko Café Restaurantu Fontána, kde je i zázemí akce. Na účastníky hlavního závodu čeká rovných deset kilometrů po asfaltových parkových cestách, mládež a příchozí poběží 3,6 kilometru. Novinkou jubilejního ročníku je čipové měření výsledků závodu.

Běh Výstavištěm Flora Olomouc je už tradičně součástí Velké ceny vytrvalců Olomouckého kraje, populárního běžeckého seriálu, kterého se každoročně účastní stovky převážně amatérských atletických nadšenců, ale i známých vrcholových sportovců. Ti si na rozmanitých tratích od tří kilometrů až po královskou maratonskou distanci poměřují svou aktuální výkonnost a kondici. "Náš závod je ale určen nejen jim. Svou délkou a nižší úrovní obtížnosti oslovuje vedle výkonnostních běžců také začátečníky, kteří si chtějí odbýt svou závodní premiéru třeba v rámci přípravy na některý z větších soutěžních běhů. Výhodou je i fakt, že se část naší trati kryje s trasou velmi populárního Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, jehož červnový start se kvapem blíží a na nějž se mnozí běžci už v těchto týdnech intenzivně připravují. Začínající vytrvalci navíc mají příležitost seznámit se během závodu se svými zkušenějšími kolegy, kteří je rádi zasvětí do tajů závodního běhání na dlouhých tratích," láká zájemce na start ředitel mítinku Adam Fritscher z pořádající Ligy stovkařů Olomouc.

Trať Běhu Výstavištěm Flora Olomouc zavede závodníky ve třech okruzích do takřka všech zákoutí čarovných Smetanových sadů a je převážně rovinatá. Zpestřením je překonávání pěší lávky nad Rudolfovou alejí. Pro méně zdatné a začínající atlety (kategorie příchozí) je připraven jeden okruh o délce 3,6 kilometru. Startovné v hlavním závodě činí 80 korun pro předem přihlášené a 100 na místě; příchozí zaplatí 50 korun. Za ně obdrží všichni účastníci kromě sportovního zážitku ještě dvacetikorunovou poukázku na občerstvení v Café Restaurantu Fontána a čaj v cíli; pro ty nejlepší v jednotlivých kategoriích včetně příchozích jsou připraveny drobné finanční a věcné ceny a diplomy, pro všechny pak malá běžecká tombola po vyhlášení výsledků. To se odehraje právě v příjemném prostředí Café Restaurantu Fontána ve Smetanových sadech. „Novinkou letošního ročníku je změření závodu špičkovou čipovou technologií Mylaps, kterou od letoška náš klub provozuje. Znamená to, že výsledky budou kompletně hotové prakticky s doběhnutím posledního závodníka do cíle a ihned tak může dojít i k vyhlášení těch nejlepších. Co zůstává stejné jako vloni, je prodloužení trasy hlavního závodu o 400 metrů na rovných deset kilometrů. Tři přeběhy lávky nad parkem sice nezajišťují úplně tu nejrychlejší trať, přesto by při dobrém počasí mohly padat i osobní rekordy zúčastněných borců na desetikilometrové distanci,“ zmiňuje Fritscher.

Běh Výstavištěm Flora Olomouc v posledních letech pravidelně přilákal na start více než stovku atletů různých výkonnostních úrovní a všech věkových kategorií. Od roku 2011 se závod koná jako memoriál dlouholetého člena olomoucké Ligy stovkařů a běžeckého kamaráda Jaroslava Dobrého.

Propozice, online přihlášku a posléze i výsledky a fotografie ze závodu naleznou zájemci na stránkách www.liga100.cz.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu