Holuša otestuje formu v Dříteči - Český běh

23. 3. 2017, Pořadatelé, red, foto: behluzankami.cz

Mílař Jakub Holuša si v zimě prošel složitým obdobím, když musel kvůli zranění vynechat halovou sezónu a nemohl tak obhajovat titul halového mistra Evropy. Nyní je však zdráv a v sobotu se představí na běžeckém závodě Grand Prix Dříteč.

O víkendu vás čeká závod v Dříteči. Jak se před ním cítíte?
Do Dříteče se moc těším. Beru to jako tréninkový závod, ale rozhodně se nebudu šetřit. Prostě poběžím osm kilometrů a pokusím se o co nejlepší čas. V Dříteči jsem byl už loni, ale neběžel jsem. Jen jsem předával ceny a podporoval děti. Dříteč je domovem našeho reprezentačního doktora Jirky Neumana, který závod pořádá. Navíc se závod koná v resortu Kunětická hora, kam jezdím pravidelně na relaxační víkendy a je to tam moc pěkné.

O halovou sezónu vás připravilo zranění. Co přesně vás trápilo a jak dlouho trvala rekonvalescence?
Vlastně již od října mě trápil problém s achilovkou. Nedařilo se mi to delší dobu vyléčit. Vždy se mi to po třech nebo čtyřech týdnech tréninku vrátilo. Nohu mi dráždily kalcifikace, čímž se vytvářel pořád dokola zánět. Bylo to velice těžké období. Pomohlo mi až delší volno a po konzultacích s panem Kolářem, jsem začal od ledna pomalu zatěžovat. Šel jsem krok za krokem a každý týden přidával kilometry, aby si na to noha zvykla a nepřetížila se, což bylo zásadní, jak se později ukázalo.

Stihl jste sledovat halový evropský šampionát v Bělehradě? Co říkáte na bronz Filipa Sasínka?
Sledoval jsem ten závod na soustředění v Portugalsku. Filip běžel i přes svůj věk jako zkušený závodník. Sice tam chybělo hodně kvalitních mílařů, z pražského finále nestartovalo osm kluků, nicméně na to se historie neptá a Filip vybojoval velice cenný výsledek.

Máte za sebou soustředění v Portugalsku. Proč jste si vybral právě tuto destinaci a jak proběhlo?
Byl jsem v Monte Gordo, kde to již znám, jelikož jsem tam byl už dvakrát s Duklou na PMEZ a moc se mi tam líbilo. Jezdí tam trénovat běžci z Polska, Německa či Rakouska. Vybral jsem si tuto destinaci také z důvodu změny prostředí pro trénink. Panovalo tam i ideální počasí. Mohl jsem kvalitně trénovat v místních borových lesích i na stadionu. Po každém tréninku jsem chodil ledovat do oceánu a v druhém týdnu jsem tam i plaval. Bylo to velice povedené soustředění.

Jak bude vypadat vaše příprava v následujících týdnech?
Již v úterý odlétám na dlouhé měsíční soustředění do marockého Ifranu. Jezdím tam každý rok. Pokud se nic nepřihodí, po návratu absolvuji první starty.

Momentálně jste tedy zdravotně úplně v pořádku? Nic vás neomezuje?
Jsem úplně v pořádku. Nic mě nebolí ani neomezuje. Cítím se skvěle. Konečně mohu zas kvalitně trénovat a makat tak, jak to mám rád. Myslím, že na letní sezónu budu velice dobře připravený a moc se na ni těším.

S čím byste byl spokojen na konci letní sezóny 2017?
Když se mi podaří atakovat osobní rekordy a dostat se do finále světového šampionátu v Londýně, budu nesmírně spokojený.

Další články

Damián Vích: Výhledově se vidím na silnici
31. ledna 2023 Rozhovory, Závody, redakce ČB, foto: 10k Valencia Ibercaja

Damián Vích: Výhledově se vidím na silnici

V polovině ledna ve Valencii vystřihnul silniční desítku za 29:07 a upevnil si pozici v elitní desítce českého historického pořadí. Hlavní disciplínou Damiána Vícha je sice pořád 3000 metrů překážek, už teď se o něm ale začíná mluvit jako o velké vytrvalecké naději. A on sám se tomu moc nebrání. Od úspěšného ...

TOP běhy 2022: výroční ocenění pro organizátory
26. ledna 2023 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Jan Houska

TOP běhy 2022: výroční ocenění pro organizátory

Po roce se znovu v Caffesion Gallery na Střeleckém ostrově v Praze sešli pořadatelé běhů k převzetí ocenění od zástupců Českého atletického svazu a členů Zlatého klubu českých vytrvalců, včetně jubilantky Petry Kamínkové. Opět se vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích: závody, akce, seriály a festival. V kavárně v centru Prahy s výhledem na ...

Rychlá desítka ve Valencii svědčila i Čechům
16. ledna 2023 Závody, Michal Procházka, foto: Patrik Vebr a pořadatelé

Rychlá desítka ve Valencii svědčila i Čechům

Damián Vích si v neděli ve španělské Valencii vylepšil osobní rekord na silniční desítce, Patrik Vebr si své maximum vyrovnal, startoval také Jakub Zemaník. Jen těsně nepadl světový rekord v ženské kategorii. Začátkem roku se do třetího největšího města Španělska sjíždí silná mezinárodní konkurence vytrvalců. Silniční závod na deset kilometrů „10k ...

Veselé Vánoce a vše dobré v novém roce
24. prosince 2022 , Český atletický svaz

Veselé Vánoce a vše dobré v novém roce

...

Čtyři úspěšné obhajoby v Turíně
11. prosince 2022 , Petr Jelínek

Čtyři úspěšné obhajoby v Turíně

Italský Turín hostil 28. mistrovství Evropy v přespolním běhu. I tentokrát byly hlavní kategorie pod nadvládou norského dua Jakob Ingebrigtsen a Karoline Grovdal. Tituly z minulého šampionátu obhájili v kategorii do 23 let i Brit Charles Hicks a Italka Nadia Battocletti. Na startu bylo i osm českých nadějí. Nejlépe si ...

Na co se těšit na krosové Evropě v Turíně
9. prosince 2022 , Michal Procházka, foto: ČAS

Na co se těšit na krosové Evropě v Turíně

V neděli 11. prosince se v parku Piemonte-La Mandria na předměstí Turína uskuteční 28. ročník mistrovství Evropy. V akci by mělo být osm českých reprezentantů (ve čtyřech závodech) a také kompletní šestice individuálních šampionů z Dublinu 2021. JAKOB A AMBICIÓZNÍ DOMÁCÍ Nejvíce pozornosti z globálního pohledu poutá hlavní mužský závod. V současnosti evropský král ...

Na oslavu olympismu se příští rok poběží 21. června
3. prosince 2022 , ČOV

Na oslavu olympismu se příští rok poběží 21. června

T-Mobile Olympijský běh už má své pevné datum pro rok 2023. Olympijský den a s ním i olympijské myšlenky oslavíme ve středu 21. června, hlásí ČOV. „Přípravy nového ročníku jsou v plném proudu. Chystáme podobu triček i medailí, ladíme lokality, kde poběžíme,“ vypočítává manažer projektu David Novotný. „Nachystali jsme také vánoční voucher. ...

Krosové tituly z Rumburku obhájcům Hrochové a Kovářovi
28. listopadu 2022 Závody, Michal Procházka, foto: Tomáš Edlman

Krosové tituly z Rumburku obhájcům Hrochové a Kovářovi

Pořadatelé krosového mistrovství republiky v Rumburku připravili ve zdejším fotbalgolfovém areálu Dymník náročné, ale pěkné tratě, které běžce vskutku prověřily. Suverénní představení předvedli Tereza Hrochová a Jáchym Kovář a oba s přehledem zopakovali loňské tituly z "ValMezu". Mezi mílaři se prosadili Michal Šmahel a při ženské premiéře Anna Šimková. VYTRVALCE SI ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu