acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Havlíčková pozlatila Černou horu, světový pohár ovládlo Turecko - Český běh

26. 6. 2016, RunCzech , Závody

Janské Lázně v sobotu hostily 11. ročník vrchařského světového poháru dorostu. Barbora Havlíčková se na krkonošské Černé hoře objevila jako první, celkově ovládlo mezinárodní klání Turecko.

Mezi dívkami triumfovala k radosti pořadatelské země Barbora Havlíčková."Vůbec jsem to nečekala, takže jsem moc spokojená. Asi nejhezčí je, když vidíte to štěstí v očích rodiny, která na tom má asi největší podíl," uvedla šťastná vítězka, jejímž jedním z trenérů je i otec. Šampionka přiznala náročnost teplotních podmínek, nicméně shrnula: "Dalo se to." A jak se vyvíjel zlatý závod? "Zpočátku jsem se držela někde kolem desátého až patnáctého místa a postupně jsem se dostávala stále dopředu. Pak už za mnou zůstala poblíž jen turecká závodnice, ale povedlo se mi ji udržet za sebou," popsala Barbora, která se věnuje klasickému lyžování (účastnila se zimních OH mládeže v Lillehammeru) a triumf je pro ni povzbuzení do další práce v tréninku.

Za Havlíčkovou, která necelé tři kilometry tratě s převýšením 300 metrů absolvovala za 19:36, se objevila v cíli po 13 vteřinách turecká závodnice Fatma Bizeková, pod dvacet minut se dostala také Italka Nadia Battoclettiová (19:57). V soutěži družstev však kralovaly před Turkyněmi Polky vedené čtvrtou v pořadí Lucjou Wiktorowiczovou, dále přispěly ke zlatu desátá Klaudia Pawlusová, klíčový souboj o individuální 13. místo zvládla Magdalena Swiecká, když na cílové čáře předčila Tugbu Toptasovou. Bronz braly Italky, které měly celou trojici v top 20.

Chlapcům vládli suverénním způsobem turečtí mladíci, kteří obsadili šest z prvních sedmi pozic. Triumfoval Ahmet Alkanoglu, jenž 5km trať s převýšením 580 m absolvoval za 26:19, těsně následován krajany Orhanem Öztürkem (26:21) a s menším odstupem Ibrahimem Özevinem (26:40). Suverénní triumf tureckého "áčka", v němž byli vítěz Alkanoglu a druhý Öztürk podtrhl čtvrtým místem Veysel Tümincin (26:43). Jediným, kdo narušil nadvládu "půlměsíce", byl Rumun Bularda – pátý. Rovněž týmové stříbro tak putovalo do Turecka ("béčko" vedl Özevin), bronz si pak vysloužili Italové vedení individuálně osmým Bozzolem.

Také medailovému pořadí pochopitelně vévodí Turecko, které posbíralo sedm cenných kovů z dvanácti, jež byly k dispozici: kromě dvou zlatých brali jeho reprezentanti úhrnem všechna čtyři stříbra a jeden bronz. Po jednom titulu vybojovalo Česko i Polsko, zbývající tři bronzy si vysloužili běžci Itálie.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu