acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Do Suchdola doběhly vítězné hattricky - Český běh

2. 4. 2019, Pořadatelé , Závody

Kdo se nechal ukolébat pozvánkou pořadatelů na nejsnažší rovinu, ten se v hřejivém sobotním poledni potil ještě víc než ostatní. Nezbývalo než se s celou šestikilometrovou tratí porvat a i z Roztok do Suchdola až do cíle třetího dílu seriálu Běhej s námi vydržet.

„Mně ten výběh pomohl, v jeho závěru jsem rozhodl,“ usmíval se Jiří Chyba (Nutrend/Specialized team), který vyhrál všechny tři dosavadní podniky. A přesto, že mu už minulý víkend začala ostrá domácí sezona na horském kole, kde obhajuje celkové prvenství v Pražském MTB poháru, běžecké boty nezahodil.

Až později ztratili 38, resp. 48 vteřin za ním druhý Marek Voborský z Horoměřic a třetí příbramský Pavel Vlk – ten se dostal na druhou příčku průběžného pořadí seriálu.

Tolik mi to neběželo, ale v tom terénu se mi líbí víc a víc,“ doplnila ho Lujza Sláviková (tým Žuch), taktéž potřetí nejlepší. Na stupně s ní vystoupaly Magda Nováková ze Suchdola a pravidelná účastnice mnoha pražských běhů Katarína Třísková.

Lesík v Tichém údolí poskytl příjemný stín i měkký podklad, epicentrum závodu rozkvetlo v komunitní zahradě v centrální části Suchdola. „To já to tady moc dobře znám, nahoru je to pěkný utahovák, který dá zabrat,“ dodal David Marek, známý finanční analytik, celkově šestý, ale s trofejí pro nejlepšího lokálního matadora. „Pro mě hodně rychlé, to je už pro mladší, já to směřuju spíš k půlmaratonu a maratonu,“ komentoval svůj výkon na trati, hlásící „jen“ 91 metrů převýšení.

Ukázal se tu i nevidomý sportsman Jan Říha. „Zvládl jsem to v pohodě i v sebězích, naštěstí bylo sucho. Vede mě trasér a ještě jdu podle hmatu – nohou,“ usmíval se spokojeně muž, který běžel maraton a vystoupal i na Aconcaguu, nejvyšší vrchol Jižní Ameriky. „Jel bych zase do velikých hor, ale zatím nejsou peníze. Tak přijeďte vy za mnou na náš běh Od nevidim do nevidim (13. 4.) do Stříbrné Skalice,“ pozval běžce na Sázavsko.

Také díky počasí vládla moc příjemná atmosféra. Závodil rekordní počet dětí, čímž celková účast poprvé atakovala dvě stovky běžců. Věhlasní kuchaři z Hiltonu grilovali s účastníky zeleninové a masové špízy a připravili bohaté občerstvení sladké i slané, ovocné i zeleninové – to vše pro sportovce zdarma, tradičně nechyběl ionťák z Únětického pivovaru.

„Pro netrénované byl kopec z Roztok nekonečný, ale přesto jsem běžela jako o závod, abych šla příkladem svým dětem. Není nutné zvítězit, ale zúčastnit se! Byla to skvěle připravená akce, která nejen podporuje aktivní pohyb, ale zároveň stmeluje sousedské vztahy,“ ocenila premiérový ročník běžecké pouti v této městské části radní Andrea Hrobská.

Po Valentýnském běhu s OC Šestka a běžeckých křtech ve Statenicích a Suchdole vrcholí série Běhej s námi i s bohatou tombolou příští čtvrtek 11. 4. v Úněticích. Navíc první tři muži a ženy v absolutním pořadí seriálu si rozdělí celkem 12 000 Kč na finančních prémiích.


Kompletní výsledky na www. sportchallenge.cz

Více informací na www.behejsnami.com

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu