David Vaš okusí domácí prostředí na Boletice Race - Český běh

26. 6. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz a Behej Lesy , Závody

Na české vytrvalecké scéně se David Vaš řadí k elitním běžcům se zajímavými osobními rekordy. Pochází z jižních Čech, a tak nemůže chybět na premiérovém ročníku závodu Boletice Race. Navíc výborně zná některé lokality, kterými povede trať běžeckého závodu na 20 kilometrů. A na ty, do nichž zatím nebyl volný vstup, se těší. Dokonce si troufl odhadnout čas, který by mohl zaběhnout.

Proč jste zařadil do svého programu Boletice Race?

Na první pohled mě zaujala lokalita závodu. Mám moc rád přírodu a Vojenský újezd Boletice a jeho okolí je prostor plný krásných míst. Dokonce v Polné na Šumavě, kde je nějaký 15. kilometr závodu mam babičku. Věřím, že mi přijde spolu s mými rodiči zafandit :-). Dalším důvodem pro mě byl i vhodný termín závodu. Koncem června mi končí dráhová sezona a pomalu začíná příprava na srpnové mistrovství republiky do vrchu, takže tento kopcovitý závod do přípravy ideálně zapadne. Čím je pro vás trať nejvíc atraktivní? Je to hlavně tím místem, naběhal jsem tu mnoho kilometrů a je to tam moc krásné. Jak jsem již říkal, mám rád přírodu a běh v ní. Většina mých závodů se odehrává na dráze a na silnici, takže si rád odpočinu od městských běhů. Tato trať je mi sympatická i svým kopcovitým profilem, které mi sedí.

Jaký čas na náročné trati se značným převýšením odhadujete?

Je to těžké odhadovat, je tam hodně kopců a to už hned v úvodu. Člověk nesmí přepálit začátek, aby měl nějaké síly v závěru. Když už bych měl říct nějaký čas, budu spokojený za čas pod 1:20.

Které místo bude podle vašeho odhadu nejtěžší?

Myslím si, že to bude právě v Polné na Šumavě, a to výběh ze vsi směrem na Květušín. Odtud je to už jen 5 kilometrů do cíle závodu a sil už bude málo. Byl jste nedávno na přípravném kempu v Keni v Itenu. Co vám pobyt v Keni přinesl, chystáte další cestu mezi nejlepší světové běžce? Do Itenu, města šampionů, jak se mu přezdívá, jsem vyrazil na tři měsíce (září až prosinec). Chtěl jsem se tam kvalitně připravit na nadcházející sezonu, a to si, myslím, že se vydařilo na výbornou. Vysoká nadmořská výška (Iten leží v 2 400 m n. m.) v kombinaci s kvalitním tréninkem udělala své. Bylo to vlastně poprvé, kdy jsem se mohl soustředit jen na běh a neřešit práci, od které jsem si i rád odpočinul. Celé ty tři měsíce jsem trénoval opravdu opatrně, jelikož jsem neměl žádnou zkušenost s takovou výškou (nejvýše jsem trénoval v italském Melagu 1 600 m n. m.). Naučil jsem se mnohé, například stupňované běhy, které Keňané využívají neustále a jejich silné závěry jsou pověstné. Nebo mi ukázali, že je třeba si pořádně věřit, že nic není nemožné. Dál mě překvapilo, že Keňané jsou opravdu rozumní a i tak trénují. Když cítí drobnou únavu, tak to nepřeběhávají a dají klidně den volna. Tento výlet mi mnohé ukázal, dal mi mnoho zážitků, nových tréninkových metod a nových přátel.

Plánujete po loňských zkušenostech další cestu do Itenu?

Určitě! Jsem již rozhodnutý, že tam opět vyrazím. Tentokrát zvolím lepší termín s návratem na hlavní sezonu. Po předchozí zkušenosti již vím, že mohu i trochu přitvrdit v tréninku. Věřím, že mě to opět zas o kousek výkonnostně posune. Rád bych odjel začátkem listopadu opět minimálně na tři měsíce. Vše však záleží na tom, kolik našetřím potřebných financí.

Další články

Favority 127. Běchovic Zajíc a Hrochová
20. září 2023 , Petr Jelínek

Favority 127. Běchovic Zajíc a Hrochová

Už v neděli 24. září odstartuje od legendárního třináctého patníku 127. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha. Společně s dalšími téměř třemi tisíci účastníky odstartují do závodu také běžci v rámci domácího republikového šampionátu v silničním běhu. Hlavními favority závodu jsou Tereza Hrochová a vítěz posledních dvou ...

Hrochová a Vích druzí na půlmaratonu v Ústí
17. září 2023 Závody, RunCzech

Hrochová a Vích druzí na půlmaratonu v Ústí

Skvělých výsledků dosáhli domácí běžci na Mattoni 1/2Maratonu Ústí nad Labem. Damián Vích a Tereza Hrochová byli v cíli druzí. Vítězství slaví Ukrajinka Valeria Zinenko a Němec Sebastian Hendel. Ten je i celkovým vítězem série EuroHeroes. Víchův povedený debut Rovinatá trať v Ústí nad Labem slibovala rychlé časy, ale ostré sluníčko v zářijovém ...

Pozor, zákruta! Maratonci o veteránské tituly v rozpálené Ostravě
12. září 2023 Závody, Adam Fritscher, foto: Ondřej Lokos - ostravacitymarathon.cz

Pozor, zákruta! Maratonci o veteránské tituly v rozpálené Ostravě

Sto let od prvního maratonu konaného v městě Ostrava (i když to vlastně skutečný maraton tehdy nebyl, ale o tom později) se v moravsko-slezské metropoli bojovalo na královské vytrvalecké trati znovu, mimo jiné o tituly veteránských mistrů republiky. Letošní Ostrava City Marathon přivítal v neděli 10. září stovky účastníků na několika tratích ...

Pražské desítce opět vládli Afričané, nejlepšími Čechy Vích a Hrochová
4. září 2023 Závody

Pražské desítce opět vládli Afričané, nejlepšími Čechy Vích a Hrochová

Pražskou Birell Grand Prix na 10 kilometrů ovládli Etiopan Tadese Worku a Italka Sofia Yaremchuk. Vedle Damiána Vích se z domácích vytrvalců pod hranici půl hodiny dostal ještě Martin Zajíc, českým ženám jasně vládla Tereza Hrochová. Etiopan Tadese Worku ovládl kvalitně obsazenou desítku v čase 27:35. Mezi ženami vyhrála výkonem 30:21 Keňanka ...

Jeseničák: králové moravských hor povstali z letního vedra
24. srpna 2023 Závody, Adam Fritscher, foto: Petr Jureček

Jeseničák: králové moravských hor povstali z letního vedra

Nejen o vítězství a umístění na medailových pozicích. V sobotu 19. srpna při patnáctém ročníku Jesenického maratonu bylo ve hře také šest vstupenek pro říjnové finále prestižního mezinárodního seriálu Golden Trail National Series. Hlavní trať po jedenácté doprovodil půlmaraton. Z triumfu se na královské 42km trati vcelku suverénním způsobem radovali ...

Běchovice je poprvé možné běžet ve štafetě. Na závod je přihlášeno už přes 2 000 závodníků!
16. srpna 2023 Závody, Redakce Českého běhu

Běchovice je poprvé možné běžet ve štafetě. Na závod je přihlášeno už přes 2 000 závodníků!

Legendární běžecký podnik Česká spořitelna Běchovice - Praha se letos běží po 127. Závod zařadila Světová atletika do svého dědictví – není divu, běhá se bez přerušení od roku 1897, nejdéle v Evropě! Akce je nejen českým unikátem a proto se ne nadarmo, i když s nadsázkou, říká „Kdo neběžel ...

Projekt EuroHeroes pokračoval v Olomouci. Vyhráli Němec Hendel a Belgičanka Verbruggen
6. července 2023 Závody, RunCzech

Projekt EuroHeroes pokračoval v Olomouci. Vyhráli Němec Hendel a Belgičanka Verbruggen

Nejstarší regionální půlmaraton série RunCzech v Olomouci odběhl svůj třináctý ročník. Letos opět jako součást EuroHeroes, podporující evropské běžce. Aplaus pro vítěze sklidili Sebastian Hendel z Německa (1:03:55) a účastnice olympijského maratonu Hanne Verbruggen z Belgie (1:12:44). Nejlepšími Čechy byli devátý Patrik Vebr (1:08:17) a díky finiši celkově druhá žena ...

První ryze běžeckou Evropu uspořádají v roce 2025 Brusel & Lovaň
26. června 2023 , Michal Procházka, zdroj: EA

První ryze běžeckou Evropu uspořádají v roce 2025 Brusel & Lovaň

Premiérový evropský šampionát v (silničním) běhu se bude konat v belgických městech Lovaň a Brusel ve dnech 12.–13. dubna 2025. Příležitost aktivně nasát atmosféru běžeckého festivalu bude mít i veřejnost. Silniční závody se tím dostanou do centra pozornosti při samostatném mistrovství Evropy, jak hlásá pořadatelská Evropská atletika. Šampionát se uskuteční ve ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu