David Vaš okusí domácí prostředí na Boletice Race - Český běh

26. 6. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz a Behej Lesy , Závody

Na české vytrvalecké scéně se David Vaš řadí k elitním běžcům se zajímavými osobními rekordy. Pochází z jižních Čech, a tak nemůže chybět na premiérovém ročníku závodu Boletice Race. Navíc výborně zná některé lokality, kterými povede trať běžeckého závodu na 20 kilometrů. A na ty, do nichž zatím nebyl volný vstup, se těší. Dokonce si troufl odhadnout čas, který by mohl zaběhnout.

Proč jste zařadil do svého programu Boletice Race?

Na první pohled mě zaujala lokalita závodu. Mám moc rád přírodu a Vojenský újezd Boletice a jeho okolí je prostor plný krásných míst. Dokonce v Polné na Šumavě, kde je nějaký 15. kilometr závodu mam babičku. Věřím, že mi přijde spolu s mými rodiči zafandit :-). Dalším důvodem pro mě byl i vhodný termín závodu. Koncem června mi končí dráhová sezona a pomalu začíná příprava na srpnové mistrovství republiky do vrchu, takže tento kopcovitý závod do přípravy ideálně zapadne. Čím je pro vás trať nejvíc atraktivní? Je to hlavně tím místem, naběhal jsem tu mnoho kilometrů a je to tam moc krásné. Jak jsem již říkal, mám rád přírodu a běh v ní. Většina mých závodů se odehrává na dráze a na silnici, takže si rád odpočinu od městských běhů. Tato trať je mi sympatická i svým kopcovitým profilem, které mi sedí.

Jaký čas na náročné trati se značným převýšením odhadujete?

Je to těžké odhadovat, je tam hodně kopců a to už hned v úvodu. Člověk nesmí přepálit začátek, aby měl nějaké síly v závěru. Když už bych měl říct nějaký čas, budu spokojený za čas pod 1:20.

Které místo bude podle vašeho odhadu nejtěžší?

Myslím si, že to bude právě v Polné na Šumavě, a to výběh ze vsi směrem na Květušín. Odtud je to už jen 5 kilometrů do cíle závodu a sil už bude málo. Byl jste nedávno na přípravném kempu v Keni v Itenu. Co vám pobyt v Keni přinesl, chystáte další cestu mezi nejlepší světové běžce? Do Itenu, města šampionů, jak se mu přezdívá, jsem vyrazil na tři měsíce (září až prosinec). Chtěl jsem se tam kvalitně připravit na nadcházející sezonu, a to si, myslím, že se vydařilo na výbornou. Vysoká nadmořská výška (Iten leží v 2 400 m n. m.) v kombinaci s kvalitním tréninkem udělala své. Bylo to vlastně poprvé, kdy jsem se mohl soustředit jen na běh a neřešit práci, od které jsem si i rád odpočinul. Celé ty tři měsíce jsem trénoval opravdu opatrně, jelikož jsem neměl žádnou zkušenost s takovou výškou (nejvýše jsem trénoval v italském Melagu 1 600 m n. m.). Naučil jsem se mnohé, například stupňované běhy, které Keňané využívají neustále a jejich silné závěry jsou pověstné. Nebo mi ukázali, že je třeba si pořádně věřit, že nic není nemožné. Dál mě překvapilo, že Keňané jsou opravdu rozumní a i tak trénují. Když cítí drobnou únavu, tak to nepřeběhávají a dají klidně den volna. Tento výlet mi mnohé ukázal, dal mi mnoho zážitků, nových tréninkových metod a nových přátel.

Plánujete po loňských zkušenostech další cestu do Itenu?

Určitě! Jsem již rozhodnutý, že tam opět vyrazím. Tentokrát zvolím lepší termín s návratem na hlavní sezonu. Po předchozí zkušenosti již vím, že mohu i trochu přitvrdit v tréninku. Věřím, že mě to opět zas o kousek výkonnostně posune. Rád bych odjel začátkem listopadu opět minimálně na tři měsíce. Vše však záleží na tom, kolik našetřím potřebných financí.

Další články

Hrochová zpět na půlmaratonském trůnu, premiéra Marčíka
14. dubna 2024 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Jiří Marek

Hrochová zpět na půlmaratonském trůnu, premiéra Marčíka

V Pardubicích byli za teplého jarního počasí korunováni republikoví šampioni v půlmaratonu. Tereza Hrochová po suverénním výkonu získala svůj čtvrtý titul na této trati, Vladimír Marčík se po boji s Jiřím Homoláčem radoval vůbec poprvé. Tereza Hrochová vybojovala týden po startu na půlmaratonu v Praze svůj již třináctý titul napříč disciplínami. Poloviční maratonská ...

V Pardubicích se poběží o půlmaratonské tituly
11. dubna 2024 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Martin Edlman

V Pardubicích se poběží o půlmaratonské tituly

Pardubický vinařský půlmaraton bude v sobotu 13. dubna opět hostitelem mistrovství České republiky. Hlavní hvězdou bude olympionička Tereza Hrochová, mužský závod nabídne duel Jiřího Homoláče s Vladimírem Marčíkem. Další půlmaraton na otočku Jasnou favoritkou na titul mezi ženami je loni absentující Tereza Hrochová. „Budu se otáčet ze soustředění stejně jako na Prahu, takže opět z plného tréninku,“ vzkázala šampionka z let ...

Třináctý ročník rodinného seriálu RunTour startuje 13. dubna
9. dubna 2024 Závody, RunTour

Třináctý ročník rodinného seriálu RunTour startuje 13. dubna

Šťastná třináctka! Už v sobotu 13. dubna odstartuje nová sezona ČEZ RunTour. Běžecký seriál, vloni co do účasti třetí největší u nás, vstoupí do svého 13. ročníku jako už tradičně v Českých Budějovicích. Zde je pro běžce připravena celá řada novinek v duchu hesla #JERADOSTBĚŽET. I přes navýšenou kapacitu je první letošní závod ...

Pražský půlmaraton ozdobil rekordem Keňan Sawe. Z domácích zvítězili Vebr a Hrochová
7. dubna 2024 Závody, RunCzech

Pražský půlmaraton ozdobil rekordem Keňan Sawe. Z domácích zvítězili Vebr a Hrochová

Vyprodaný 1/2Maraton Praha vyhrál suverénně Keňan Sabastian Kimaru Sawe, který o 23 vteřin vylepšil rekord závodu. Čas 58 minut a 24 sekund je pro něj nové osobní maximum, v historických tabulkách jde o dvanáctý nejrychlejší půlmaraton a nejlepší letošní výkon. Mezi ženami vyhrála Etiopanka Gete Alemayechu Teklemichael. Nejrychlejším českým běžcem ...

Pražský půlmaraton zlákal úřadujícího mistra světa Saweho
3. dubna 2024 Závody, RunCzech, foto: Eduard Erben

Pražský půlmaraton zlákal úřadujícího mistra světa Saweho

Na start sobotního 1/2Maratonu Praha se postaví i úřadující mistr světa na této trati Sabastian Kimaru Sawe. Po boku keňského šampiona z Rigy vyběhnou další zajímavá jména světové atletiky, ale také rekordních 15 500 běžců ze 115 zemí. "Každoročně do Prahy zavítají hvězdní vytrvalci, ale letos je to opravdu absolutní extratřída. ...

Palestra Kbelská 10 přinesla běžecké jaro i rekordy, vítězí Strnad a Stýblová
3. března 2024 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Petr Váňa

Palestra Kbelská 10 přinesla běžecké jaro i rekordy, vítězí Strnad a Stýblová

Jen těsně o 35 kusů se nevyprodala navýšená kapacita 1500 startovních čísel. Jeden z nedávno vyhlášených TOP běhů loňského roku Palestra Kbelská desítka na severovýchodním kraji Prahy i tak nabídla řadu rekordů, v ideálním počasí (13 stupňů, místy slunce a hlavně bezvětří) též bezvadnou atmosféru i s kapelou na startu ...

Stewartová má ze Španělska osobák na desítce
25. února 2024 Závody, text: red, foto: Puma

Stewartová má ze Španělska osobák na desítce

Česká rekordmanka na maratonské i půlmaratonské trati Moira Stewartová si zpestřila přípravu na olympijské hry závodem na 10 kilometrů ve španělském Castellónu, kde doběhla v čase 32:41. Stewartová si tak o tři vteřiny vylepšila osobní rekord na silnici. „Z času nejsem nadšená, ale zároveň nejsem ani zklamaná,“ uvedla Stewartová. Svěřenkyně ...

Pořadatelé běžecký podniků opět oceněni
21. února 2024 , Michal Procházka, foto: ČAS - Jan Houska

Pořadatelé běžecký podniků opět oceněni

Tradičním místem výročního setkání pořadatelů běhů se zástupci Českého atletického svazu a členy Zlatého klubu českých vytrvalců se stává Střelecký ostrov. S impozantním výhledem na Prahu ze zdejšího restaurantu se také pro rok 2023 vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích: závody, akce, seriály a festival. Prostory v centru Prahy kousek od Národního divadla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu