acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Dámský hattrick a pánská premiéra na Lipenském půlmaratonu - Český běh

21. 8. 2019, Tomáš Nohejl, Závody

Pokud někomu sedí kopce okolo Lipna, tak je to Tereza Chlupová. Už potřetí tady vyhrála horský půlmaraton, jeden z klenotů série Mizuno Trail Running Cupu. Mezi muži se tu poprvé (taktéž v českém trailovém poháru) radoval Petr Macek.

Se startem tradičního Lipno Sport festu, který zde trvá až do neděle 25. srpna, přivítalo běžce ideální počasí. Teplota okolo dvacítky, spíš pod mrakem, voňavý horský vzduch. Samotná přehradní nádrž leží v 776 metrech, okolní kopce rostou skoro k tisícovce. K tomu pestrá panoramata. Kdo zná, těšil se. Kdo odběhl poprvé, byl nadšený.

Startovním výstřelem poslala běžce do kopců Kateřina Neumannová, olympijská vítězka a mistryně světa v běhu na lyžích. Sama už tu také běžela, jenže teď ji trápí bolavá pata a jen jezdí na kole.

Možná tu chyběla úplně zvučná jména, o to zajímavěji se vyvíjel souboj o prvenství. Všestranný budějovický ultraběžec Petr Macek nakonec udolal Jaroslava Hradeckého. Ten objevil seriál MTRC na jaře na Dolní Moravě a od té doby pravidelně nechybí mezi top 3, nejhůř 4. „Jenže zase jsem se dvakrát zaběhl, to jsem celý já,“ drbal si hlavu. První triumf měl chlapík ze Skutče tak blízko. Necelou minutu.

Jeho kvalitu ocenil i vítěz. „V Krkonoších jsem byl na padesátce devátý, ráno na mě lezla nějaká rýma, nebylo to ideální. Myslím, že to odstonám, potřebuju si odpočinout,“ říkal unaveně. Jeho brácha, dvojče Tomáš, skončil sedmnáctý.

Jen kousek zaostal třetí Santiago Berenguel, španělský běžec z Prahy, kde ukazuje třeba na Vaší lize. Opět se ukázali veteráni – bylo snazší vecpat se na stupně vítězů mezi dvacátníky než padesátníky nebo čtyřicátníky!

Třeba absolutně sedmý skončil 51letý Pavel Camrda, člen slavného cyklokrosového klanu z Tábora, účastník olympijské premiéry horských kol v Atlantě 1996. Byl tu už loni, zlepšil se a přivezl nejmladšího bráchu Luďka, ten skončil třináctý. Do kopce letěl, z kopce trpěl…

Ještě v nejprudším výběhu do Slupečné se s ním držela nejlepší dáma Tereza Chlupová, která pak zbývajících šest kilometrů do cíle včetně výstupu na Stezku v korunách stromů až do cílové rovinky podél jachet v maríně bojovala s tvrdě s patnáctým mužem. A přitom předstihla i bráchu Tomáše, kterého kously křeče. Přesto jejich formace Dvaběžci.cz vyhrála soutěž mix dvojic.

V zaujetí v závěru málem dvakrát minula odbočku. „Mám to tady moc ráda, ta trať je nádherná,“ radovala se ze třetího vítězství. „Ani jsem se nepodívala, že chybí poslední kopeček k Alpské vyhlídce a málem jsem na něj taky zahnula,“ smála se běžkyně z Kamenice nad Lipou.

Pódium pak s ní obsadily českobudějovické dámy Jana Tučková a Simona Šimůnková. Ještě jedna mírná změna změna na mapce ve stoupání ze severu zpět na hlavní hřeben namísto úvozem otevřenou loukou způsobila, že se stanovily nové traťové rekordy.

Na doprovodné pětce byli nejlepší Lukáš Havlík z Hlinska (22:32) a Pavla Fričková z Olympu (24:53), která před časem běhala v seriálu i delší distance. Čtvrtý skončil Štěpán Šebrle, 17letý fotbalista pražské Dukly, syn olympijského vítěze v desetiboji. Porazil i mamku Evu, ta byla taky čtvrtá mezi ženami.

Kompletní výsledky najdete na www.sportt.cz nebo www.trailrunningcup.cz

Mizuno Trail Running Cup pokračuje třemi závody až později na podzim, Česko-německým půlmaratonem v Nemanicích (6. 10.), novinkovým brdským terénním maratonem Praha-Dobříš (20. 10.) a tradičním finále 10 km na golfovém hřišti přes Motolské jamky 3. 11.).

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu