acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Cesta je cíl. Jak Petr Kučera překonává rekordy po čtyřicítce - Český běh

26. 1. 2018, RunCzech

Ještě před pěti lety byl pro něj běh pouze doplňkovým sportem k cyklistice, dnes patří on sám k předním středomoravským vytrvalcům. A podobně jako Tomáš Blaha je součástí oné mimořádné generace veteránů, která nechává za sebou řadu i o dvacet let mladších závodníků. Petr Kučera, svěřenec vynikajícího maratonce Vlastimila Bukovjana (2:15:35), však nejenže po čtyřicítce láme své osobní rekordy na dlouhých tratích, stíhá také pořádat tři běžecké závody v malé vsi Grymov na Přerovsku, kde žije.

Jako správný kluk z vesnice začínal Petr Kučera s fotbalem, od šestnácti let jej však zlákala cyklistika, které byl bez výhrad věrný ještě před čtyřmi lety. „Jenže je to časově neskutečně náročné, a to i v případě, že chce člověk jezdit nějaká dvacátá či padesátá místa. Jezdil jsem za kluby z Přerova a Chropyně silnici i biky a v té době jsem se k běhání dostal pouze doplňkově v rámci zimní přípravy,“ vzpomíná Kučera.

Běh jej podle jeho slov začal o něco více zajímat před deseti lety, stále však jen jako sport číslo dva. „Kamarádi od nás pro mě tehdy dokonce uspořádali závod Grymovská desítka, jehož jsem dnes ředitelem, prý abych konečně něco vyhrál. Stejně se mi to ale nepodařilo,“ chechtá se borec, jehož dva nejlepší maratonské výkony od sebe dělí pouhých šest vteřin. Definitivně se pro běhání rozhodl před třemi až čtyřmi lety. „Začal jsem tomu dávat víc, nějakých 350 kilometrů měsíčně. Zaměřuji se hlavně na maratony a částečně i půlmaratony. Tyto tratě mi přijdou nejzajímavější,“ míní Petr Kučera.

Velkým impulzem pro něj byl také začátek spolupráce s Vlastimilem Bukovjanem, skvělým běžcem, který ve druhé půli osmdesátých a ještě na začátku devadesátých let uměl běžně stlačit maratonský čas pod 2:20 a mezi jeho tréninkové svěřence kdysi patřil třeba mistr republiky na královské trati Petr Pechek. „Právě on (Bukovjan) mi před čtyřmi lety, když jsme spolu zahájili spolupráci, řekl, abych se vykašlal na kolo, protože ze začátku jsem oba sporty ještě kombinoval,“ říká Kučera.

„Dostal jsem se k němu přes kamaráda, který nás zkontaktoval, protože jinak by to asi vůbec nešlo, Vlastík je totiž neskutečně zaměstnaný člověk se spoustou aktivit. A navíc je neuvěřitelně pozitivní, dá se říci, že z něj během dlouhých tréninků vždy v neděli u něj v Otrokovicích v podstatě tahám tu jeho energii,“ říká Kučera.

Metoda jejich tréninkové spolupráce je podle jeho slov vcelku jednoduchá: „Nejprve si stanovíme cíl, což jsou obvykle dva maratony, na jaře a na podzim. Na něm pak děláme, v první fázi hlavně objemy a potom rychlost. Jak Vlastík říká, když máš plachtu, neboli tréninkový plán, tak to pak šlape. Právě o tom plánu se často bavíme na společných výbězích. Jediné, v čem se úplně neshodneme, je počet závodů. Zatímco mě závodění baví, Vlastík chce, abych je omezil, protože vyčerpávají především psychicky,“ zmiňuje svěřenec slavného maratonce.

Také on samozřejmě vnímá současnou výraznou nadvládu čtyřicátníků na běžeckých závodech na střední Moravě, k níž sám značnou měrou přispívá. „Je to dobou, mladí jsou lenoši nebo, jak já říkám, zásuvky. Měli by vyhrávat kluci mezi dvaceti až pětadvaceti lety, což tady snad jako jediný splňuje Vojta Podjukl. I když začíná se to postupně lepšit, jsou tady Navrátil, Matoušek, Šíbl, ale i ti už jsou kolem třicítky,“ upozorňuje Kučera.

Ten si svůj běžecký život zpestřuje pořádáním vlastních mítinků v Grymově. Momentálně jsou tři – Zimní běh okolo Bečvy, Grymovská desítka a Grymovská pětka, přitom dva poslední se konají na certifikovaných a rychlých tratích. „Jak už jsem říkal, začalo to tady vlastně kvůli mně a mému závodění. Děláme to už desátým rokem a je to pěkně zaběhlé. Takhle zhruba pro těch sto lidí je to fajn, větší akce už bych ale nechtěl dělat. Chodím do práce, k tomu rozvážím noviny jako brigádu a samozřejmě se chci i věnovat rodině,“ konstatuje ředitel oblíbených grymovských běžeckých akcí.

A jaké jsou jeho vlastní závodnické plány? „Cesta je cíl, toho se držím. Ale jeden sen přesto mám. Před 35 lety běžel jistý pán z Přerova maraton za 2:34. To bych chtěl překonat a být nejlepším přerovským maratoncem. Už se mi to podařilo na poloviční trati, tak třeba zvládnu i toto,“ uzavírá Petr Kučera.

Profil Petra Kučery

narozen 11. června 1975
Žije v Grymově, závodí za SK Salix Grymov a KESBUK

osobní rekordy:

  • 10 000 m – 33:23
  • půlmaraton – 1:13:34
  • maraton – 2:37:02 (2016, Košice)

největší úspěchy:

  • vítěz kategorie nad 40 let na maratonech v Košicích 2016 a Krakově 2017

Další články

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

Maršánová 15. na MS v horském maratonu
16. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Tomáš Taubr

Maršánová 15. na MS v horském maratonu

Druhý soutěžní den patřil v argentinské Ville la Angostuře světovému šampionátu v horském maratonu. Na start se postavilo celkem deset českých nadějí. Nejlepšího umístění dosáhla patnáctá Lucie Maršánová. V kategorii žen se postavilo na startovní čáru pět českých běžkyň. Nejlépe si vedla Lucie Maršánová, která doběhla patnáctá v čase 4:06:30. Marcela Vašinová finišovala ...

Cesta je cíl. Jak Petr Kučera překonává rekordy po čtyřicítce - Český běh

, RunCzech

Ještě před pěti lety byl pro něj běh pouze doplňkovým sportem k cyklistice, dnes patří on sám k předním středomoravským vytrvalcům. A podobně jako Tomáš Blaha je součástí oné mimořádné generace veteránů, která nechává za sebou řadu i o dvacet let mladších závodníků. Petr Kučera, svěřenec vynikajícího maratonce Vlastimila Bukovjana (2:15:35), však nejenže po čtyřicítce láme své osobní rekordy na dlouhých tratích, stíhá také pořádat tři běžecké závody v malé vsi Grymov na Přerovsku, kde žije.

Jako správný kluk z vesnice začínal Petr Kučera s fotbalem, od šestnácti let jej však zlákala cyklistika, které byl bez výhrad věrný ještě před čtyřmi lety. „Jenže je to časově neskutečně náročné, a to i v případě, že chce člověk jezdit nějaká dvacátá či padesátá místa. Jezdil jsem za kluby z Přerova a Chropyně silnici i biky a v té době jsem se k běhání dostal pouze doplňkově v rámci zimní přípravy,“ vzpomíná Kučera.

Běh jej podle jeho slov začal o něco více zajímat před deseti lety, stále však jen jako sport číslo dva. „Kamarádi od nás pro mě tehdy dokonce uspořádali závod Grymovská desítka, jehož jsem dnes ředitelem, prý abych konečně něco vyhrál. Stejně se mi to ale nepodařilo,“ chechtá se borec, jehož dva nejlepší maratonské výkony od sebe dělí pouhých šest vteřin. Definitivně se pro běhání rozhodl před třemi až čtyřmi lety. „Začal jsem tomu dávat víc, nějakých 350 kilometrů měsíčně. Zaměřuji se hlavně na maratony a částečně i půlmaratony. Tyto tratě mi přijdou nejzajímavější,“ míní Petr Kučera.

Velkým impulzem pro něj byl také začátek spolupráce s Vlastimilem Bukovjanem, skvělým běžcem, který ve druhé půli osmdesátých a ještě na začátku devadesátých let uměl běžně stlačit maratonský čas pod 2:20 a mezi jeho tréninkové svěřence kdysi patřil třeba mistr republiky na královské trati Petr Pechek. „Právě on (Bukovjan) mi před čtyřmi lety, když jsme spolu zahájili spolupráci, řekl, abych se vykašlal na kolo, protože ze začátku jsem oba sporty ještě kombinoval,“ říká Kučera.

„Dostal jsem se k němu přes kamaráda, který nás zkontaktoval, protože jinak by to asi vůbec nešlo, Vlastík je totiž neskutečně zaměstnaný člověk se spoustou aktivit. A navíc je neuvěřitelně pozitivní, dá se říci, že z něj během dlouhých tréninků vždy v neděli u něj v Otrokovicích v podstatě tahám tu jeho energii,“ říká Kučera.

Metoda jejich tréninkové spolupráce je podle jeho slov vcelku jednoduchá: „Nejprve si stanovíme cíl, což jsou obvykle dva maratony, na jaře a na podzim. Na něm pak děláme, v první fázi hlavně objemy a potom rychlost. Jak Vlastík říká, když máš plachtu, neboli tréninkový plán, tak to pak šlape. Právě o tom plánu se často bavíme na společných výbězích. Jediné, v čem se úplně neshodneme, je počet závodů. Zatímco mě závodění baví, Vlastík chce, abych je omezil, protože vyčerpávají především psychicky,“ zmiňuje svěřenec slavného maratonce.

Také on samozřejmě vnímá současnou výraznou nadvládu čtyřicátníků na běžeckých závodech na střední Moravě, k níž sám značnou měrou přispívá. „Je to dobou, mladí jsou lenoši nebo, jak já říkám, zásuvky. Měli by vyhrávat kluci mezi dvaceti až pětadvaceti lety, což tady snad jako jediný splňuje Vojta Podjukl. I když začíná se to postupně lepšit, jsou tady Navrátil, Matoušek, Šíbl, ale i ti už jsou kolem třicítky,“ upozorňuje Kučera.

Ten si svůj běžecký život zpestřuje pořádáním vlastních mítinků v Grymově. Momentálně jsou tři – Zimní běh okolo Bečvy, Grymovská desítka a Grymovská pětka, přitom dva poslední se konají na certifikovaných a rychlých tratích. „Jak už jsem říkal, začalo to tady vlastně kvůli mně a mému závodění. Děláme to už desátým rokem a je to pěkně zaběhlé. Takhle zhruba pro těch sto lidí je to fajn, větší akce už bych ale nechtěl dělat. Chodím do práce, k tomu rozvážím noviny jako brigádu a samozřejmě se chci i věnovat rodině,“ konstatuje ředitel oblíbených grymovských běžeckých akcí.

A jaké jsou jeho vlastní závodnické plány? „Cesta je cíl, toho se držím. Ale jeden sen přesto mám. Před 35 lety běžel jistý pán z Přerova maraton za 2:34. To bych chtěl překonat a být nejlepším přerovským maratoncem. Už se mi to podařilo na poloviční trati, tak třeba zvládnu i toto,“ uzavírá Petr Kučera.

Profil Petra Kučery

narozen 11. června 1975
Žije v Grymově, závodí za SK Salix Grymov a KESBUK

osobní rekordy:

  • 10 000 m – 33:23
  • půlmaraton – 1:13:34
  • maraton – 2:37:02 (2016, Košice)

největší úspěchy:

  • vítěz kategorie nad 40 let na maratonech v Košicích 2016 a Krakově 2017

Další články

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

Maršánová 15. na MS v horském maratonu
16. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Tomáš Taubr

Maršánová 15. na MS v horském maratonu

Druhý soutěžní den patřil v argentinské Ville la Angostuře světovému šampionátu v horském maratonu. Na start se postavilo celkem deset českých nadějí. Nejlepšího umístění dosáhla patnáctá Lucie Maršánová. V kategorii žen se postavilo na startovní čáru pět českých běžkyň. Nejlépe si vedla Lucie Maršánová, která doběhla patnáctá v čase 4:06:30. Marcela Vašinová finišovala ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu