Běžecký tip: Alejemi u Kolovrat - Český běh

20. 7. 2017, Jiří Šoptenko, foto: archiv R. Brunnera

Letní měsíce ve velkých městech dokáží být frustrující, zvláště pak pro ty, kteří již mají svou dovolenou za sebou nebo si ji nemohou dovolit vůbec. Zatímco spousta lidí okolo vyjíždí za zážitky, vy zůstáváte trčet v sevření mnohdy rozpáleného betonu. Ještě že existuje běh, který nás dokáže za krátkou dobu a za minimální náklady (nebo dokonce žádné) osvěžit alespoň na chvíli únikem za hranice všednosti. Jednu z takových možností skýtají kolovratské okruhy v blízkosti Prahy.

Kolovratské okruhy jsou ojedinělý krajinářský projekt vzniklý z iniciativy dřívějšího zastupitelstva obce v roce 1998. Jedná se o třináct vyznačených a udržovaných tras v délkách od 1,2 km po necelé 3 km, jež vedou polními a lesními pěšinami po okolí Kolovrat, Benic a Lipan a které lemují vysázené stromy. Převládají modříny, smrky, borovice, duby, habry, topoly, jasany, břízy, vrby, jeřabiny.  Součástí projektu byl i vznik nových lesních porostů a remízků.

Okruhy jsou namotány na nevelké ploše a navzájem se protínají, což pro běžce skýtá velké možnosti si s tréninkem náležitě pohrát nebo se naopak nechat jen tak unášet za nosem s vědomím, že když budete mít dost, není to „do civilizace“ odnikud moc daleko. Každý okruh je přitom trochu jiný, po cestě narazíte na řadu krajinářských nápadů, takže nudit se nebudete. Pokud oběhnete všechny okruhy, budete mít v nohách hezkých 25 km.

A jak se k okruhům dostat? Využít lze autobusové linky 226 a 227 z konečné metra C Háje, případně vlakové zastávky Praha-Kolovraty na trati do Benešova. Nebo je samozřejmě možné k alejím doběhnout. Doporučit lze třeba červenou turistickou značku podél Hostivařské přehrady, kam se snadno dostanete například z Hájů nebo Nádraží Hostivař, ze které po cca 4 km odbočíte po zelené směr Pitkovice podél Botiče. Tohoto potoka se budete držet už bez turistického značení i nadále a takto dorazíte do Benic, kde se lze na okruhy napojit. Od hráze přehrady až sem to je (pokud tedy cestou nezakufrujete) necelých 9 km, přičemž po celou dobu běžíte přírodou.

Další články

Sedmá na Azorách Marcela Vašínová: běhání je pro mě zábava, ne povinnost
28. listopadu 2020 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Philipp Reiter / Golden Trail Series

Sedmá na Azorách Marcela Vašínová: běhání je pro mě zábava, ne povinnost

Možná jste s námi nedávno sledovali putování běžce Davida Pelíška na finálové klání světové soutěže Golden Trail Series na portugalském souostroví Azory. David byl sice v celkovém pořadí z českých běžců nejvýše, když skončil v konkurenci 170 borců z celého světa na 25. místě, ještě cennějšího umístění však dosáhla Marcela Vašínová – ...

Azorská partie trailového běžce Pelíška: covid, bahno a cyklóna
13. listopadu 2020 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: pořadatelé a archiv atleta

Azorská partie trailového běžce Pelíška: covid, bahno a cyklóna

Zcela neočekávaná nominace, téměř nemožná cesta a nakonec vyrovnaný souboj se světovou elitou. Tak by se ve zkratce dala popsat výprava českého běžce Davida Pelíška na finálové klání světové soutěže Golden Trail Series, které letos hostilo na přelomu října a listopadu (29. 10. - 1. 11.) portugalské souostroví Azory. V ...

Tereze Hrochové vyšlo »náhradní« mistrovství světa na jedničku
28. října 2020 Rozhovory, Český běh, foto: ČAS - Aleš Gräf

Tereze Hrochové vyšlo »náhradní« mistrovství světa na jedničku

Čtyři reprezentantky, tři osobní rekordy a 12. místo v týmové soutěži. Mistrovství světa v půlmaratonu se českým běžkyním nadmíru podařilo, z polské Gdyně odjížděla spokojená i Tereza Hrochová. Čtyřiadvacetiletá svěřenkyně Vladimíra Bartůňka si na šampionátu vylepšila osobní rekord téměř o čtyři minuty, čas 1:12:13 stačil na 50. příčku a také ...

Stewartová: Maličko začínáme uvažovat o maratonu
19. října 2020 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

Stewartová: Maličko začínáme uvažovat o maratonu

O velmi příjemné překvapení se na sobotním mistrovství světa v ½ maratonu postarala Moira Stewartová, když teprve při svém druhém startu útočila dokonce i na český rekord Evy Vrabcové. Jaké dojmy si z Polska přivezla a jakým směrem se teď bude ubírat její kariéra? Moiro, jaký pro vás byl šampionát v ...

V Gdyni kralovali Kiplimo a Jepchirchirová, Stewartová kousek do NR
17. října 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

V Gdyni kralovali Kiplimo a Jepchirchirová, Stewartová kousek do NR

V polské Gdyni proběhlo 24. mistrovství světa v ½ maratonu. Pro světové tituly si doběhli Uganďan Jacob Kiplimo a Keňanka Peres Jepchirchirová. Z českých závodnic dosáhla nejlepšího umístění 34. Moira Stewartová, která zaostala jen sedm vteřin za českým rekordem Evy Vrabcové Nývltové. Dva rekordy za šest týdnů Do závodu žen odstartovalo 105 ...

Čtyři Češky na startu půlmaratonského mistrovství světa
16. října 2020 Závody, redakce ČB, foto: Jan Pernica

Čtyři Češky na startu půlmaratonského mistrovství světa

Dost možná největší atletická akce letošního roku je tady! V polské Gdyni se už zítra poběží půlmaratonské mistrovství světa. Hvězdou mužského závodu bude »ugandský Zátopek« Joshua Cheptegei, který v letošním roce zaběhl už tři světové rekordy: 5 kilometrů na silnici a 5000 a 10000 metrů na dráze. Mezi ženami se ...

Běchovice oceněny za příspěvek ke světovému atletickému dědictví
5. října 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf, Martina Gräfová

Běchovice oceněny za příspěvek ke světovému atletickému dědictví

Tradiční silniční závod Česká spořitelna Běchovice – Praha se dočkal ze strany World Athletics významného ocenění ve formě plakety historického dědictví. Toto ocenění uděluje Světová atletika od roku 2018 a zatím ho obdrželo šest desítek významných závodů, osobností nebo médií, kteří jsou spojeni se světem atletiky. V České republice prozatím získali ...

Zemaník potřetí triumfoval v Běchovicích, Stewartová prožila vítězný návrat od juniorských let
27. září 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf, Martina Gräfová

Zemaník potřetí triumfoval v Běchovicích, Stewartová prožila vítězný návrat od juniorských let

Poslední zářijová neděle patří již léta nejstaršímu nepřerušenému silničnímu závodu Česká spořitelna Běchovice – Praha. Tradice nebyla navzdory přísnějším vládním opatřením porušena a na náročné desítce z okraje Prahy do centra se běželo pro radost i zostra závodilo. Absolutními vítězi 124. ročníku se stali Jakub Zemaník a Moira Stewartová, kteří ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu