acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Běžecký Mikuláš v Liberci: Ne vyhrát, ale zúčastnit se a pomoci - Český běh

5. 12. 2017, Michal Procházka, foto: ČAS - Eduard Erben

Druhý ročník Mikulášského běhu v Liberci proběhl v neděli odpoledne 3. prosince. Nezávodní běh pro dobrou věc odstartoval od liberecké radnice s mottem „není důležité vyhrát, ale zúčastnit se a pomoci“. Mezi 150 startujícími byli i osobnosti – Eva Vrabcová Nývltová a Vít Pavlišta. Běh byl jako vždy určen pro širokou veřejnost a všechny výkonnostní kategorie a bylo možné si kdykoliv trať zkrátit.

Trasa vedla ulicemi centra Liberce a po cyklostezce podél řeky Nisy. Běžci měli jedinečnou možnost proběhnout přímo přes nákupní centrum OC FORUM, které bylo významným partnerem celé akce, a také skrz osvětlený fotbalový U Nisy na kterém hraje své ligové zápasy FC Slovan. Řada účastníků běh absolvovala v převlecích s mikulášskou a vánoční tématikou, jak patrné z fotografií.

Výtěžek v podobě „dobrovolného startovného“ byl opět v plné výši věnován do Dětského centra Liberec, které poskytuje komplexní zdravotně – sociální a výchovnou péči dětem od narození do tří let věku. V letošním ročníku se podařilo předat 19.477 Kč.  Celkem se za tři běhy již podařilo získat pro toto centrum téměř 50.000 Kč.

Závod tentokrát pomohli slavnostně odstartovat významní hosté: Eva Vrabcová Nývltová a Vít Pavlišta. Ti pak po boku ostatních celou trasu absolvovali. Mnoha lidem se tím splnil velký sen, běžet po boku takto významných osobností. Eva samozřejmě nezapomněla ani na svou milovanou psí parťačku Bellču. O rozcvičku před závodem se postarali trenéři z Healthy life – Kidokai Running Liberecko Veronika Vzoreková a Vít Jánov.

Mikulášského běhu se účastnila řada nadšených jednotlivců i sportovních skupin a to nejen z Liberce. Podařilo se propojit řadu lidí s několika cíli a to byl pohyb či běh a navíc finanční podpora, tam, kam je to třeba. Navzdory mrazivému adventnímu času si našlo čas více než sto padesát aktivních účastníků, vydalo se do libereckých ulic a ještě při tom pomohlo těm, co to potřebují. Na start se postavili nejen trénovaní běžci, běžci s pejsky (canicross), ale i rodiče s dětmi nebo i kočárky. Je vidět, že závod je určen opravdu každému.

Po doběhu proběhlo v zasedací místnosti liberecké radnice losování více než 100 cen z tomboly, kterou podpořila řada firem a osob z Liberce i Jablonecka. Běžci měli unikátní možnost položit dotaz Evě i Vítkovi a zeptat se tak na to, co je zajímá ze zákusilí závodů, tréninku či stravování. A také mohli ochutnat vzorky z kuchyně bistRawVeg.

Pořadatelé děkují partnerům, díky nimž jde 100 % z celkové vybrané sumy ze startovného na určený subjekt. A již nyní začínají plánovat další ročník Velikonočního běhu v Liberci 2018, který se uskuteční 1. dubna opět před radnicí. Jeho součástí budou opět velmi oblíbené dětské závody.

Informace o průběhu akce naleznete na FB události Mikulášský běh v Liberci 2017.

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu