acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Atletičtí veteráni přivezli 9 medailí z ME mimo dráhu - Český běh

27. 5. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Do Portugalského Vila Real de Santo Antonio se sjeli vytrvalci a chodci na 15. Mistrovství Evropy Masters mimo dráhu. Samotné soutěže probíhaly od 20. do 22. 5. 2016 na úplném jihu Portugalska v provincii Algarve v plážovém letovisku Monte Gordo na hranicích se Španělskem. Již z polohy šampionátu, kterého se zúčastnilo 1041 sportovců z 23 zemí Evropy, nám bylo jasné, že nás čeká teplé přímořské podnebí a plno běhavých Španělů a Portugalců, kteří na vytrvaleckých tratích patří mezi Evropskou špičku a prohánějí i Keňany. Více než ¾ závodníků bylo z Portugalska nebo Španělska.

Soutěžilo se v pětiletých věkových kategoriích od 35 let výše v těchto disciplínách: v pátek v běhu na 10 km a chůzi na 10 km, v sobotu v krosové štafetě na 3x 2 km nebo 3x 4 km a v chůzi na 20 km (ženy) a 30 km (muži), v neděli v půlmaratonu. U všech individuálních závodů se sčítají časy nejlepších tří závodníků z jedné země v každé věkové kategorii a takto se hodnotí družstva jednotlivých států. .

Z České republiky tentokrát startovalo 24 závodníků. Získali jsme celkem 9 medailí (4 individuální a 5 z týmových soutěží – 6 jich bylo z chůze a 3 z běžeckých disciplín) – tím jsme obsadili v pořadí národů 11. místo.

Za vypíchnutí stojí zejména výkon Standy Tománka (M60) půlmaraton: 1:27:21, který skončil ve své kategorii šestý. Není čemu divit, vždyť jeho osobák z mládí v maratonu je 2:14!

Medailisté ČR:

2x Miroslav Fliegl M60 – chůze 10km, stříbro 55:45 a chůze 30km, bronz 3:04:39

Vladimír Kánský M75 – chůze 10km, stříbro 1:04:40,

Zdeněk Gonsiorovský M70 – chůze 30km,bronz 3:42:42

Tým ČR M70 chůze 10km (V. Kánský, Z. Gonsiorovský, S. Marek) – stříbro

Tým ČR M60 chůze 10km (M. Fliegl , J. Kalát, J. Pták) – bronz

Tým ČR M75 kros 3x2km (V. Kánský, V. Tolar, J. Libra) – bronz

Tým ČR Ž40 kros 3x2km (L. Borovičková, S. Procházková, L. Konečná) – bronz

Tým ČR Ž40 běh 10km (M. Ročňáková, S. Procházková, L. Konečná) – bronz

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu