Z vedení prvního tréninku jsem byla nervózní, přiznává Macháčková - Český běh

21. 9. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz a RunCzech , Závody

Přinášíme v původním znění rozhovor, který jedna z nejlepších českých vytrvalostních běžkyň Šárka Dýrová Macháčková poskytla pro Mizuno Podzimní 10.

Už jenom dva středeční tréninky zbývají do startu ojedinělého běžeckého závodu Mizuno Podzimní 10, který obsadí Mariánské údolí v Brně už první říjnovou sobotu. Forma účastníků pravidelných tréninků strmě stoupá a velkou zásluhu na tom má také jejich lektorka. Své zkušenosti a rady předává každou středu Šárka Dýrová Macháčková. „Byl by to můj splněný sen,“ zamýšlí se nad svou trenérskou budoucností mistryně republiky v maratonu z loňského roku, která žije v Brně.

Jaké pro vás je vést tréninky na Mizuno Podzimní 10?

Je to hrozně fajn zažít trénink z té opačné stránky. Pro mě je to obrovské oživení tréninkového stereotypu. Trénuji většinu času sama a jít se proběhnout s partou lidí, co chtějí běhat a zlepšovat se, mi dává velkou energii.

Jste nervózní, když jdete před skupinu dvaceti lidí?

Na prvním tréninku jsem byla lehce nervózní, abych nezklamala jejich očekávání. Ale prý se jim to moc líbilo, a tak s dalšími tréninky se cítím líp a líp.

Co je nejhorší a nejlepší část tréninku?

Myslím, že rozcvičky, běžecké abecedy a rovinky nejsou moc oblíbené. Je to nezáživná a otravná část tréninku, bez které to ale nejde, pokud se chceme vyhnout nepříjemným zraněním. Nejlepší je určitě ten pocit na konci tréninku, to je úžasné všechny sledovat, jak jsou spokojeni, že zvládli vše, co bylo v plánu.

Co říkáte na úroveň účastníků tréninku?

Nechci běžce škatulkovat na ty s lepší a horší úrovní. Každý jsme jednou museli udělat ten první běžecký krůček a obdivuju všechny, co dojdou mezi nás. Tréninky jsou skvěle namyšlené, že si mohou s námi zatrénovat jak úplní začátečníci, tak i pokročilí závoďáci.

Zadýcháte se trochu s partou převážně hobby běžců?

Když se to sejde, že mám třeba po svém náročném tréninku nebo závodě, bolí mě nohy a jsem unavená z náročné přípravy, také mám problém se rozběhnout a tvářit se, že je to pohodička. (úsměv)

Je vám příjemné dostávat zvídavé a většinou běžecké dotazy od aktérů tréninků?

Mám to ráda. Dělá mi radost, když můžu předat své zkušenosti, poradit nebo aspoň doporučit někoho zkušenějšího.

Jak se vám líbí lokalita Mariánského údolí?

Když opomenu horší dostupnost z centra, otravné komáry, placené parkoviště a kolize s cyklisty na stezce, to místo má své kouzlo. Je fajn vyběhnout pryč z města. Dá se tu namyslet spoustu variant tréninků od rovných úseků, přes výběhy kopců, delší i kratší okruhy, jsou zde plácky na klidné rozcvičení a technická cvičení. Škoda, že stezka není nasvětlená, abychom zde mohli běhat i po setmění.

Co očekáváte první říjnovou sobotu od závodu Mizuno Podzimní 10?

Pohodovou atmosféru, spoustu doprovodných akcí, příjemně strávený den s lidmi, co milují běh.

Uvidí vás diváci také při boji o vítězství na trati?

Diváci mě na trati určitě uvidí, ale nemám zde ambice na vítězství. Deset kilometrů není má disciplína, ta bude patřit jiným borkyním.

Další články

Stewartová má ze Španělska osobák na desítce
25. února 2024 Závody, text: red, foto: Puma

Stewartová má ze Španělska osobák na desítce

Česká rekordmanka na maratonské i půlmaratonské trati Moira Stewartová si zpestřila přípravu na olympijské hry závodem na 10 kilometrů ve španělském Castellónu, kde doběhla v čase 32:41. Stewartová si tak o tři vteřiny vylepšila osobní rekord na silnici. „Z času nejsem nadšená, ale zároveň nejsem ani zklamaná,“ uvedla Stewartová. Svěřenkyně ...

Pořadatelé běžecký podniků opět oceněni
21. února 2024 , Michal Procházka, foto: ČAS - Jan Houska

Pořadatelé běžecký podniků opět oceněni

Tradičním místem výročního setkání pořadatelů běhů se zástupci Českého atletického svazu a členy Zlatého klubu českých vytrvalců se stává Střelecký ostrov. S impozantním výhledem na Prahu ze zdejšího restaurantu se také pro rok 2023 vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích: závody, akce, seriály a festival. Prostory v centru Prahy kousek od Národního divadla ...

Pozvánka na Evropskou konferenci běžeckého byznysu
16. února 2024

Pozvánka na Evropskou konferenci běžeckého byznysu

European Running Business Conference 2024, to je jedinečné setkání specialistů na běžecké odvětví! Připojte se k nám od 8. do 10. listopadu v kultovním kulturním centru Nadace Stavrose Niarchose v Aténách v Řecku, kde se zrodil maratónský závod, zvou pořadatelé. Těmi jsou Evropská atletika a SEGAS (řecký atletický svaz), ve spolupráci ...

Ohlédnutí za uplynulým ročníkem EuroHeroes
19. ledna 2024 , RunCzech a M. Procházka

Ohlédnutí za uplynulým ročníkem EuroHeroes

Loňský ročník běžeckého projektu RunCzechu se skládal ze čtyř půlmaratonů oceněných známkou kvality od Světové atletiky (Road Race Label). Mezi padesátkou elitních evropských uspěla i Tereza Hrochová, která se stala spolu s Němcem Sebastian Hendelem vítězkou série. EuroHeroes, projekt vytvořený RunCzech s cílem najít evropské běžecké hvězdy, se loni (po přestávce ...

Praha–Dobříš: Maraton s puncem tradice se stihl ještě na sněhu
13. prosince 2023 , Tomáš Nohejl (edit a mezititulky redakce), foto: Martin Wawrzyczek

Praha–Dobříš: Maraton s puncem tradice se stihl ještě na sněhu

Překonáte zasněžený brdský hřeben rychleji po svých anebo na běžkách? I tuhle tajenku rozluštili účastníci letošního maratonu z Prahy do Dobříše, který navazuje na historický závod ze začátku minulého století. Jen si to bere místo po prašné silnici po trailových trasách. A v adventním čase. Na měknoucím sněhu v nesmekách i ...

Hrochová a Kovář v TOP 30 evropského krosu
10. prosince 2023 , Petr Jelínek

Hrochová a Kovář v TOP 30 evropského krosu

V belgickém Bruselu proběhl poslední reprezentační vrcholu roku 2023, kterým bylo mistrovství Evropy v přespolním běhu. O nejlepší umístění devítičlenné české výpravy se postarala dvaadvacátá Tereza Hrochová. Hrochová a Kovář mezi třicítkou nejlepších Do ženského mistrovského klání, které měřilo 9 kilometrů odstartovalo celkem 59 závodnic, a tak byla poměrně solidní šance, že si ...

KROSOVÁ ELITA MÍŘÍ DO BRUSELU
7. prosince 2023 , Petr Jelínek

KROSOVÁ ELITA MÍŘÍ DO BRUSELU

V neděli 10. prosince se uskuteční v Bruselu 29. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bude řada špičkových běžců a také devět českých nadějí. Evropský krosový šampionát se do belgické metropole vrací po patnácti letech. Naposledy se zde konal v roce 2008. Belgie pak hostí kontinentální klání v přespolním běhu potřetí. Ještě ...

STEWARTOVÁ: ZMĚNY PŘINESLY SVÉ OVOCE
7. prosince 2023 , Petr Jelínek

STEWARTOVÁ: ZMĚNY PŘINESLY SVÉ OVOCE

Moira Stewartová v neděli zazářila na maratonu ve Valencii, kde se jí podařilo splnit ostrý limit pro olympijské hry v Paříži a výrazně vylepšit český rekord. V úterý se po návratu ze Španělska podělila o své dojmy při setkání s novináři. Stewartová jela do Valencie s jasným cílem, kterým bylo pokoření ostrého ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu