Rady a tipy: Nedejte šanci klíšťatům - Český běh

27. 6. 2016, Michal Procházka

Já běhám rychle, na mě klíště neskočí. To si říkal nejeden běžec, dokud nakonec nebyl tímto nepříjemným hmyzem dostižen. V průměru žije u nás na každém pátém metru čtverečním v lesech jedno klíště. Výskyt nemocí přenášených klíšťaty za posledních 20 let výrazně stoupl. Celkem bylo loni v České republice hlášeno 351 případů onemocnění klíšťovým zánětem mozku (encefalitidou). Jak se jim tedy při běhání vyhnout?

Klíště obecné (latinsky ixodes ricinus) se řadí mezi roztoče a cizopasníky a je příbuzné pavoukům. Jejich sezóna začíná už v březnu, kdy se teplota vzduchu vyšplhá na 5 až 10 stupňů Celzia. Klíšťata na člověka nepadají, jak si spousta lidí myslí, ale vyskytují se hlavně v travních porostech, nebo v nízkém křoví. Jsou zachycena na stéblech travin nebo na spodní straně listů. Po přenesení na člověka se klíště nepozorovaně přesune nejraději do různých záhybů na těle. Pozor na podkolenní jamky, podpaží, oblast genitálií nebo pod prsníky.

Borelióza nebo encefalitida?

Každé klíště nemusí být infikováno, ale je potřeba vědět, co nám případně hrozí. Závažné je onemocnění na lymeskou boreliózu, kterou způsobuje bakterie Borrelia burgforferi. Možnost přenosu infekce je tím vyšší, čím delší dobu klíště saje krev. Inkubační doba je od jednoho až po 300 dní!

Diagnostika nemoci je také velice obtížná, protože příznaky můžou být různé a ani typické začervenaní kolem rány se nemusí objevit. Příznaky pak můžou být jako u chřipky – bolesti hlavy, svalů, horečky, únava… V dalším stádiu, někdy i půl roku po prvních příznacích, se objevuje stav podobný chronické únavě. Léčba je pak dlouhodobá a člověk se musí i několik let sledovat.

Klíšťová encefalitida může být dalším z nepříjemných důsledků setkání s klíštětem. Proti této nemoci se dnes už dá naštěstí efektivně očkovat. (O tom níže.) Encefalitida se vyskytuje v celé Evropě, ale zejména u nás, na Slovensku, v Polsku, Rakousku, Maďarsku, Chorvatsku a ve Slovinsku. Příznaky jsou opět podobně viróze nebo chřipce. V druhé fáze se ale dostaví silné migrenózní bolesti hlavy, nebo teploty, světloplachost, dezorientace, zvracení apod. Je nutná hospitalizace.

Co dělat, když jsme ho už „chytli“

Když si klíště najdete, je nutné ho co nejrychleji vytáhnout. Čas je velmi důležitý! Můžete to udělat sami nebo za pomoci lékaře. Ujistěte se, že v kůži nezůstala hlavička, která by mohla být zdrojem nákazy. Nejvíce postiženým regionem byly loni jižní Čechy a Vysočina. Zvýšená nemocnost byla také v krajích Středočeském, Ústeckém, Plzeňském, Jihomoravském a Pardubickém.

Klíště tedy odstraníme co nejrychleji pinzetou kývavým pohybem a tahem, žádné krémy, oleje nepoužíváme. Ránu pak dezinfikujte. Klíště nechytejte rukou a nejlépe spalte. Můžete ho případně poslat na testy případné nákazy. Informace zde: https://www.kliste.cz/.

V případě, že pozorujeme podezřivou vyrážku, výrazné začervenání anebo máme podezření, že něco z klíštěte zůstalo vevnitř, vyhledejte lékaře.

Jak se bránit

Každý už ví, že repelent je účinným a dostupným prostředkem, který vás může ochránit. Doporučuje se vybírat ten, který obsahuje látku permetrín. Nepoužívejte je ale přímo na pokožku. Látka DEET je podle některých studií méně účinná, resp. nemusí fungovat vůbec.

Jestli je to možné, zdržujte se v oblastech, kde svítí slunko! V prostředí, kde je vlhkost nižší než 80 %, nymfy klíšťat nepřežijí. Klíšťata se nachází hlavně ve vlhkém stinném prostředí. Také je vhodné použít dlouhé nohavice. Po hladkém materiálu klíšťata hůře vylezou a na světlém oblečení jsou lépe vidět. Po návratu z přírody si zkontrolujte oblečení. Nejlepší je všechno hodit hned do pračky. I praní ale může klíště přežít. Proto je lepší i vyžehlit.

Česnek, ani pivo klíšťatům nevoní. Když si na česneku pochutnáte před výběhem, máte vyšší šanci, že se vám klíšťata vyhnou. Také podle tipů babiček pomůže česnek v kapse, nebo potření nekrytých částí těla. Také může pomoci užívání B-komplexu, který ovlivňuje vlhkost kůže, člověk se méně potí a stane se pro klíště méně atraktivním.

Očkování vede

Nejlepší prevencí před zápalem mozkových blan je očkování. Proti borelióze ale očkování neexistuje. Očkování proti klíšťové encefalitidě je možné aplikovat během celého roku. Díky aktivitě klíšťat v teplých měsících je však v tomto období potřeba uzpůsobit průběh očkování. Očkuje se ve třech dávkách a není hrazeno pojišťovnou, je dobrovolné. Přeočkování se doporučuje pak každé tři roky jednou vakcínou. Některé pojišťovny na očkování přispívají. Letos například Všeobecná zdravotní pojišťovna přidá svým klientům ke všem dosavadním benefitům nově 650 korun na vakcínu proti klíšťové encefalitidě. Cena jedné dávky je zhruba 750 Kč.

Více o prevenci a očkování třeba na stránkách http://www.pozorkliste.cz/, http://www.klistova-encefalitida.cz/home nebo se informujte u svého lékaře.

Další články

Půlmaratonské tituly u Pardubic pro Pavlištu a Joglovou
13. července 2020 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

Půlmaratonské tituly u Pardubic pro Pavlištu a Joglovou

V Kostěnicích nedaleko Pardubic proběhlo mistrovství České republiky v půlmaratonu mužů a žen. Z titulů se radovali pošesté Vít Pavlišta a premiérově Marcela Joglová. V mistrovském závodě mužů se očekával souboj mezi obhájcem posledních dvou titulů Jiřím Homoláčem a pětinásobným šampionem Vítem Pavlištou. Průběh byl ovšem nakonec úplně jiný. Do pátého kilometru ...

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!
3. července 2020 Rozhovory, Český běh

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!

Na konci dubna přivedla na svět dceru Adélku, o dva měsíce a pět dní připnula na hruď startovní číslo a postavila se na start běžeckého závodu. Eva Vrabcová Nývltová si poslední červnový víkend zaběhla spolu s manželem a kamarády štafetu v rámci Olfincar Trutnovského půlmaratonu a v cíli zářila nadšením. ...

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září
30. dubna 2020 Závody, ČOV

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září

T-Mobile Olympijský běh, „TOP běžecká akce“ roku 2019, se kvůli vládním omezením spojeným se šířením nemoci Covid-19 přesouvá. Největší běžecká akce, která se koná každý rok v polovině června, se nově uskuteční ve středu 16. září 2020. I v novém termínu se můžou zapojit běžci na více než 80 místech ...

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál
17. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, Petr Jelínek

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál

S ohledem na aktuální opatření Vlády ČR mohou probíhat i malé závody (do 50 lidí) nejdříve po 8. červnu. Již na začátku května však startuje „McKirdy Mile Race Series“, čtyřdílný seriál silničních závodů na jednu míli. Mohou se do ní hlásit jak profíci, tak amatéři, neplatí se žádný registrační poplatek, ...

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR
11. dubna 2020 Závody, RunCzech

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR

RunCzech zveřejnil aktualizovaný kalendář 2020, Volkswagen Maraton Praha, jehož je součástí je i mistrovství republiky, a další jarní závody znají své nové datum. Organizátoři běžeckých závodů RunCzech postupně rozhodovali o budoucnosti jednotlivých akcí. Ty, které se měly konat v jarním období až do konce června, musely být v původně oznámených termínech ...

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny
9. dubna 2020 Závody, Karel Šklíba, ředitel závodu

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny

Pořadatelé těchto akcí z TJ MARATONSTAV ÚPICE jsou velmi zklamáni. Zareagovali na „vyšší moc“, která postihla celý svět. Chystali jsme velmi pečlivě jubilejní ročník Poháru v běhu do vrchu. V plánu bylo setkání všech organizátorů s poděkováním za 35 roků práce na organizátorském poli v Hradci Králové na pozvání pana hejtmana Jiřího Štěpána a slavnostní ...

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu
7. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, foto: Radek Brunner

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu

Radek Brunner dosáhl dalšího mimořádného úspěchu. Ačkoli současná situace neumožňuje střetnout se přímo, i ultramaratonci díky internetu poměřili síly. V závodě se speciálními pravidly uběhl český vytrvalec za 62 hodin (2 dny a 14 hod.) přes 415 km a pral se celkové vítězství, než mu šanci o něj zabojovat sebrali ...

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu