Jdu stále nahoru, těší vítěze bratislavského maratonu Jiřího Čípu - Český běh

13. 5. 2018, Tomáš Nohejl, foto: teamrunning.cz

Začátkem dubna si připsal druhé vítězství na prestižním městském maratonském podniku a zároveň se časem 2:22:15 vyhoupl do čela letošních českých tabulek na královské trati, kde vydržel až do Prahy o minulé neděli. Brněnský vytrvalec Jiří Čípa ovládl pořadí 13. ročníku ČSOB Bratislava Marathonu, a přesto že by rád své osobní maximum příští rok znovu vylepšil, tím hlavním jsou pro něj pořád trailové závody.

Jak hodnotíte své vystoupení na letošním bratislavském maratonu a jak budete na tento závod vzpomínat?
S maratonem v Bratislavě jsem velmi spokojený. Chtěl jsem běžet pod 2:23, což se mi povedlo. I když podmínky nebyly úplně optimální a zdejší maraton nepatří asi k těm nejrychlejším, podařilo se mi udržet nastavené tempo po celý závod, a toho si cením. K tomu jsem navíc dokázal vyhrát a zopakovat předloňský titul, což bylo příjemným plusem. V tomto ohledu budu na závod vzpomínat v tom nejlepším.

Přizpůsobil jste letošní Bratislavě nějak speciálně svou přípravu?
Stejně se připravuji na sezonu už nějaký rok, když se přes zimu věnuji hlavně tréninku na jarní maraton a poté z této přípravy čerpám do dalších závodů. Proto si také vybírám právě Bratislavu, která pro mě má příznivé datum konání.

Čas 2:22:15 patří v současnosti ke špičkovým českým maratonským výkonům. Je to pro vás impulz třeba pro vaše další běžecké cíle? A jaké jsou ty aktuální?
Nevím, jestli přímo impulz, ale určitě dobré potvrzení, že výkonnostně jdu stále nahoru, což je příjemné vědět. Moje ambice vycházejí z možností, které mám. Dávám si cíle, jež jsou reálné. Každopádně letos už asi silniční maraton nepoběžím a na příští rok se snad opět pokusím trochu vylepšit svůj osobní rekord. Co se týká letošních cílů na silnici, tak bych chtěl ještě o něco zrychlit na půlmaratonu a desítce, které nemám zaběhlé tak, jak bych si představoval. Ale nevím, jestli se k těmto distancím vůbec dostanu, popřípadě v jaké fázi to bude. Ale i kdyby to nevyšlo, svět se mi nezboří.

Pouhé dva týdny po bratislavském triumfu jste zvítězil i v Brně na půlmaratonu opět ve velmi dobrém čase 1:08:51. Jak moc tak brzký start po maratonu bolel a jak jste zvládl regeneraci mezi těmito dvěma závody?
Brněnský půlmaraton mám rád, protože ho pořádá můj klub a je zde vždy výborná atmosféra se spoustou fandících lidí. Běžel jsem ho bez přípravy a vlastně jsem byl sám zvědavý, jak dokážu zregenerovat. Nakonec jsem si ho užil a i přes poměrně velké teplo a trochu pocit únavy nedopadl časově špatně. Takže se mi asi podařilo zregenerovat vcelku dobře.

Jaké další starty v nejbližší době plánujete a s jakými ambicemi?
V sobotu 12. května mě čeká mistrovství světa v ultra trailu ve Španělsku, kde se pokusím zaběhnout pěkný výsledek. Poté se chci připravit na světový šampionát v běhu do vrchu na horském maratonu v Polsku, který je na konci června. Během přípravy na tento závod a i po něm bych chtěl absolvovat ještě pár závodů v českém trailovém prostředí, které mám moc rád, a také vyrazit na Dolomites Skyrace do Itálie plus nějaký závod na Slovensku.

Takže právě trailové závody jsou pro vás ty „nej“?
Je to tak, nejlépe se cítím na kratších ultra trailech s délkou okolo 50 kilometrů. Obecně mě ale baví většina běhů od deseti do šedesáti kilometrů, přičemž každý má něco do sebe a na každém si dokážu najít to své. Ať už se jedná o závody silniční, trailové či horské. Naopak atletickou dráhu třeba nemusím a vlastně skoro vůbec neběhám.

Kolik času aktuálně věnujete tréninku a jak se vám jej daří skloubit s dalšími aktivitami, jako jsou práce, rodina nebo další koníčky?
Běhání je v tomto ohledu velmi přívětivé, protože v průměru s dvanácti hodinami týdně dokážu odtrénovat to, co potřebuji. Naštěstí mám práci v rozumné vzdálenosti od domova, takže spojuji příjemné s užitečným a většinu kilometrů můžu odtrénovat cestou z a do práce. Takže mi zbývá i dostatek času na rodinu a koníčky. Nicméně i tak bych chtěl poděkovat za podporu a trpělivost své rodině. Dále mému sponzorovi Salomon/Suunto za výbavu, bez níž by to nešlo tak, jak to jde, výživě Powerbar a klubu Behejbrno.com. A v neposlední řadě všem příznivcům, kteří mi fandí.

Jiří Čípa

Narozen: 17. června 1985
Team: Salomon/Suunto
Klub: Behejbrno.com
Práce: projektant strojní technologie vodních elektráren
Rodiny stav: ženatý, 1 dítě

Největší úspěchy: 1. místo: Jesenický maraton, Hostýnská osma, ČSOB Bratislava Marathon, Dolomity Extreme trail (Itálie), Valašský Hrb, Brněnský masakr, Kraličák skyrace, MČR Hyundai Perun Skymarathon, Boskovické běhy, Agrofert run, Brněnský 1/2maraton, Valašský hrb, Winter Ještěd skyrace; 8. místo World Championship ultratrail (Itálie) a European Championship Sky classic (Španělsko)
Běžecká maxima: 5000 m – 15:19, 10 km – 31:09, půlmaraton – 1:08:44, maraton – 2:22:15

Další články

Ostrý start běžců ve Valencii
14. ledna 2025 Závody, redakce ČB, foto: IG českých běžců

Ostrý start běžců ve Valencii

Hned čtveřice našich předních běžců se o minulém víkendu představila v silničním závodě na 10 kilometrů ve Valencii. A byly z toho skvělé časy. Damián Vích se blýskl historicky nejlepším českým výkonem na této trati, když překonal časem 28:21 o pět vteřin dosavadní maximum Michala Kučery z roku 1995. Vlastní, dva ...

PF 2025
30. prosince 2024 , redakce ČB

PF 2025

...

Ingebrigtsen a Battocletti dominovali eurokrosu v Turecku
9. prosince 2024 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Soňa Maléterová

Ingebrigtsen a Battocletti dominovali eurokrosu v Turecku

Turecká Antalya hostila 30. mistrovství Evropy v krosu. Hlavním kategoriím kralovali Nor Jakob Ingebrigtsen a Italka Nadia Battocletti. Z Čechů dopadla nejlépe padesátá juniorka Aneta Kramosilová.   Ingebrigtsen dokonal zlatý hattrick Nor Jakob Ingebrigtsen dominoval v letech 2016-2019 kategorii juniorů. Následně se rozhodl přeskočit dvaadvacítky a pokračoval rovnou na vítězné vlně mezi dospělými, když si v Dublinu 2021 i Turíně 2022 doběhl ...

Rekordmanka Stewartová: Stále cítím prostor ke zlepšení
4. prosince 2024 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: Sportegy/Pláteník

Rekordmanka Stewartová: Stále cítím prostor ke zlepšení

Krátce po příletu z rekordního závodu ve Valencii se Moira Stewartová s trenérem Václavem Janouškem na setkání s novináři podělili o své dojmy nejen z uplynulého víkendu, ale z celé sezóny a nastínili plány do té příští.   Valencie Moiře zaslíbená Moiře se ve Valencii daří, což potvrdila v neděli už svým třetím národním rekordem ...

Stewartová opět posunula národní rekord v maratonu
1. prosince 2024 Závody

Stewartová opět posunula národní rekord v maratonu

Moira Stewartová zaznamenala další úspěšné běžecké vystoupení ve Valencii, když se jí podařilo výrazně vylepšit vlastní národní rekord. Limit na MS ji unikl jen o 14 vteřin. Tereza Hrochová závod nedokončila. Letošní sezónu elitních maratonů zakončil tradičně rychlý závod ve španělské Valencii a na startu byly také naše dvě nejlepší ...

Krosové mistrovství uzavřelo atletickou sezónu 2024
25. listopadu 2024 , Petr Jelínek, foto: ČAS - Jan Houska

Krosové mistrovství uzavřelo atletickou sezónu 2024

Posledním domácím republikovým šampionátem bývá každoročně ten krosový. Běžci se letos sešli na dostihovém závodišti ve Velké Chuchli v Praze, kde se bojovalo o mistrovské medaile i nominaci na ME. Kovář potřetí obhájil svou pozici na krosovém trůnu Závod vytrvalců měl hlavního favorita ve vítězovi posledních tří mistrovských klání Jáchymovi Kovářovi. Ten nenechal nic náhodě a hned v úvodu ...

O krosové tituly ve Velké Chuchli
20. listopadu 2024 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Martin Edlman

O krosové tituly ve Velké Chuchli

V neděli 24. listopadu se na dostihovém závodišti ve Velké Chuchli uskuteční mistrovství České republiky v přespolním běhu. Ve hře ovšem nebudou jen mistrovské medaile, ale také případné nominace na prosincové ME v krosu.   Prodlouží Kovář dominanci?  V závodě mužů vytrvalců se pokusí o zisk čtvrtého titulu v řadě Jáchym Kovář, jenž nechyběl na stupních vítězů v této disciplíně ani jednou od sezóny 2020. Hlavním ...

Snažíme se o co nejlepší podmínky k úspěšné výměně generací, hlásí Pernica
19. listopadu 2024 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: Ivana Roháčková, Martin Edlman, Jan Houska

Snažíme se o co nejlepší podmínky k úspěšné výměně generací, hlásí Pernica

S blížícím se národním krosovým šampionátem a před mistrovstvím Evropy v přespolním běhu přijal pozvánku k rozhovoru reprezentační trenér běhů Jan Pernica, se kterým jsme probrali řadu zajímavých témat.   Kros: fyzická připravenost i mentální odolnost Honzo, o nadcházejícím víkendu nás čeká mistrovství České republiky v přespolním běhu. Jakou hodnotu pro vás má tento šampionát jakožto pro trenéra běžecké ...

provozovatel
 

generální partner ČAS

partneři
českého běžeckého klubu