acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Tomáš Blaha jako veterán válcuje mladší konkurenci - Český běh

17. 12. 2017, Michal Procházka, foto: Aleš Gräf

Čtyřicítka. Pro většinu vrcholových, ale i výkonnostních sportovců je to věk, kdy už prohráli svůj souboj s časem, který jim jejich osud vyměřil. Pokud se však věnujete vytrvalostnímu běhu, tak především na té ne zcela nejvyšší profesionální úrovni se můžete tomuto údělu vzepřít.

Důkazem mohou být třeba závody na střední Moravě, které se letos často stávají kořistí borců čtyřicátníků. Mezi nejvýraznější z nich patří Tomáš Blaha: V letech 2007 až 2011 nasbíral pět běžeckých medaili z mistrovství republiky na dráze, silnici i do vrchu, a ani teď, v roce 2017 už jako veterán, svým o generaci mladším protivníkům rozhodně nedává nic zadarmo.

Běh okolo náměšťského zámku, Běh svaté Kateřiny, Běh Terezským údolím, S kopečka do kopečka, Kosiřské žiganec. To jsou jen některé závody na Olomoucku, jejichž absolutnímu pořadí letos na podzim vládl právě Blaha. Jednačtyřicetiletý vytrvalec, jehož živí manuální práce v dílně přerovské Meopty, patří k silné generaci borců veteránského věku (dalšími jsou třeba Petr Kučera, Václav Bitala, Josef Sedláček nebo Bronislav Khýr), kteří drtí i podstatně mladší konkurenci na menších mítincích v běžecky tradičně silném regionu.

Do 26 let znal hlavně kolo

„Těch faktorů, proč tomu tak je, bychom našli asi víc. Napadají mě nasbírané zkušenosti, motivace, hlava. A třeba mladí málo trénují, zatímco my jsme ještě stará škola. Podívejte se v hokeji na Jágra,“ směje se závodník, který přitom dlouho neměl s vytrvalostním během nic společného.

„Začal jsem s ním až v šestadvaceti letech, původně jsem totiž od roku 1991 dělal cyklistiku a měl jsem v ní celkem úspěchy. Ale v roce 2002 jsem jako cyklistický specialista zaběhl na dráze v Hodoníně pětku za 15:44, všiml si mě tam Ondra Němec (výborný vytrvalec s osobním rekordem v maratonu 2:17:23 a dnes také běžecký trenér a manažer – pozn. red.) a vzal mě k sobě do AK Kroměříž,“ přibližuje neobvyklý „přestup“.

S tímto klubem jsem prošel první a druhou ligou a později i extraligou třeba s Petrem Pechkem a dalšími domácími hvězdami. Za kroměřížský klub mám také starty v Poháru mistrů evropských zemí na půlmaratonské trati ve Francii, Portugalsku či Španělsku, což byly velké zážitky,“ vzpomíná Blaha.

Závodění jej podle jeho slov stále baví, i když už je podle regulí IAAF sedmým rokem oficiálně veteránem. „Samotného mě udivuje, jak mi to teď po čtyřicítce běhá. Oproti třem až pěti letům zpět mám daleko lepší a výsledkově výraznější sezonu. Možná je to tím, že jsem zařadil i přípravu na běžkách, ještě v dubnu jsem měl malé soustředění v Krušných horách, což je takový bonus. Každopádně teď z toho čerpám, forma nejde dolů a nemám v ní výraznější poklesy,“ přemítá přerovský běžec, jehož baví i další sporty. „Třeba hokej, basket, fotbal či plavání,“ dodává.

Vedle souboje s narůstajícím věkem musí Tomáš Blaha svádět ještě jeden, a to se svou profesí řezače a brusiče v přerovské továrně na optiku a jemnou mechaniku Meopta. „To je taková klasika. Dělám u stroje ve stoje, docela z toho bolí záda a prsty,“ mávne Blaha rukou při vzpomínce na práci, která se příliš nehodí ke sportovní regeneraci.

Opotřebení však zatím necítí. „Nemyslím si to. Pravidelně doma cvičím, jsem na to zvyklý. Když mi bylo patnáct až dvacet let, tak jsem za den dělal i patnáct set dřepů. Prostě mě to bavilo. To je možná i ten rozdíl mezi dnešními mladými a naší generací ‚Husákových dětí‘. My jsme pořád lítali po sídlištích, měli jsme to tím jednodušší, mladým dnes možná chybí trochu motivace a každopádně větší tvrdost a entuziasmus,“ je přesvědčený majitel pět medailí z republikových šampionátů (viz přehled níže), který ale vidí ve svém okolí i nadějné mladé běžce a jmenuje například Vojtěcha Podjukla z Hranic.

Závodní kariéru však Tomáš Blaha kvůli jejich nástupu rozhodně na hřebík věšet nehodlá a má i jeden plán na vylepšení svých jinak velmi slušných osobních rekordů. „O tom maratonském bych raději nemluvil. Běžel jsem zcela bez přípravy vloni v Ostravě za 3:11, druhá půlka byla tehdy hodně špatná. Nějaký kvalitní maraton bych určitě ještě zaběhnout chtěl,“ hledí do budoucna závodník, pro kterého je označení veterán možná téměř až nelichotivé.

Profil Tomáše Blahy

narozen 8. listopadu 1976
Žije v Přerově, závodí za AK Kroměříž
zaměstnání: řezač a brusič v Meoptě Přerov

osobní rekordy:

  • 800 m – 2:14
  • 1500 m – 4:06
  • míle – 4:35
  • 3000 m – 8:32
  • 5000 m – 14:46
  • 10 000 m – 30:39 (bronz na MČR v Třinci 2007)
  • půlmaraton – 1:08:10 (PMEZ v Paříži)

největší úspěchy: 5 x medailista na MČR
1x stříbro – 10 000 m v Táboře 2008;
4x bronz – 10 000 m v Třinci 2007, Běchovice 2008, půlmaraton v Plzni 2010, běh do vrchu Janské Lázně – Černá hora 2011

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu