Komu je seminář určen?
- Kondičním běžcům, kteří by rádi zlepšili vlastní techniku běhu a seznámili se se zásadami výběru běžecké obuvi
- Trenérům kondičních běžců, kteří by se rádi naučili hodnotit techniku kondičních běžců
- Učitelům tělesné výchovy, sportovním fyzioterapeutům
- Prodavačům běžecké obuvi
Co je obsahem semináře?
- Technika kondičního běhu
- Délka a frekvence kroku, výkon ve wattech
- Dokrok pod drobnohledem, co je pronace a supinace
- Metody hodnocení techniky běhu a dokroku
- Videoanalýza a vhodný software
- Další přístrojové vybavení
- Praktické ukázky rozboru techniky s využitím videa a nejmodernější laboratorní i běžně dostupné techniky
- Nejčastější chyby v technice, příklady z praxe a jak je vylepšit
- Základní rozdělení běžecké obuvi
- Vložky do bot ano či ne?
Pro členy Českého běžeckého klubu 10% sleva.
Cena: 1900 Kč
Místo: Vital Praha, Nedvězská 2223/29, Praha 10 (nedaleko metra Skalka)
Lektoři: Tomáš Michálek, Mgr. Aleš Tvrzník
od: 16. listopadu 2019
do: 16. listopadu 2019
Kapacita (obsazeno): 15 (10)
