Analýza techniky běhu a výběr běžecké obuvi

logo Trenéra kondičního běhu

Základy, novinky a zkušenosti

Komu je seminář určen?

  • Kondičním běžcům, kteří by rádi zlepšili vlastní techniku běhu a seznámili se se zásadami výběru běžecké obuvi
  • Trenérům kondičních běžců, kteří by se rádi naučili hodnotit techniku kondičních běžců
  • Učitelům tělesné výchovy, sportovním fyzioterapeutům
  • Prodavačům běžecké obuvi

Co je obsahem semináře?

  • Technika kondičního běhu
  • Délka a frekvence kroku, výkon ve wattech
  • Dokrok pod drobnohledem, co je pronace a supinace
  • Metody hodnocení techniky běhu a dokroku
  • Videoanalýza a vhodný software
  • Další přístrojové vybavení
  • Praktické ukázky rozboru techniky s využitím videa a nejmodernější laboratorní i běžně dostupné techniky
  • Nejčastější chyby v technice, příklady z praxe a jak je vylepšit
  • Základní rozdělení běžecké obuvi
  • Vložky do bot ano či ne?

Pro členy Českého běžeckého klubu 10% sleva.

Cena: 1900 Kč

 Místo: Vital Praha, Nedvězská 2223/29, Praha 10 (nedaleko metra Skalka)
 Lektoři: Tomáš Michálek, Mgr. Aleš Tvrzník
 od: 16. listopadu 2019
 do: 16. listopadu 2019
 Kapacita (obsazeno): 15 (3)

Přihláška na kurz

Pokud nejste registrováni v žádném klubu, staňte se členy Českého běžeckého klubu