Sikora Aleš

Aleš Sikora je trenérem kondičního běhu 1.třídy.

Zároveň je členem atletického oddílu AK Kuřim, kde trénuje atletiku dětí ve věkové kategorii 2007 a starší.

 

Od roku 2016 se navíc začal věnovat i trénování dospělých a to konkrétně běžeckým tréninkům. V zimním období probíhají tréninky dle domluvy, ale od jara do podzimu jsou tréninky pravidelné, 2x týdně, vždy pondělí a středa od 18:30hod. Sraz na trénink je na atletickém stadionu v Kuřimi a trénujeme buď přímo na stadionu nebo vyběhneme na společný běh do blízkého okolí. Běžeckých tréninků se účastní obvykle okolo 10 lidí všech výkonnostních kategorií. Trénink je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější běžkyně a běžce.

 

Kromě tréninků také spolupořádá běžecké závody spojené do běžeckého seriálu Kuřimská běžecká liga. Kdo má závodní ambice, tak se může rovnou na trénincích připravovat s cílem zúčastnit se či zlepšovat se na těchto závodech.

 

Sám se běhání věnuji aktivně již téměř 20 let a dá se říct, že se běh stal součástí mého života. Kromě běhu jsem postupně přidal i kolo a plavání a věnuji se tak i triatlonu. Díky tomu mohu předat i tréninkové rady pro triatlon.