Jelínek Jan

logo Trenéra kondičního běhu

Jan Jelínek je trenérem kondičního běhu 1. třídy.

Trénuje individuálně především ty, kteří s během začínají nebo se k němu po čase vrací, chtěli by si zlepšit fyzickou kondici, konečně zkrotit svoji tepovku, dostat se ke své první pětce, desítce či půlmaratonu nebo si vylepšit čas na své oblíbené trati.

Jeho klientky a klienti jsou důkazem, že pravidelné trénování, které má logickou strukturu, založené na běhání podle individuální tepové frekvence a aktuální kondice každého, vždy vede k výraznému posunu a radosti na obou stranách.

Poradí s běžeckými aplikacemi a hodinkami, je fanouškem statistik všeho druhu (tempa, tepy, zóny, kadence, oscilace, vo2max, …). Dokáže nadchnout, vše vysvětlit netechnickým jazykem, pomůže s nastavením a praktickým využitím.

Také pořádá nepravidelné skupinové výběhy v okolí Kladna (vánoční, valentýnský, apod.), při kterých často běžci po doběhu zjistí, že jejich GPS přístroje vykreslily zajímavý obrázek.