Navazující školení je určeno samotným kondičním běžcům i trenérům kondičního běhu, kteří si chtějí rozšířit poznatky i praktické dovednosti a seznámit se s novinkami v oblasti kondičního běhu.
Podmínkou účasti je úspěšné absolvování základního školení Trenér kondičního běhu 3. třídy.
Obsahem školení je 31 hodin teorie a 14 praxe (5 dnů –středa až neděle)
- Prohloubení a rozšíření teoretických znalostí v oborech anatomie, fyziologie, biomechanika, sportovní trénink, sportovní výživa, fyzioterapie a psychologie, vše aplikováno na kondiční běh
- Zdokonalení praktických dovedností
- Praktické vedení klienta/svěřence
- Nácvik techniky běhu – odstraňování chyb
- Praktické řízení tréninku (práce s tepovou frekvencí, watty, spotřebou kyslíku, krevním laktátem a dalšími fyziologickými parametry)
- Zásobník průpravných a kompenzačních cvičení
- Strečink a posilování (základní i s náčiním)
Cena: 9900 Kč
Místo: Penzion Vital, JIzerské hory
Lektoři: Mgr. Aleš Tvrzník a kolektiv
od: 14. října 2020
do: 18. října 2020
Kapacita (obsazeno): 12 (12)
Tento kurz je obsazen, nelze se na něj přihlásit. Vyberte si prosím z nabídky kurzů jiný.
Pokud chcete být zařazeni jako náhradníci, napište na cbk@ceskybeh.cz.
Pokud chcete být zařazeni jako náhradníci, napište na cbk@ceskybeh.cz.
