acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Žhavé Lipno. Na Stezku v korunách stromů se s KTRC běželo hned třikrát - Český běh

19. 8. 2018, Adam Fritscher, foto: Martin Malina

Pohled ze Stezky v Korunách stromů nabídl nejčištší pohled v sedmileté historii závodu. Ale museli jste si ho při Lipenském horském půlmaratonu náležitě zasloužit. Byl to nejteplejší a nejsušší ročník, pokud se vám na trati podařilo v ústech vytvořit slinu, nešla už ani vyplivnout, ani spolknout. Kilpi Trail Running Cup zapsal do listiny nové vítěze. Václav Bauer z Kleti a Aysen Solaková z Turecka.

KTRC tentokrát otvíral tradiční Lipno Sport Fest. Na plážích bylo plno, teploměr stoupal až ke třicítce i ve stínu. Běžce poslala z maríny do kopců bubenická eskadrona, podél trati se fandilo nejen v okolí Stezky. Jen stromů v lipenských lesích zase ubylo, co nedokázali před dvěma lety halasící olympionici ve svém parku dole u vody, dokonal nahoře u Lúče kůrovec…

Vítěz Bauer to je každopádně horský pašák. Den co den běhá na šumavskou Kleť, pod níž bydlí, už druhý rok. „Nejel jsem na dovolenou, poběžím i dnes po závodě. V jedné šestihodinovce jsem to zvládl čtrnáctkrát.“ A pak se divte, jak mu to v kopcích lítá! Už loni tu byl šestý.

„Prvních pět kilometrů (tedy někam k vrcholu Lúče, pozn. aut.) jsme běželi společně vepředu, pak jsem vyrazil sám,“ komentoval svůj výkon 1:35:02, který však na traťový rekord nedosáhl. Petr Muras za ním doběhl do cíle za víc než devět minut. „Vracím se do formy po zranění. A daří se mi sbírat druhá místa. V závodech, v práci, i u žen,“ dodal. Třetí skončil Alois Kuna z Kilpi Racing teamu.

Mezi padesátníky byl nejlepší Pavel Camrda, bývalý reprezentant v cyklokrosu a na horských kolech, účastník olympijské premiéry MTB v Atlantě 2006. „Běhám, protože na kolo nemám tolik času. Tohle byl první kopcovitý půlmaraton. Objíždím i závody a tady to bylo opravdu perfektní, s většinou ostatních se celé zabezpečení nedá vůbec srovnávat,“ vyprávěl spokojeně. Skončil jen čtyři místa za svým synem…

A opět poctivě absolvoval celou trasu 73letý Karel Čech, přestože tentokrát musel překonávat větší problémy už před startem. Po cestě ho zdržela nehoda a ke startovnímu výstřelu olympijské vítězky Kateřiny Neumannové dorazil v poslední minutě…

Mezi ženami se po čtvrtém místě na Krkonošské padesátce KTRC (za 5:45!) dočkala premiérového triumfu Aysen Solaková. Po celou trat držela svižné tempo, přestože i krátké kopce vycházela. „Nádhera,“ radovala se v cíli, kam dorazila pod dvě hodiny (1:57:24). Žena z Istanbulu pracuje v Praze v IT společnosti a poctivě trénuje v okolí hostivařské přehrady. „Hledám si i kopce a terén, tak mě to víc baví. Příště přijedu zase,“ potvrdila.

Druhá doběhla Lucie Horelicová z Jihočeského běžeckého klubu, původem fotbalistka. „Držela jsem se skupiny s klukama a do kopce jim docela utíkala. Ale seběhy mám horší. Moc se mi to líbilo,“ radovala se. „Běhám si podle svého, vybírám závody po okolí, moc mě to baví,“ prozradila svůj recept na kvalitní výsledek. Třetí skončila pravidelná účastnice KTRC z Jablonného Radka Faltusová.

Proměnu charakteru podstoupila doprovodná pětka. Pořadatelé ji tentokrát vyvedli vzhůru sjezdovkou ke Stezce v korunách stromů. Tedy nejen proběhnutí se po rovině, ale slušný výkon, byť kratší. „Děláme zážitkové běhy, běháme traily. Takhle chceme nabídnout ochutnávku všem, kdo si na delší běh ještě netroufnou,“ vysvětlil Martin Dvořák, ředitel série KTRC. Což běžci ocenili.

A Stezka pozvala běžce v jeden den do třetice. Pohodový večerní výběh z maríny s čelovkami i s Kateřinou Neumannovou a několika účastníky odpoledního závodu nabídl zase další verzi pohledů na stmívající se krajinu.

Kompletní výsledky a pořadí seriálu KTRC najdete na www.sportt.cz nebo www.ktrc.cz.

Kilpi Trail Running Cup pokračuje až 21. října Ještědským horským půlmaratonem.

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu