acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Vrabcová debutovala na atletickém šampionátu osmým místem - Český běh

10. 7. 2016, Tomáš Nohejl

Nedělní dopoledne bylo na evropském šampionátu v Amsterdamu ve znamení půlmaratonu. O nejlepší výsledek se postarala Eva Vrabcová, která si při své premiéře na mezinárodní akci mezi atlety doběhla pro osmé místo.

Již brzy po startu se od zbytku startovního pole odpoutala Italka Ingleseová s Turkyní Haydarovou. Velmi záhy se k nim připojila ještě zkušená Portugalka Moreirová. Vrabcová se až do pátého kilometru držela ve skupince pronásledovatelek a touto metou probíhala na čtvrté příčce. Postupně však začala ztrácet kontakt. Na desátém kilometru již vedla Moreirová, které se dokázala držet už jen Ingleseová. Naopak Haydarová se začala propadat. Vrabcová byla na desátém kilometru šestá se ztrátou 32 vteřin na vedoucí Portugalku. O pět kilometrů dál se již Moreirová na čele osamostatnila, když měla na Italku náskok zhruba čtyřiceti metrů. Eva figurovala na deváté pozici, ale na dohled měla skupinku, která bojovala o čtvrté místo. Sara Moreirová si již nenechala vzít vedení a cílem proběhla jako první v čase 1:10:19 a stala se mistryní Evropy. Šestnáct vteřin za ní si stříbro vydobyla Italka Veronica Ingleseová v novém osobním rekordu 1:10:35. Bronzová byla další běžkyně z Portugalska Jessica Augustová (1:10:55). Eva Vrabcová si oproti patnáctému kilometru ještě o jednu příčku polepšila a obsadila osmé místo za 1:12.01. „Závod jsem si naprosto užila. Je to pro mě skvělá zkušenost i směrem k olympijským hrám. Na sedmém kilometru jsem měla trošku krizi. Přeci jen je to něco trochu jiného než třeba půlmaraton v Praze. Tempo nebylo rovnoměrné, což mi místy dělalo problémy. Navíc mi chybělo závěrečné zrychlení, ale s osmým místem jsem spokojená. Ještě tam jsou rezervy, tak máme na čem pracovat,“ řekla bezprostředně po závodě.

V mužském závodě jsme měli hned kvartet běžců. I zde se hned v úvodu dostala do čela trojice běžců, která si získala mírný náskok. Před desátým kilometrem se vedoucí skupinka rozrostla ještě o dva borce, když se na čelo dotáhli Ital Meucci a Španěl Castillero. V polovině závodu byl z českých reprezentantů nejlepší Milan Kocourek na 52. místě. V průběhu dalších pěti kilometrů postupně z čelní skupiny odpadli Castillero, Kiplagat i Meucci, a tak se souboj o titul zúžil na dvojici Tadesse Abraham a Kigen Özbilen. Prvně jmenovaný nasadil k rozhodujícímu trháku okolo sedmnáctého kilometru. Turek nástup nezachytil a Švýcar si tak pohodlně doběhl pro zlato v čase 1:02:03. Özbilen nakonec mohl být spokojen se stříbrem (1:02:27). Bronzovou příčku pak udržel Ital Daniele Meucci (1:02:38). Čeští běžci umístili v druhé polovině startovního pole. Milan Kocourek byl 59. za 1:08:00, Jiří Homoláč skončil 64. (1:08:30), Pavel Dymák byl 79. (1:10:55) a Vít Pavlišta 82. (1:11:58). V soutěži týmu Češi obsadili šestnácté místo.

Výsledky

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu