acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Ve Valencii kralovali Kamworor a Gudetaová - Český běh

25. 3. 2018, Petr Jelínek

Španělská Valencie hostila světový šampionát v půlmaratonu. Mistry světa na této distanci se stali Etiopanka Netsanet Gudetaová a Keňan Geoffrey Kamworor.

Mistrovský závod žen byl velkým představením etiopské běžkyně Netsanet Gudetaové. Ta skončila před dvěma lety na stejném šampionátu jen těsně za stupni vítězů. Letos však nenašla přemožitelku. Navíc svůj triumf ozdobila světovým rekordem v ryze ženském závodě. Ten má nyní díky ní hodnotu 1:06:11. Pro stříbro si doběhla hlavní favoritka a absolutní světová rekordmanka Joyciline Jepkosgeiová z Keni. Té časomíra ukázala 1:06:54. Velkou radost si udělala její krajanka Pauline Kamuluová, která si vylepšila osobní rekord, což jí vyneslo bronzový cenný kov. Elitní pětici pak uzavíraly Eunice Chumbaová z Bahrajnu (1:07:17) a Etiopanka Zeineja Yimerová (1:08:07). V první jedenáctce figurovaly pouze závodnice z Etiopie, Keni a Bahrajnu, což se projevilo i v soutěži družstev, kde bylo pořadí právě takové. Česká reprezentantka Eva Vrabcová dokončila závod na čtyřiačtyřicátém místě v čase 1:12:54.

Závod se vyvíjel dle očekávání, když se tempa ujaly africké běžkyně. Na pátém kilometru čítala vedoucí skupinka dvanáct atletek. Eva Vrabcová v ten moment ztrácela na čelo šestačtyřicet vteřin. Na desítce už bylo na špičce pouze pět Afričanek a ztráta naší reprezentantky narostla na dvě minuty a čtyřiatřicet vteřin. Pět kilometrů před cílem se vykrystalizovala trojice medailistek. Vrabcová figurovala na začátku páté desítky. Gudetaová pak rozhodla o svém prvenství v závěrečných pěti kilometrech, kdy si vybudovala bezpečný náskok, který udržela až do cíle. Doběh mezi stříbrnou Jepkosgeiovou a bronzovou Kamuluovou byl napínavý až do samotného konce, kdy obě závodnice dělily pouhé dvě vteřiny.

Mezi muži se podařilo potřetí za sebou zvítězit Geoffreymu Kamwororovi z Keni, který tak úspěšně obhájil své triumfy z Kodaně 2014 a Cardiffu 2016. Kamworor jen těsně nepokořil hranici jedné hodiny. Jeho vítězný čas měl hodnotu 1:00:02. Ze stříbra se radoval třetí nejrychlejší muž historie na půlmaratonu Abraham Cheroben z Bahrajnu, jenž si s valencijskou tratí poradil za 1:00:22. Bronzová medaile putuje do Eritrei zásluhou Arona Kefleho, který si vylepšil kariérní maximum na 1:00:31 a o dvě vteřiny porazil držitele letošního nejlepšího světového času Etiopana Jemala Yimera (1:00:33). Mezi pět nejlepší se vešel ještě další zástupce etiopské běžecké školy Getaneh Molla (1:00:47). Nejlepším Evropanem byl na osmém místě Švýcar Julian Wanders (1:01:03). Jiří Homoláč obsadil pětašedesátou příčku za 1:03:45.

V úvodních kilometrech mužského mistrovského klání se nedělo nic převratného. Na pátém kilometru se čelní skupiny ještě držel i náš reprezentant. Na desátém kilometru pak ztrácel na čelo sedmnáct vteřin. Ještě na metě patnácti kilometrů čítala vedoucí skupina třicet borců. Chleba se začal lámat krátce poté, kdy nastoupil právě Kamworor a začal svůj náskok navyšovat. Do cíle před sebe už nikoho nepustil a mohl se tak těšit z třetího titulu v řadě.

Etiopané se sice nedočkali individuálního primátu, ale opanovali soutěž družstev před Keňou a Bahrajnem.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu