Stewartová cílí na maraton při mistrovství Evropy v Mnichově - Český běh

12. 11. 2021, Michal Procházka, foto: Ivana Roháčková, Rozhovory

Poté co nevyšla olympiáda, spravila si Moira Stewartová v závěru sezóny chuť. Po běchovické obhajobě přidala 26letá vytrvalkyně cenné osobní rekordy na půlmaratonu a silniční desítce. Nyní vyhlíží cíle pro příští rok, hlavním by měl být maraton na mistrovství Evropy, kde vidí největší šance na úspěch.

Z dvojice mezinárodních startů si svěřenkyně Václav Janouška cení hlavně půlmaratonu v půlce října, kde na trati z Říma do přímořské Ostie pokořila časem 1:10:16 dokonce hodnotu českého rekordu. (Trať ale nevyhovuje pravidlu méně než poloviny vzdálenosti startu a cíle, takže lze výkon uznat třeba „jen“ jako limit pro MS či do rankingu.) Potěšila i silniční desítka, kde tři týdny nato v Lille časem 32:44 pokořila osobák i ve srovnání s dráhou.

Spokojena je s oběma výkony, ale uspokojena nikoli. „Překvapilo mě, že jsem dokázala od šestého kilometru držet tempo sama,“ pochvalovala si. Zároveň se v tom ale skrývá i jistá rezerva. „Myslím, že Moira minimálně může tenhle čas vyrovnat. A bylo by hezké, kdyby zaběhla pod 1:10,“ myslí si její trenér Václav Janoušek. „Na desítce jsem si myslela na čas 32:30, ale i tohle beru,“ řekla k výkonu ve Francii jeho svěřenkyně.

Možná už to byl její poslední start v roce, ledaže se do týdne neumoudří bolavé koleno. Pak by bylo ještě ve hře krosové mistrovství republiky. „Pokud to za týden půjde, zkusíme nějaký ostřejší trénink a podle toho uvidíme,“ říká opatrně k případnému startu ve Valašském Meziříčí.

S trenérem cílí na Mnichov

Ať tak či onak, prioritou zvlněný terén teď ani pro příští rok není. Tou je silnice a start v maratonu na evropském šampionátu. Nikoli na světovém. „Obě akce jsou na dva maratony moc blízko po sobě, a Evropa je větší lákadlo co do umístění,“ vysvětlila, proč volba nepadla na Oregon, ale na Mnichov. Start v bavorské metropoli by jí už navíc nemělo jen tak něco vzít, limit má splněný a s ohledem na případnou možnost startu týmu nehrozí „olympijský scénář“, kdy se čtvrtým časem vypadla ze hry.

Pokud jde o neúčast v Tokiu (Sapporu), přiznává Stewartová, že neví, jestli ji kdy vstřebá. „Co je víc než olympiáda?“ ptala se řečnicky. „Smůla byla ve všem – tolik věcí bylo špatně,“ říkala na adresu maratonu v Praze a spolu s trenérem připomněli příčiny. Především, jak chyběly kilometrovníky pro orientaci s tempem a jak se i kamarádi pomocníci spolehli v úzkých ulicích centra na signál GPS. Mylně, a svou chybu zjistili až po 30 km, kdy už bylo dost pozdě. „Třeba stihnu ještě dvě olympiády, ale člověk neví, co se může stát,“ uvědomuje si běžkyně krátký život profesionální sportovkyně.

Profesionálnější přístup, hlavně v stravě

Je dobré připomenout, že cíl vlastně Moira splnila, limit totiž zaběhla, ale tři krajanky byly lepší. A přišlo s tím poučení směrem k úrovni zázemí. „Chybami se člověk učí, my se tak posunuli od amaterismu k profesionalismu, rozšířili jsme tým,“ uvedl trenér Janoušek s odkazem na manažera Alfonse Jucka či lékaře Jiřího Dostála. Prvně jmenovaný kupříkladu zajistil nedávné starty v Itálii a Francii, druhý pomohl se zkvalitněním zdravotní stránky přípravy.

Klíčem ke zvládnutí dvoufázové přípravy (ještě nedávno byla druhá fáze výjimečná) s ní související vyšší kilometráže (160 km týdně, k tomu ještě přibylo kolo), je mimo jiné vyšší přísun stravy. „O hlavu a o nohy jsem se nebál, ale o jídlo ano,“ přiznává i Janoušek, co viděl jako úskalí před přestupem na maraton. Stewartová tak proti minulosti přijme až o polovinu víc než dřív. „Už nestačí dát si na oběd rohlík se šunkou a jít pak trénovat,“ uvědomuje si. Zvýšené množství sacharidů dodávají hlavně oblíbené těstoviny, případně rýže, na jednom ze soustředění si ordinovala bulgur s čočkou. „Knedlík moc nemusím, i když bych ho klidně mohla,“ směje se.

Posun v přípravě také dodává Centrum sportu Ministerstva vnitra. „Mám tu zázemí, masáže, rehabilitaci, doktory, fyzio… Mám i plat a díky finanční podpoře můžu víc vycestovat na soustředění,“ pochvaluje si. Keňa jako jiné běžce ji neláká. „Mám z ní respekt. Italské Melago nebo Livigno, to je pro mě výborné prostředí, přes zimu pak portugalské Algarve,“ vypočítává své oblíbené destinace.

Zajímavým aspektem běhání v současnosti jsou „karbonové“ boty. „Nevím, jestli mi pomáhají zrychlit,“ připouští vytrvalkyně s tím, že nemá dokonalé srovnání – hned svůj první půlmaraton šla v těchto botách. „Ale pomáhají tlumit dopady, tělo se díky nim zklidní, nohy jsou odpočaté, mám klidnější dech,“ vysvětluje s tím, že úspora energie se ukázala i na testu u doktora Dostála.

Jak bude přesně vypadat závodní sezóna 2022 (mimo ME), nemají ještě Stewartová a její kouč jasno. Mistrovství světa v půlmaratonu chystané v Číně na březen bylo přesunuto do listopadu. Jarní program tak zůstává v mlze – krom startu na MČR v dráhové desítce, na které se chce zlepšit, dokud má ještě věk“. „Je to čerstvá informace,“ říká k odložení MS. „Budeme to muset teprve probrat a rozhodnout se podle toho, co se naskytne, jaká bude situace ve světě, jak na tom budu,“ uvažuje nahlas Moira Stewartová.

 

Další články

Vrchařky 3. v Poháru národů
31. října 2021

Vrchařky 3. v Poháru národů

V italské Chiavenně se uskutečnil vrchařský Pohár národů, kde se neztratila ani česká reprezentace. Tým žen obsadil bronzovou pozici. Nejlepšího individuálního umístění dosáhl šestý Jáchym Kovář. Mistroství světa v běhu do vrchu, které se mělo na sklonku roku uskutečnit v Thajsku bylo zrušeno, a tak přišla Světová asociace běhu do vrchu s nápadem uspořádání ...

Postřehy ze závodu: Z Třeboně je dobrá maratonská adresa
27. října 2021 Závody, Adam Fritscher, foto: pořadatelé

Postřehy ze závodu: Z Třeboně je dobrá maratonská adresa

Třeboňský maraton jsem si zvolil v loňském roce jako náhradní variantu pro start na královské trati poté, kdy již podruhé padl termín jarního maratonu v Krakově. Zpočátku jsem měl o této volbě určité pochyby (nejasnosti kolem možností přeregistrace a vrácení startovného při změně termínu závodu, informace o nepřesně změřené trati při jeho ...

125. Běchovice: Stewartová se blýskla rekordem, mezi muži překvapil Zajíc
26. září 2021 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Tomáš Edlman

125. Běchovice: Stewartová se blýskla rekordem, mezi muži překvapil Zajíc

V neděli 26. září se uskutečnil již 125. ročník silničního závodu Běchovice – Praha. V jeho rámci se bojovalo také o mistrovské medaile v silničním běhu na 10 kilometrů. Mezi ženami obhájila prvenství z loňského roku Moira Stewartová. V kategorii mužů zvítězil Martin Zajíc. DUEL FAVORITEK JASNĚ PRO OBHÁJKYNI V závodě žen ...

125. Běchovice: Otevřená mužská bitva, očekávaný ženský duel
22. září 2021 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Aleš Gräf

125. Běchovice: Otevřená mužská bitva, očekávaný ženský duel

V neděli 26. září se uskuteční již 125. ročník nejstaršího nepřerušeného běžeckého závodu v Evropě Běchovice – Praha, který je zároveň mistrovstvím České republiky v silničním běhu na 10 kilometrů. Prvenství z loňského roku by měli obhajovat Jakub Zemaník a Moira Stewartová. Nabité mužské pole Závod mužů slibuje velmi zajímavou podívanou. ...

Jesenický maraton dekoroval staronového krále Pelíška i novou královnu Horkou
27. srpna 2021 , Adam Fritscher, foto: Milan Zach / Jesenický maraton

Jesenický maraton dekoroval staronového krále Pelíška i novou královnu Horkou

Ideální počasí připravil pro své účastníky třináctý ročník Jesenického maratonu, závodu, který je od roku 2009 tuzemským vzorem pro v současné době tak oblíbenou kategorii horských maratonů a ultratrailů. Jeho vítězi se letos v přívětivé teplotě a milosrdných slunečních paprscích střídaných lehkou oblačností stali potřetí David Pelíšek a poprvé loňská ...

Stopětadvacáté Běchovice se blíží
25. srpna 2021 , redakce ČB, foto: ČAS - Aleš Gräf

Stopětadvacáté Běchovice se blíží

Už jen něco málo přes měsíc zbývá do startu 125. ročníku tradičního silničního závodu Běchovice – Praha. Samotný běh se uskuteční v neděli 26. září, a ještě stále je možnost se na tento běžecký svátek registrovat. Běchovice se honosí titulem nejstaršího nepřerušeného běžeckého závodu v Evropě. První ročník se konal již v ...

Zátopek poběží v kinech. Již brzy
20. srpna 2021 , Michal Procházka, foto: Lucky Man Films – Julie Vrabelová, Dušan Martinček, Martin Špelda, Jakub Čech

Zátopek poběží v kinech. Již brzy

Emil Zátopek je opět na startu. Měsíc před výročím jeho 99. narození se tak stane ve filmu, který po letech příprav zažívá tento pátek světovou premiéru v Karlových Varech a v kinech po celé zemi poběží od příštího čtvrtka. „Film je nejen vzrušujícím vyprávěním o mimořádných sportovních úspěších Emila Zátopka, ale ...

V Krkonoších se chystá světový vrchařský pohár
11. srpna 2021 Závody, Michal Procházka, foto: Jiří Kottas

V Krkonoších se chystá světový vrchařský pohár

Po ročním odkladu se v Janských Lázních uskuteční premiéra Světového poháru v běhu do vrchu. V neděli 15. srpna se poběží na půlmaratonské trati po svazích Černé hory jako Krkonošský půlmaraton. Budou u toho nejen domácí vrchaři, ale i zahraniční konkurence. Startovní listina českých závodníků – jde také o Mistrovství ČR ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu