Stewartová cílí na maraton při mistrovství Evropy v Mnichově - Český běh

12. 11. 2021, Michal Procházka, foto: Ivana Roháčková, Rozhovory

Poté co nevyšla olympiáda, spravila si Moira Stewartová v závěru sezóny chuť. Po běchovické obhajobě přidala 26letá vytrvalkyně cenné osobní rekordy na půlmaratonu a silniční desítce. Nyní vyhlíží cíle pro příští rok, hlavním by měl být maraton na mistrovství Evropy, kde vidí největší šance na úspěch.

Z dvojice mezinárodních startů si svěřenkyně Václav Janouška cení hlavně půlmaratonu v půlce října, kde na trati z Říma do přímořské Ostie pokořila časem 1:10:16 dokonce hodnotu českého rekordu. (Trať ale nevyhovuje pravidlu méně než poloviny vzdálenosti startu a cíle, takže lze výkon uznat třeba „jen“ jako limit pro MS či do rankingu.) Potěšila i silniční desítka, kde tři týdny nato v Lille časem 32:44 pokořila osobák i ve srovnání s dráhou.

Spokojena je s oběma výkony, ale uspokojena nikoli. „Překvapilo mě, že jsem dokázala od šestého kilometru držet tempo sama,“ pochvalovala si. Zároveň se v tom ale skrývá i jistá rezerva. „Myslím, že Moira minimálně může tenhle čas vyrovnat. A bylo by hezké, kdyby zaběhla pod 1:10,“ myslí si její trenér Václav Janoušek. „Na desítce jsem si myslela na čas 32:30, ale i tohle beru,“ řekla k výkonu ve Francii jeho svěřenkyně.

Možná už to byl její poslední start v roce, ledaže se do týdne neumoudří bolavé koleno. Pak by bylo ještě ve hře krosové mistrovství republiky. „Pokud to za týden půjde, zkusíme nějaký ostřejší trénink a podle toho uvidíme,“ říká opatrně k případnému startu ve Valašském Meziříčí.

S trenérem cílí na Mnichov

Ať tak či onak, prioritou zvlněný terén teď ani pro příští rok není. Tou je silnice a start v maratonu na evropském šampionátu. Nikoli na světovém. „Obě akce jsou na dva maratony moc blízko po sobě, a Evropa je větší lákadlo co do umístění,“ vysvětlila, proč volba nepadla na Oregon, ale na Mnichov. Start v bavorské metropoli by jí už navíc nemělo jen tak něco vzít, limit má splněný a s ohledem na případnou možnost startu týmu nehrozí „olympijský scénář“, kdy se čtvrtým časem vypadla ze hry.

Pokud jde o neúčast v Tokiu (Sapporu), přiznává Stewartová, že neví, jestli ji kdy vstřebá. „Co je víc než olympiáda?“ ptala se řečnicky. „Smůla byla ve všem – tolik věcí bylo špatně,“ říkala na adresu maratonu v Praze a spolu s trenérem připomněli příčiny. Především, jak chyběly kilometrovníky pro orientaci s tempem a jak se i kamarádi pomocníci spolehli v úzkých ulicích centra na signál GPS. Mylně, a svou chybu zjistili až po 30 km, kdy už bylo dost pozdě. „Třeba stihnu ještě dvě olympiády, ale člověk neví, co se může stát,“ uvědomuje si běžkyně krátký život profesionální sportovkyně.

Profesionálnější přístup, hlavně v stravě

Je dobré připomenout, že cíl vlastně Moira splnila, limit totiž zaběhla, ale tři krajanky byly lepší. A přišlo s tím poučení směrem k úrovni zázemí. „Chybami se člověk učí, my se tak posunuli od amaterismu k profesionalismu, rozšířili jsme tým,“ uvedl trenér Janoušek s odkazem na manažera Alfonse Jucka či lékaře Jiřího Dostála. Prvně jmenovaný kupříkladu zajistil nedávné starty v Itálii a Francii, druhý pomohl se zkvalitněním zdravotní stránky přípravy.

Klíčem ke zvládnutí dvoufázové přípravy (ještě nedávno byla druhá fáze výjimečná) s ní související vyšší kilometráže (160 km týdně, k tomu ještě přibylo kolo), je mimo jiné vyšší přísun stravy. „O hlavu a o nohy jsem se nebál, ale o jídlo ano,“ přiznává i Janoušek, co viděl jako úskalí před přestupem na maraton. Stewartová tak proti minulosti přijme až o polovinu víc než dřív. „Už nestačí dát si na oběd rohlík se šunkou a jít pak trénovat,“ uvědomuje si. Zvýšené množství sacharidů dodávají hlavně oblíbené těstoviny, případně rýže, na jednom ze soustředění si ordinovala bulgur s čočkou. „Knedlík moc nemusím, i když bych ho klidně mohla,“ směje se.

Posun v přípravě také dodává Centrum sportu Ministerstva vnitra. „Mám tu zázemí, masáže, rehabilitaci, doktory, fyzio… Mám i plat a díky finanční podpoře můžu víc vycestovat na soustředění,“ pochvaluje si. Keňa jako jiné běžce ji neláká. „Mám z ní respekt. Italské Melago nebo Livigno, to je pro mě výborné prostředí, přes zimu pak portugalské Algarve,“ vypočítává své oblíbené destinace.

Zajímavým aspektem běhání v současnosti jsou „karbonové“ boty. „Nevím, jestli mi pomáhají zrychlit,“ připouští vytrvalkyně s tím, že nemá dokonalé srovnání – hned svůj první půlmaraton šla v těchto botách. „Ale pomáhají tlumit dopady, tělo se díky nim zklidní, nohy jsou odpočaté, mám klidnější dech,“ vysvětluje s tím, že úspora energie se ukázala i na testu u doktora Dostála.

Jak bude přesně vypadat závodní sezóna 2022 (mimo ME), nemají ještě Stewartová a její kouč jasno. Mistrovství světa v půlmaratonu chystané v Číně na březen bylo přesunuto do listopadu. Jarní program tak zůstává v mlze – krom startu na MČR v dráhové desítce, na které se chce zlepšit, dokud má ještě věk“. „Je to čerstvá informace,“ říká k odložení MS. „Budeme to muset teprve probrat a rozhodnout se podle toho, co se naskytne, jaká bude situace ve světě, jak na tom budu,“ uvažuje nahlas Moira Stewartová.

 

Další články

Ostrý start běžců ve Valencii
14. ledna 2025 Závody, redakce ČB, foto: IG českých běžců

Ostrý start běžců ve Valencii

Hned čtveřice našich předních běžců se o minulém víkendu představila v silničním závodě na 10 kilometrů ve Valencii. A byly z toho skvělé časy. Damián Vích se blýskl historicky nejlepším českým výkonem na této trati, když překonal časem 28:21 o pět vteřin dosavadní maximum Michala Kučery z roku 1995. Vlastní, dva ...

PF 2025
30. prosince 2024 , redakce ČB

PF 2025

...

Ingebrigtsen a Battocletti dominovali eurokrosu v Turecku
9. prosince 2024 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Soňa Maléterová

Ingebrigtsen a Battocletti dominovali eurokrosu v Turecku

Turecká Antalya hostila 30. mistrovství Evropy v krosu. Hlavním kategoriím kralovali Nor Jakob Ingebrigtsen a Italka Nadia Battocletti. Z Čechů dopadla nejlépe padesátá juniorka Aneta Kramosilová.   Ingebrigtsen dokonal zlatý hattrick Nor Jakob Ingebrigtsen dominoval v letech 2016-2019 kategorii juniorů. Následně se rozhodl přeskočit dvaadvacítky a pokračoval rovnou na vítězné vlně mezi dospělými, když si v Dublinu 2021 i Turíně 2022 doběhl ...

Rekordmanka Stewartová: Stále cítím prostor ke zlepšení
4. prosince 2024 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: Sportegy/Pláteník

Rekordmanka Stewartová: Stále cítím prostor ke zlepšení

Krátce po příletu z rekordního závodu ve Valencii se Moira Stewartová s trenérem Václavem Janouškem na setkání s novináři podělili o své dojmy nejen z uplynulého víkendu, ale z celé sezóny a nastínili plány do té příští.   Valencie Moiře zaslíbená Moiře se ve Valencii daří, což potvrdila v neděli už svým třetím národním rekordem ...

Stewartová opět posunula národní rekord v maratonu
1. prosince 2024 Závody

Stewartová opět posunula národní rekord v maratonu

Moira Stewartová zaznamenala další úspěšné běžecké vystoupení ve Valencii, když se jí podařilo výrazně vylepšit vlastní národní rekord. Limit na MS ji unikl jen o 14 vteřin. Tereza Hrochová závod nedokončila. Letošní sezónu elitních maratonů zakončil tradičně rychlý závod ve španělské Valencii a na startu byly také naše dvě nejlepší ...

Krosové mistrovství uzavřelo atletickou sezónu 2024
25. listopadu 2024 , Petr Jelínek, foto: ČAS - Jan Houska

Krosové mistrovství uzavřelo atletickou sezónu 2024

Posledním domácím republikovým šampionátem bývá každoročně ten krosový. Běžci se letos sešli na dostihovém závodišti ve Velké Chuchli v Praze, kde se bojovalo o mistrovské medaile i nominaci na ME. Kovář potřetí obhájil svou pozici na krosovém trůnu Závod vytrvalců měl hlavního favorita ve vítězovi posledních tří mistrovských klání Jáchymovi Kovářovi. Ten nenechal nic náhodě a hned v úvodu ...

O krosové tituly ve Velké Chuchli
20. listopadu 2024 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Martin Edlman

O krosové tituly ve Velké Chuchli

V neděli 24. listopadu se na dostihovém závodišti ve Velké Chuchli uskuteční mistrovství České republiky v přespolním běhu. Ve hře ovšem nebudou jen mistrovské medaile, ale také případné nominace na prosincové ME v krosu.   Prodlouží Kovář dominanci?  V závodě mužů vytrvalců se pokusí o zisk čtvrtého titulu v řadě Jáchym Kovář, jenž nechyběl na stupních vítězů v této disciplíně ani jednou od sezóny 2020. Hlavním ...

Snažíme se o co nejlepší podmínky k úspěšné výměně generací, hlásí Pernica
19. listopadu 2024 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: Ivana Roháčková, Martin Edlman, Jan Houska

Snažíme se o co nejlepší podmínky k úspěšné výměně generací, hlásí Pernica

S blížícím se národním krosovým šampionátem a před mistrovstvím Evropy v přespolním běhu přijal pozvánku k rozhovoru reprezentační trenér běhů Jan Pernica, se kterým jsme probrali řadu zajímavých témat.   Kros: fyzická připravenost i mentální odolnost Honzo, o nadcházejícím víkendu nás čeká mistrovství České republiky v přespolním běhu. Jakou hodnotu pro vás má tento šampionát jakožto pro trenéra běžecké ...

provozovatel
 

generální partner ČAS

partneři
českého běžeckého klubu