acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Stewartová a Pavlišta mistry na desítce na dráze - Český běh

29. 4. 2017, Tomáš Nohejl, foto: pořadatelé

V Českých Budějovicích proběhlo mistrovství České republiky v běhu na 10 000 metrů. Z mistrovských titulů se radovali Moira Stewartová a Vít Pavlišta. Stewartová navíc splnila limit na ME do 22 let.

Svůj druhý mistrovský titul mezi ženami (poprvé se radovala předloni) vybojovala Moira Stewartová ze Spartaku Praha 4. Svěřenkyně trenéra Václava Janouška měla průběh závodu pevně ve svých nohou. Již po prvním kilometru se vydala do čela a svůj náskok už jen navyšovala. Cílem proběhla vítězně v čase 34:26.11, čímž si o více než minutu vylepšila osobní rekord z loňského šampionátu, kde byla stříbrná. Tímto výkonem si navíc zajistila účast na červencovém mistrovství Evropy do 22 let v Bydhošti. „Musím říct, že se mi běželo dobře, i když jsem si to odtáhla sama. Snažila jsem se držet tempo, které mi určil trenér. V posledních dvou kilometrech už jsem měla trošku krizi, ale naštěstí jsem to dotáhla do vítězného konce. S časem jsem moc spokojná,“ uvedla. Odvážně rozběhla závod také Barbora Jíšová z USK Praha. V druhé polovině trati jí trochu docházely síly, ale přesto v poklidu hlídala stříbrnou pozici v čase 35:28.43. Na bronzový stupínek vystoupala Adéla Stránská z Iscarexu. Ta zvládla desetikilometrovou distanci za 36:10.30.

V závodě mužů se velmi záhy vykrystalizovala na čele čtyřčlenná skupinka. Borci se v udávání tempa střídali. Do dění významně promlouval Slovák Peter Ďurec. Byl to právě on a Vít Pavlišta, kteří probíhali pětkou za 14:59. Ďurec se následně pokoušel o dlouhý finiš, který však nedotáhl do zdárného konce. V závěrečných metrech se před něj dostal Pavlišta a mohl se tak těšit z mistrovského titulu v čase 30:16.45. „Letos jsem zatím se svými časy nebyl příliš spokojen. Natrénováno mám, ale nějak se mi to nedařilo prodat v závodech. Závod na deset kilometrů jsem původně neplánoval. Nakonec jsem ho do svého harmonogramu zařadil, abych si trošku spravil chuť, což se dnes podařilo. Věřím, že mě to nabudí na příští týden, kdy poběžím pražský maraton. S časem jsem spokojený. Sice mám už běženo rychleji, ale hodně foukal vítr a dost mi pomohl Petr Ďurec, který se mnou spolupracoval. Tomu patří velký dík,“ řekl čerstvý šampion. Ďurec zůstal o vteřinu zpět (30:17.36). Obhájce loňského titulu Lukáš Olejníček z Univerzity Brno doběhl do cíle třetí (30:53.60), ale jelikož Ďurec běžel mimo soutěž, vystoupal na stříbrný stupínek. Bronzová medaile putuje do Hvězdy Pardubice zásluhou Pavla Dymáka (30:57.46). Černý Petr tak zbyl na čtvrtého Jana Kreisingera (31:06.05).

Juniorskou vytrvaleckou mistryní se stala Bára Stýblová z Berouna, která zvítězila za 39:00.12 a stříbrnou Ivetu Raškovou z Frýdku-Místku (39:17.70) za sebou nechala o více než sedmnáct vteřin. Bronzová Lenka Pardamcová z Českých Budějovic již svůj čas pod čtyřicet minut nestlačila (40:59.94).

Ve stejné kategorii chlapců se těšil z primátu Martin Rebenda z Hodonína v čase 32:20.92. Druhý doběhl Vojtěch Podjukl z Moravské Třebové v čase 32:31.01 a na stupně vítězů je doprovodil bronzový Vojtěch Hájek z Nového Města nad Metují (33:23.45). 

VÝSLEDKY – FOTOGALERIE

Další články

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

Maršánová 15. na MS v horském maratonu
16. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Tomáš Taubr

Maršánová 15. na MS v horském maratonu

Druhý soutěžní den patřil v argentinské Ville la Angostuře světovému šampionátu v horském maratonu. Na start se postavilo celkem deset českých nadějí. Nejlepšího umístění dosáhla patnáctá Lucie Maršánová. V kategorii žen se postavilo na startovní čáru pět českých běžkyň. Nejlépe si vedla Lucie Maršánová, která doběhla patnáctá v čase 4:06:30. Marcela Vašinová finišovala ...

Česká vrchařská paráda v Argentině
15. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Tomáš Taubr

Česká vrchařská paráda v Argentině

Argentinská Villa la Angostura hostila 35. světový šampionát v běhu do vrchu, který byl pro české barvy veleúspěšný. Juniorka Barbora Havlíčková si doběhla pro stříbro a Marek Chrascina vybojoval mezi muži bronz. Mužská sestava ovládla soutěž družstev, ženy byly druhé a juniorky skončily třetí. Jednou z největších nadějí českého týmu byla v kategorii ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu