acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Škoda sport park v Plzni se chystá na premiéru týmového půlmaratonu i s olympijskými medailisty - Český běh

30. 5. 2019, Pořadatelé , Závody

Seriál týmových půlmaratonů pokračuje, tentokrát rozběhá Plzeň v sobotu 1. června. Má být krásně, až 23 stupňů, chystejte se! Druhý závod druhého ročníku běhů unikátního formátu Craft Team Running bude stát za to.

Běží ho čtyřčlenná štafeta na celkem 16 okruzích (zde o přesné délce 1 318 metrů), kde se běžci mohou střídat podle libosti, určovat strategii i taktiku přímo v průběhu závodu, jen každý musí běžet aspoň dvakrát. Tak zní základní pravidlo.

A pak už stačí jen běžet. Nabízí se tu ideální možnost také pro utužení byznys vztahů, pro firemní týmy je připravena navíc širší nabídka služeb i možnosti prezentace. Oproti tradičnímu půlmaratonu je to akčnější akce, nejen pro přímé účastníky, ale i diváky, kteří mají přehled o vývoji závodu v atmosféře rozpumpované dýdžeji. Závodí mužské, ženské i mix týmy.

„Do kategorie mixů se snižuje náročnost složení sestavy, postačují různá pohlaví v libovolné kombinaci jedna plus tři nebo dva a dva,“ říká Martin Dvořák z pořadatelské agentury SportGroup. Prvních sto týmů se může těšit na originální Craft trička. Loni se v Plzni běželo o prázdninách v Depu 2015, teď přichází změna. Škoda sport park je rozsáhlý sportovní areál za vodárnou na rohu Zborovské a Mostní ulice se skate parkem, beach volejbalovými kurty, hřišti na hokejbal nebo streetbal a další hry, lanovým centrem i lezeckou věží. Poblíž je parkoviště, okolo vede cyklostezka na Černice i do centra města.

Kdo ze známých tváří se tu ukáže? Formaci s ambicemi na vítězství stejně jako před měsícem v prvním závodě série Praze 5 opět představí dvojčata Svobodova. David – olympijský vítěz v pětiboji z Londýna a Tomáš – mistr světa v biathle, kombinaci plavání
a běhu. Kdo je doplní, ponechávají na poslední chvíli tajemstvím. „Ale chceme zase vyhrát, to je jasné,“ usmívají se oba.

David Svoboda třeba loni v Praze 5 dokázal běžet i dva úseky za sebou (ten úplně první za 3:51). „Až mě překvapilo, jak mě to vtáhlo, jak mě to bavilo,“ říkal. „Myslela jsem, že se půjdu jen lehce proběhnout, ale pak jsem si musela pořádně máknout, nedalo mi to,“ mračila se na něj naoko jeho spolubojovnice z týmu Nás nedoběhnou Kateřina Neumannová, která běžela i v Plzni. Stejně jako bývalé atletické reprezentantky Naďa Koštovalová a Monika Deverová.

Co se týká nejméně popularity, v domácím prostředí, se je pokusí dorovnat Jan Řehula, bronzový z olympijské premiéry triatlonu v Sydney 2000. „Moc teď neběhám, kouše se mě lýtko, budu spíš jako výpomoc,“ varuje spoluběžce muž, který vede triatlonovou
akademii v Plzni, ale se svými svěřenci stále plave i absolvuje dlouhé tréninky na kole. Ve 12.45 startuje Family Run, kde bojují společně rodič (800 m) a potomek (200 m) – ideální možnost, jak oslavit společně Den dětí. Ve 13 vyráží hlavní závod. Ti nejlepší
zvládnou trať v čase okolo hodiny – loni nejlepší v Plzni byli běžci z pražské nemocnice v Motole za 1:06:53, limity se však nestaví. Po vyhlášení výsledků následuje after párty.

Další Craft Team Running se běží v maríně na Lipně 24. srpna. Více informací i přihlášky najdete na www.teamrunning.cz.

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu