acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Sekanová a Kourek za obhajobou krosových titulů - Český běh

15. 11. 2016, Michal Procházka, foto: velkakunraticka.cz

Česká běžecká elita se tentokrát sejde ke krosovému měření sil. 47. mistrovství České republiky v přespolním běhu se letos odehraje v sobotu 19. listopadu v pražském Motole.

Republikový šampionát v krosu se bude v naší metropoli konat již popáté v jeho téměř padesátileté historii a jeho hostitelem bude Golf Club Praha. Běžci se tak utkají o mistrovské medaile na vlněném travnatém povrchu golfového hřiště. V letošním roce je součástí mistrovství i veřejný závod a očekává se rekordní účast. Již nyní je registrováno téměř osm stovek běžců.

Obhájci i nová jména

Startovní listina mistrovských kategorií pak nabízí řadu zajímavých jmen a konkurence bude opravdu silná. Kromě medailí, budou běžci usilovat i o nominaci na evropský šampionát v krosu v italské Chie. Mezi muži vytrvalci nechybí obhájce loňského titulu Lukáš Kourek. Cestu za obhajobou mu bude jistě chtít znepříjemnit halový vícemistr světa v běhu na 1500 metrů Jakub Holuša. Dalším silným konkurentem je účastník mistrovství Evropy v půlmaratonu a vítěz letošních Běchovic Jiří Homoláč. „Na MČR v krosu se moc těším. Dva dny před startem se vrátím z měsíčního soustředění v Tatrách a cítím se velmi dobře. Věřím, že i přes kopcovitý profil trati se mi závod podaří. Uvidíme, jak budou připraveni soupeři. Očekávám velký boj,“ vzkazuje.

Své slovo do pranice budou chtít říct loni bronzový Lukáš Olejníček nebo vítěz Velké kunratické a výborný vrchař Jan Janů, kterému rozhodně kopcovitá trať vadit nebude. Bez šancí není ani vítkovický Jakub Zemaník, který o víkendu předvedl velmi dobrý výkon na kvalitně obsazeném krosu v Mnichově. „Mám trošku respekt z trati, která bude celkem těžká, ale momentálně se mi běhá skvěle a doufám, že v sobotu formu prodám. Pevně věřím, že mohu usilovat o nejvyšší příčky a o nominaci na evropský šampionát,“ uvádí. Na bohaté zkušenosti pak může spoléhat Jan Kreisinger.

Obhájkyně titulu nebude chybět ani na startu ženského závodu. Lucie Sekanová opanovala poslední tři ročníky krosového republikového šampionátu a v posledních pěti letech se radovala čtyřikrát z titulu. „Celé září jsem měla výpadek kvůli nutné operaci, ale přesto budu bojovat. Mám za sebou čtyřtýdenní soustředění na Zadově, tak uvidíme, na co to bude stačit. Samozřejmě chci bojovat o stupínek nejvyšší,“ věří. Jen v roce 2012 přerušila její panování Pavla Schorná-Matyášová, která poběží i letos a svou sílu ukázala na letošních vrchařských mezinárodních soutěžích. Jednou z hlavních favoritek bude určitě i Eva Vrabcová. „Na mistrovství se moc těším. Bude to zase změna, protože šestikilometrová trať je pro mě spíše sprintem, ale jsem zdravá a budu se snažit podat co nejlepší výkon,“ slibuje nejúspěšnější česká běžkyně uplynulé sezóny.  

Ve skvělé formě běhá v tomto roce také Simona Vrzalová. „O uplynulém víkendu jsem absolvovala jeden testovací závod před MČR a s výsledkem jsem nadmíru spokojená. Jelikož špagety jsou mé nejoblíbenější jídlo, tak mám velkou motivaci bojovat o nominaci na mistrovství Evropy do Itálie,“ dodává vždy usměvavá atletka z Vítkovic. Počítat se musí také s Terezou Čapkovou, která postupně přechází k závodům mimo dráhu. „Poslední MČR v krosu jsem absolvovala asi před pěti lety v Baldovci. Doufám, že tentokrát budu mít ze závodu lepší pocit. Jsem zvědavá, jak mi bude sedět profil trati, protože úplně nedisponuji krosovým stylem běhu. Mám radost z toho, že bude startovní pole nabité. Zúčastní se většina holek z české špičky, takže očekávám dobrý a rychlý závod.“ Mezi okruh kandidátek na cenné kovy pak nesmíme zapomínat ani na Dianu Mezuliáníkovou. I ona se předvedla ve velmi dobrém světle na krosu v Německu.

Mezi mílaři bude z loňských medailistů na startu pouze Pavel Dymák, který byl před rokem v Rumburku třetí. O konkurenci se mu postarají zejména kvalitní půlkaři Daniel Musil, Daniel Němeček nebo Matěj Pavlíček. Závod by mohl sednout i Janu Frišovi.

Krátce z historie

V bohaté historii krosového šampionátu posbírali mezi muži nejvíce titulů Milan Kocourek a Vlastimil Zwiefelhofer. Oba vystoupali na nejvyšší stupínek sedmkrát. Oba jsou také nejúspěšnější v zisku cenných kovů, kterých mají osm, stejně jako Zdeněk Mezuliáník a Michael Nejedlý. Ženám kraluje ve statistice počtu mistrovských titulů Božena Sudická-Vykydalová se sedmi triumfy. Za ní je se šesti vítězstvími Jarmila Urbanová a pět zlatých medailí má současná obhájkyně Lucie Sekanová.

Celý program 47. mistrovství České republiky v přespolním běhu odstartuje v sobotu 19. listopadu v 10.00 hod., kdy vyběhnou mladší žáci. Mistrovská kategorie mužů-vytrvalců se vydá na trať v 11.40 hod., ženy odstartují v 12.25 hod. a mílaři poměří své síly v 14.00 hod.. Celý závodní den mají diváci možnost sledovat v živém internetovém přenosu na http://www.tvcom.cz/Zapas/Sport-Atletika/142937-MCR-v-Prespolnim-behu-a-verejny-zavod.htm. Záznam v MČR pak odvysílá ČT sport 23. listopadu od 16.05 hod..

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu
10. února 2020 , Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu