acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Se smíšenými pocity. Elitní Češky reprezentovaly v Apeldoornu - Český běh

10. 2. 2020, Adam Fritscher, foto: Facebook a archiv atletek

Bez mužského zastoupení vyrazila letos česká běžecká ekipa na již tradiční výpravu do nizozemského města Apeldoorn na tamní 47. ročník závodu Midwinter Marathon Apeldoorn. A byla to cesta opět úspěšná: na desetimílové trati se stala vítězkou kategorie žen nad 45 let Petra Kamínková a v závodu na 25 kilometrů skončila třetí mezi čtyřicátnicemi Radka Churaňová. Obě dámy českého vytrvalostního běhu však budou na letošní účast vzpomínat úplně jinak.

Petra Kamínková je nejen žijící legendou českého vytrvalostního běhu, podobnou pozici si vypracovala také i v holandském Apeldoornu. Devětkrát zde vyhrála maraton (ten se už v rámci tohoto mítinku neběhá a Petra má na něm i své osobní maximum 2:39:20) a traťový rekord drží výkonem 58:00 i na vzdálenosti 10 mil (cca 16 kilometrů). Letos s cestou do Holandska do poslední chvíle nepočítala, na přelomu roku totiž bojovala se zápalem plic. Nakonec časem 1:03:14 skončila na prostřední apeldoornské trati osmá mezi ženami a první v kategorii nad 45 let.

„Jsem naprosto spokojená,“ usmívala se oblíbená závodnice ze Svatého Kopečka u Olomouce. „Na to, že jsem osm devět týdnů kvůli nemoci vůbec neběhala, je tempo 3:55 na kilometr výborné. Vloni bych s tímto časem vyhrála mezi ženami absolutně, letos jsem od sebe nic nečekala a navíc byla výborná konkurence. Objevila se spousta mladých a rychlých holandských holek, ostatně na osmičce a pětadvacítce padl traťový rekord a rekordní byl i počet účastníků,“ zmínila Petra Kamínková.

Sama se v Apeldoornu představila již podvacáté. „A znovu se mi tady moc líbilo, přestože bylo strašné počasí, celý den pršelo. Jsem ale ráda, že mě sem stále zvou, přestože roky přibývají. Máme výtečné vztahy s ředitelem zdejšího mítinku, což je ještě pozůstatek práce mého zesnulého manažera Bohdana Müllera, s nímž jsem sem kdysi začala jezdit,“ vzpomínala třiačtyřicetinásobná česká mistryně republiky.

A zatímco ona si tradiční závodní výlet užila i s jeho běžeckou částí, její kamarádka Radka Churaňová se na nejdelší, pětadvacetikilometrové distanci trápila. Přesto z toho bylo za výkon 1:42:05 třetí místo mezi čtyřicátnicemi a celkově sedmé mezi ženami.

„Letošní Apeldoorn byl dost smutný. Nejen že byla větší konkurence než předchozí ročníky, ale letos to bylo také poprvé, kdy ani jedna z nás nestála na bedně v celkovém pořadí. Já doběhla sedmá a čas jsem měla zatím nejhorší ze všech ročníků. Neběželo se mi dobře,“ přiznala Churaňová, která se v poslední době úspěšně specializuje na ultramaratonské disciplíny.

Vzhledem ke zdravotním problémům z poslední doby tušila, že její výkon a výsledek tentokrát nemusejí být na té úplně nejvyšší úrovni. „Ale tak mizerný čas jsem rozhodně nečekala. Počasí nám letos také nevyšlo, protože celý den pršelo. Ale i tak jsme si to užily jako každý rok, protože vše okolo závodu bylo perfektní a bezchybné,“ uzavřela přece jenom optimističtěji Radka Churaňová.

Obě dámy se nyní budou připravovat na jarní první vrchol probouzející se sezony. Petra Kamínková se díky povzbuzení po dlouhé chorobě opět postaví na start svých oblíbených desetikilometrových závodů, Radka Churaňová naopak opět vzdálenosti svých tréninkových i závodních startů prodlouží.

Další články

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál
14. února 2020 , Michal Procházka, foto: ČAS - E. Erben

Top běhy 2019: dosavadní lídři vládnou dál

RunCzech běžecká liga, T-Mobile Olympijský běh a Vltava Run – to jsou stejně jako v minulých letech nejpopulárnější seriál, akce a závod uplynulého roku. Pětice vedoucích pořadatelů v každé ze třech kategorií bylo oceněna na slavnostním vyhlášení Top běhů 2019, tentokrát v domě Smetana Q u Vltavy s výhledem na ...

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu