Rozcvička na delší horské traily: výběh na ostravskou haldu - Český běh

27. 4. 2018, Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Prolog před delšími horskými výběhy v podobě desítky, později jen poloviční trasy. Nabídka konfrontace silničních a terénních běžců. Anebo jen poznání překvapivě atraktivní destinace. Tím vším je Trail Ostrava, úvodní podnik Kilpi Trail Running Cupu. Sezonu českého trailového poháru již zítra (28. 4.). Už ji máte v kalendáři? Prvních dvě stě přihlášených dostává běžeckou ledvinku.

Ostravský městský trail se poběží už počtvrté, původně zrozený na ideji city trailů, běžeckého objevování nepoznaných zákoutí měst. Spolu s profilově drsnějším pražským Petřínem vytvořil úvodní část programu (a finále na golfovém hřišti v Motole) seriálu horských běhů, které se loni srovnaly na půlmaratonskou distanci.

Itinerář ostravské trasy kombinuje pevnější povrch stezek a chodníků podél řeky Ostravice s terénem na haldě Ema. Loňské průtrže mračen ji proměnily navzdory „podlahovému vyhřívání“ (uvnitř je údajně 1 500 stupňů) ve velmi náročný povrch. Na celých 10 km nastoupáte 200 metrů, nejvíc právě tady. Jedna občerstvovačka obslouží dvakrát, na cestě tam i zpět.

Kam se tedy dostanete? Z vytěžené hlušiny vyrostla ve Slezské Ostravě hora s nadmořskou výškou 315 metrů, což je třetí nejvyšší bod města. Stále pracuje, topí a kouří, vytváří vzácné nerosty – porcelanity a jaspisy. Porostla lesem a travou a na její jižní straně vládne subtropické klima. Věřte, že na vrcholu vám bude horko! Ale ten krátký zasloužený rozhled na město i jeho zoo stojí za to.

Cestou poznáte historii při proběhnutí okolo Slezskoostravského hradu, původně hraniční pevnosti, ze 13. století. Později ho vydrancovala neapolská vojska, Dánové nebo Valdštejni a obsadili Švédové. Těžba uhlí v okolí ho málem zničila, poddolováním poklesl o šestnáct metrů. Ale město ho zachránilo, konají se tu koncerty a další akce. Cestou zpátky z Emy k cíli, s už jistým kyslíkovým dluhem, možná zříte zdejší Bílou paní, jak vám podává pohárek vody.

K hradu se dostanete i na kratší pětikilometrové trati, určené pro všechny, tu zvládnou též rodiče s dětmi nebo muže věrně doprovázející družky, zatím příliš nerozběhané.

Tak tedy černá megapole jinak. Tvůrce trati z nedalekých Radvanic je přední český horský běžec Tomáš Maceček. „Poznáte Ostravu bez předsudků, z pohledu, který nečekáte. Dostanete se na místa, kam by vás ani nenapadlo zajít. Je to unikátní prostředí naše halda Ema, uvidíte hrad, proběhnete se podél řeky. Stojí to za to,“ láká na start.

Časové rekordy loni stanovili kopřivnický Václav Bitala 40:13 a Radka Faltusová z Jablonného nad Orlicí 53:39. Předtím na delší 11 km verzi je drželi místňáci Tomáš Lichý 43:48 a Andrea Krstevová 56:11. Letos se chystá třeba špičkový skyrunner, druhý nejlepší český běžec na pražském půlmaratonu Ondřej Fejfar. „Ještě jsem tam nebyl, docela mě to láká poznat zase jiný běžecký terén. Moc se těším,“ chystá se.

KTRC nabízí za rozumnou cenu špičkový závodnický servis včetně online výsledků, které dostanete i do mobilu, finisherské medaile, dále šaten, sprch a občerstvení pod střechou Trojhalí/Nové Karolíny, zajímavých výher pro nejlepší v kategoriích i tombole, ale i cenové nabídky produkce partnerů (Kilpi atd.) v zázemí. V poklidu zde zaparkujete, nebo sem dojedete městskou tramvají. A prvních dvě stě přihlášených dostane běžeckou ledvinku Kilpi.

Startuje se v 10 dopoledne, startovní kancelář otevře již v 7.30. Přihlášky vyplníte nejlépe na www.sportovniservis.cz, další hromadu potřebných informací najdete na www.ktrc.cz nebo na facebooku.

Další články

Premiéru mistrovské silniční míle a pětky hostí Poděbrady
5. března 2025 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Pavel Lebeda

Premiéru mistrovské silniční míle a pětky hostí Poděbrady

V polovině května se v Poděbradech koná mistrovství Evropy v chůzi. O den dříve – v sobotu 17. května – se na zdejší kolonádě poběží premiéra českého šampionátu na tratích jedna míle a pět kilometrů. Při „Poděbrady Running“ bude připraven i veřejný závod. Kratší tratě na silnici nabírají na popularitě, nedávno se na nich začalo konat mistrovství světa, letos by se ...

Na chladné Kbelské 10 obhájila Stýblová, Šinágl udolal Homoláče
3. března 2025 Závody, Tomáš Nohejl, foto: Petr Váňa

Na chladné Kbelské 10 obhájila Stýblová, Šinágl udolal Homoláče

PALESTRA Kbelskou 10 jako již tradičně začalo běžecké jaro, ale jako by se zima ještě nechtěla vzdát vlády. Bylo pošmourno, nevlídně a vlezlo. Přesto se vydalo na trať téměř patnáct stovek běžců, a dokonce padla řada osobních rekordů. Tolik znamená těšit se na start! Dopoledne běhaly děti v epicentru Centrálního parku severovýchodní ...

Chystáme 3. ročník konference
3. března 2025 Trénink, Redakce

Chystáme 3. ročník konference "Kondiční běh"

Podzim každého lichého roku je již tradičním obdobím konání konference "Kondiční běh". Vzdělávací akce, která je určena nejen vyškoleným trenérům kondičního běhu a dalším atletickým trenérům, ale značnou oblibu si získala i mezi hobby běžci. Připraveno bude mnoho zajímavých témat a také diskuzní panel úspěšných trenérů. Podrobný program představíme v ...

Ocenění pro pořadatele velkých běhů
18. února 2025 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Jan Houska

Ocenění pro pořadatele velkých běhů

Na Střeleckém ostrově v centru Prahy se uskutečnilo již tradiční výroční setkání pořadatelů běhů se zástupci Českého atletického svazu a členy Zlatého klubu českých vytrvalců. Také pro rok 2024 vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích. S Národním divadlem jako na dlani a Pražským hradem o kus dál, takové byly kulisy dalšího výročního vyhlášení největších běžeckých podniků za uplynulý rok. Slavnostního předávání se ...

Ostrý start běžců ve Valencii
14. ledna 2025 Závody, redakce ČB, foto: IG českých běžců

Ostrý start běžců ve Valencii

Hned čtveřice našich předních běžců se o minulém víkendu představila v silničním závodě na 10 kilometrů ve Valencii. A byly z toho skvělé časy. Damián Vích se blýskl historicky nejlepším českým výkonem na této trati, když překonal časem 28:21 o pět vteřin dosavadní maximum Michala Kučery z roku 1995. Vlastní, dva ...

PF 2025
30. prosince 2024 , redakce ČB

PF 2025

...

Ingebrigtsen a Battocletti dominovali eurokrosu v Turecku
9. prosince 2024 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Soňa Maléterová

Ingebrigtsen a Battocletti dominovali eurokrosu v Turecku

Turecká Antalya hostila 30. mistrovství Evropy v krosu. Hlavním kategoriím kralovali Nor Jakob Ingebrigtsen a Italka Nadia Battocletti. Z Čechů dopadla nejlépe padesátá juniorka Aneta Kramosilová.   Ingebrigtsen dokonal zlatý hattrick Nor Jakob Ingebrigtsen dominoval v letech 2016-2019 kategorii juniorů. Následně se rozhodl přeskočit dvaadvacítky a pokračoval rovnou na vítězné vlně mezi dospělými, když si v Dublinu 2021 i Turíně 2022 doběhl ...

Rekordmanka Stewartová: Stále cítím prostor ke zlepšení
4. prosince 2024 Rozhovory, Petr Jelínek, foto: Sportegy/Pláteník

Rekordmanka Stewartová: Stále cítím prostor ke zlepšení

Krátce po příletu z rekordního závodu ve Valencii se Moira Stewartová s trenérem Václavem Janouškem na setkání s novináři podělili o své dojmy nejen z uplynulého víkendu, ale z celé sezóny a nastínili plány do té příští.   Valencie Moiře zaslíbená Moiře se ve Valencii daří, což potvrdila v neděli už svým třetím národním rekordem ...

provozovatel
 

generální partner ČAS

partneři
českého běžeckého klubu