acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Přes chlad padaly na Ondřejnické 15 rekordy - Český běh

16. 2. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Rekordy ozdobily sedmy ročník běhu v Beskydech, sedmého dílu letošního Salomon Trail Running Cupu. Třinecký běžec Tomáš Lichý získal premiérové vítězství v STRC v traťovém rekordu, Kateřina Matrasová si zpestřila návštěvu příbuzných čtvrtým triumfem v sezóně.

Atmosféra u Mikesků v Beskydech jako vždy báječná. Závodní rumraj rozjely děti v přehledných koridorech. V cíli voněly koláčky, kyselice i svařáček. Nejlepší si rozdělili 35 000 korun na prémiích a všichni se těšili i na ceny z tomboly, kde je čekala třeba letenka do Paříže, nebo víkendový pobyt v nedalekých Apartmánech. A to se ještě podařilo vybrat pár korun na podporu dětského domova v Čeladné. O první rekord se postaralo počasí, jen čtyři stupně nad nulou potvrdily: Zima se blíží. Před dvěma lety jsme se tu opalovali v trenýrkách… To však neohrozilo účast: ke čtyřem stovkám běžců, to tu také ještě nebylo. A pak ještě první muž překonal loňský čas Adama Chloupka o 2:23 minuty a stlačil ho tak na 1:07:49.

Třinecký skyrunner Tomáš Lichý, vítěz letošního Peruna, vyrazil sám na špici už do sjezdovky v Pstruží na Opálené okolo dřevěných soch portášů, které letos doplnily nové Zvoničky lásky. „Ale kluci byli stále za mnou nějakých patnáct vteřin. Pořád jsem se musel ohlížet,“ říkal. Mezi pronásledovateli se drželi Jan Zemaník, Andrzej Dlugosz a českobudějovický Jan Macoun. „Až pod Skalku, to byla slušná stěna, šli se mnou, ale věřil jsem si,“ připustil vládce závodu. Vrchol trati s 949 metry se těší už možná příští rok na rozhlednu, kterou právě tento běh už od začátku své existence podporuje. Lichý byl už tady jasně první.

Na hřebeni se běžci vnořili do vlhké mlhy, která potrápila plíce a soupeře v ní nebylo vidět ani slyšet. O to víc potěšilo, když jste nějakého náhle seběhli. Zbytek trati už spíš pozvolna klesal. Těsně před návratem na cílovou pláň sjezdovky čekal ještě drsný seběh kamenitým úvozem s kořeny a padlými kmeny stromů. I tady se dalo hodně ztratit – nebo získat. A nafotit! „Licháč běžel dobře od začátku, věděl jsem, že nemám šanci, vždyť na desítku máme rozdíl v osobácích okolo dvou minut,“konstatoval téměř domácí Jan Zemaník z nedaleké Ostravice, vítěz posledního STRC na Ještědu. S přehledem uhájil druhé místo o čtyřicet vteřin, třetí skončil Macoun už s odstupem 2:07 minuty. A třeba polský historický král vrchař Dlugosz doběhl osmý.

Jen mezi diváky zůstal favorit Lukáš Olejníček. „V týdnu jsem si udělal výron na nártu, doktor mi to zakázal. Ale je to tady moc pěkné, svrběly mě nohy,“ mrzelo ho. Aspoň podpořil svoji přítelkyni Janu Kunčickou, která doběhla druhá mezi ženami před Andreou Krstevovou. Na jasnou královnu letošního seriálu Kateřinu Matrasovou ztratila 5:35 minuty. Orientační běžkyně z Chrástu u Chrudimi, nyní už možná víc trailová specialistka, však s výkonem tentokrát spokojená nebyla (1:24:28, 29. v absolutním pořadí – loni nejlepší žena Pavla Schorná za 1:17:45). „Kopce jsem hodně chodila. Věděla jsem, že mě čekají dlouhé seběhy, což není nic pro mě. Ale snažila jsem se jít naplno, když už jsem jela takovou dálku. Mám to tady ráda, v Havířově žije babička s dědou, znám to tady.“ Třeba jí chyběla podpora ročních dvojčátek, které tentokrát nechala doma. Chystá se i na poslední závod roku, ten je pro ni motivací na rychlé úseky v tréninku.

Letošní STRC vyvrcholí 1. listopadu 8 km Během nad motolskými jamkami golfového hřiště v Praze, což bude generálka závodu na mistrovství republiky v krosu příští rok. Vyhlášení celkových výsledků STRC 2015 pak proběhne o týden později na cestovatelském festivalu Obzory v Praze. Kompletní výsledky a pořadí věkových kategorií najdete na www.strc.cz.

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu