acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Poludnica Run ovládli domácí, z našich na bedně jen Zemaník - Český běh

5. 6. 2019, GTNS, foto: trailrun.cz, Závody

Golden Trail National Series pokračovala čtvrtým dílem v Nízkých Tatrách na Slovensku. „Poludnica Run 2019“ opanovali domácí závodníci Peter Žiška a Katarína Lovrantová, z českých borců se na stupně vítězů vyšvihl na třetí místo Jan Zemaník. Seriál vyvrcholí v polovině srpna při Jesenickém maratonu.

Za svoji krátkou historii si Poludnica Run získal srdce mnohých závodníků. Ať už je to divokou a nádhernou přírodou na úpatí Nízkých Tater nebo také svou náročností. Závodníci zde na 23 km nastoupají více než 1500 výškových metrů. Profil závodní trasy tvoří dva kopce. Prvním z nich je Magura s výškou 1310 metrů nad mořem. Poté závodníci seběhnou do 850 m a následně vystoupají až na samotný vrchol Poludnica, který je ve výšce 1549 metrů nad mořem. Po dlouhém seběhu je ještě prověří krátké stoupání po louce a mírný seběh do cíle v ATC Bystrina.

Hned v prvním stoupání bylo jasné, kdo bude bojovat o stupně vítězů. Dopředu vyrazil Andrej Paulen, následovaný Matúšem Dankem, Peterem Žiškou, Peterem Cenigou. Na pátém místě je následoval Jan Zemaník. Trasa však pořadím nakonec zamíchala a ve finálovém stoupání, kousek před cílem již o více než minutu vedl Peter Žiška před favorizovaným Peterem Franěm. Jan Zemaník zaostával o cca další minutu. Takto pořadí také zůstalo až do cíle. Nutno ještě podotknout, že rekordní čas Haydena Hawkse (2:10:31) zůstal nepokořen. Vítěz Peter Žiška proběhl cílem v čase 2:14:02.

V ženách se nekonalo žádné překvapení a zvítězila Katarína Lovrantová, která však závod rozběhla opatrně a na začátku prvního kopce se pohybovala až kolem desátého místa. Vítězka prvního závodu série GTNS SALOMON Baba – Kamzík pak ale neponechala nic náhodě a do cíle si doběhla pro vítězství s náskokem téměř dvou minut před Evou Lopatovou. Třetí finišovala Maria Danečková. Ani v ženské kategorie nepadl rekord trasy, který drží Petra Fašungová s časem 2:46:34. Katarína Lovrantová totiž doběhla v čase 2:57:04.

Výsledky – top 3 muži:
  1. Peter Žiška – Extreme Obstacle Runners, SVK – 2:14:02
  2. Peter Fraňo – Salomon/Suunto, SVK – 2:15:31
  3. Jan Zemaník – Salomon/Suunto, CZE – 2:16:18
Výsledky – top 3 ženy:
  1. Katarína Lovrantová – Salomon/Suunto, SVK – 2:57:04
  2. Eva Lopatová, SVK – 2:58:47
  3. Maria Danečková – Restartnisa.sk, SVK – 3:00:16

Finále Golden Trail National Series

Nyní je před námi poslední, finálový závod celé série, kterým je Jesenický maraton. Zde se rozhodne o celkovém vítězi a vítězce. Do celkového pořadí se počítají dva nejlepší výsledky ze základní části a body z finálového závodu. Nyní vede Jiří Čípa respektive Katarína Lovrantová, přičemž oba si za dvě vítězství připsali maximální počet bodů. Finálový závod na Jesenickém maratonu může ovšem toto pořadí ještě změnit.

Poludnica Run – další informace

Další články

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku
24. ledna 2020 Závody, Karel Šklíba, foto: Aleš Stránský

Světový pohár v běhu do vrchu poprvé v Česku

Do Janských Lázní zavítá v polovině srpna (15.-16. 8.) Světový pohár v běhu do vrchu, prestižní akci hostí Česka republika (za pořadatelství TJ Maratonstav Úpice, z.s.) jako první země ze střední a východní Evropy. „Krkonošský půlmaratón“ se poběží na trati z Janských Lázní přes Černou horu do Pece pod Sněžkou a ...

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut
14. ledna 2020 Trénink, Jiří Mašek

Tréninkový plán na 10 km s cílem pod 50 minut

Trať 10 kilometrů má několik časových met, které se snaží běžci pokořit. Zdolání základní hranice 60 minut, respektive jedné hodiny, je jednou z oněch met. Při desetikilometrovém běhu nejde totiž skokově posouvat časy jako například při půlmaratonu či maratonu. Na zdolání například 55, 50, 45 či 40 minut je potřeba se ...

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu