acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Novinka v běžeckém kalendáři rozhýbe Stromovku. Pražskou štafetu 4x5 poběží čtyři tisíce lidí - Český běh

29. 1. 2016, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Zbrusu nový závod v jednom z nejoblíbenějších běžeckých parků hlavního města. To je Pražská štafeta 4×5 v režii RunCzech, která se poběží v úterý 19. dubna odpoledne. Na čtyřech pětikilometrových okruzích se Stromovkou proženou celkem čtyři tisícovky běžců. Čtyřčlenné štafety mohou být firemní, rodinné nebo složené z kamarádů. Ať už týmy poběží v jakékoliv sestavě, příjemné odpoledne plné sportu, zábavy a setkávání čeká na všechny.

Pražská štafeta 4×5 je nový závod v kalendáři RunCzech a první, který je určený jen a pouze týmům. Zatímco dříve byly čtyřčlenné štafety součástí Sportisimo 1/2Maratonu Praha, nyní mají obě události svoje jedinečné závody. „Přesunutí štafet z půlmaratonu a jejich koncentrování do jednoho závodu nám umožní učinit mnohem víc běžců spokojenějších. Bude to pohodlnější pro závodníky v obou bězích a půlmaraton teď navíc může běžet mnohem více jednotlivců než v loňském roce,“ říká Carlo Capalbo, prezident organizačního výboru RunCzech.

V organizaci Pražské štafety hraje důležitou roli spoluorganizátora rovněž společnost JOHNNY SERVIS. „Společné organizování Pražské štafety 4×5 je dalším krokem v dlouhodobém partnerství se seriálem RunCzech. Vždy máme ambici posunout úroveň každé akce na vyšší úroveň. Letos například připravujeme v rámci Pražské štafety 4×5 Team Boxy pro jednotlivé štafety. Věříme, že kvalitní zázemí celé akce přispěje k jejímu velkému úspěchu,“ říká Jiří Jeništa, obchodní ředitel společnosti JOHNNY SERVIS.

Coby inspirace pro nový závod v České republice posloužily organizátorům podobné závody ve velkých evropských městech. Například v Berlíně se na podobné akci scházejí tisícovky běžců po celé tři dny. A Praha nehodlá zůstat pozadu. „Chceme s Pražskou štafetou zaplnit celý týden, aby se běžela každý den od pondělí do pátku. Bude to týden zdraví, pohybu a zábavy v krásném parku v samém srdci Prahy,“ představuje Capalbo svoji vizi. V roce 2020 by tak Pražskou štafetu 4×5 v pěti dnech mělo běžet celých dvacet tisíc běžců!

V polovině letošního dubna to zatím bude pětinové číslo, ale i tak půjde o suverénně největší český štafetový závod. Jedním z tisíců běžců, kteří se postaví na start, bude i Dalibor Gondík. Český moderátor a herec běhání doslova propadl, má za sebou několik půlmaratonů a štafetu si vyzkoušel už na loňském Volkswagen Maratonu Praha. A nedopadl vůbec špatně. „Vzpomínky mám v zásadě dvě. První je strašná deprese a pocit nepatřičnosti mezi Michalem Šlesingrem, Ondřejem Synkem a Vendulou Frintovou. Asi 250 zlatých medailí kontra špatný herec a ještě horší běžec. A ta druhá? Že na mě byli hodní a desítku jsme běželi všichni plus mínus za čtyřicet minut,“ vzpomíná Gondík na skvělé třetí místo z 580 štafet.

Úspěch vždycky povzbudí a Dalibor Gondík se tak na novou štafetu už těší. „Myslím, že je to výborný nápad a těším se, jak se to ujme. Čtyřikrát pět kilometrů je super trať, dá se na to vážně hezky připravit a já už mám celý tým pohromadě,“ usmívá se Gondík. Pokud chcete vidět, s kým se na start Pražské štafety 4×5 postaví, přijďte se podívat přímo do Stromovky!

Pražská štafeta 4×5 odstartuje v úterý 19. dubna v 17 hodin na Výstavišti, kde je rovněž konec okruhu a předávky. Na každou štafetu čeká piknikový koš s občerstvením, týmy si rovněž mohou pronajmout Team Boxy, kde najdou pohodlné zázemí po celou dobu závodu. Kromě nadšených běžců a fanoušků se o atmosféru budou starat hudebníci na trati i v cíli. „Pražskou štafetu 4×5 pořádáme proto, aby si lidé mohli užít krásný závod a strávit příjemný podvečer s přáteli, kolegy nebo obchodními partnery a samozřejmě i s rodinami,“ dodává Capalbo.

Součástí Pražské štafety 4×5 je hned několik doprovodných závodů. Pro nejmenší závodníky, děti od dvou do osmi let, je určený Bambini Run. ČSOB Pojišťovna Zdravotnický běh je pro lékaře, zdravotníky nebo sestřičky, TOTAL Chambers Cup poběží zaměstnanci a členové obchodních komor. Šanci poměřit své síly mají i zaměstnanci Ministerstva zahraničí ČR a pracovníci všech velvyslanectví a ambasád v ČR, těm je určený Diplomatic Cup.

Další články

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit
19. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetížení je lepší předcházet než jej léčit

Jak vzniká přetížení, jaké jsou jeho příznaky, jak mu předcházet a co dělat, když přeci nastane, to vysvětluje ve stručnosti MUDr. Michal Nesvadba. Sval pracuje dvojím způsobem: aerobně a anaerobně. Ke kontrakci používá energii, která se získává štěpením složených cukrů buď za přítomnosti kyslíku – aerobní glykolýza, nebo bez kyslíku – anaerobní glykolýza, při které se tvoří kyselina mléčná ...

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu