Nechce se vám běhat? Pořiďte si psa - Český běh

27. 6. 2017, RunCzech

Nejen na začátku, ale i po letech běhání se může dostavit pocit, že se člověku vyrazit ven prostě nechce. Zejména, když se počasí netváří moc přívětivě. Když ale máte čtyřnohého společníka, který prostě běhat musí, tak je o minimálně jedno dilema méně. Se psem se prostě musí ven.  Která plemena jsou nejlepší společníci pro běžce? A víte, že existují i speciální běžecké soutěže se psy?

Běh se psem je dnes celkem populární způsob, jak budovat fyzickou kondici (svojí i čtyřnohého miláčka). Základem je, aby byl pes fyzicky zdravý. Pro stále populárnější společnou aktivitu s vaším parťákem je důležité mít nejen patřičnou obuv a oblečení a vybrat odpovídající běžecký terén, ale také vhodného psa. Také není vhodné vystavovat ho dlouhému běhu ve velmi teplém počasí.

Co se dá se psem dělat

Kromě souvislého běhu, nebo běhu s přestávkami, se můžete pobavit i dalšími aktivitami Když ale půjdete běhat poprvé a pejsek není dostatečně vycvičen, můžete čekat, že se souvislého běhu ani nedočkáte. Je potřeba ale vydržet, postupně se vaše běžecké návyky naučí a přizpůsobí se. Potřebný je ale i systematický výcvik.

Canicross – stává se stále oblíbenějším sportem.  Běh na vzdálenost 3 až 7 kilometrů psa a člověka, kteří jsou k sobě připoutáni na delším „vodítku“. Canicrossové závody se konají po celé České republice, ale i v zahraničí. V létě si navíc můžete vyzkoušet i triatlon se psem nebo nově též biatlon.

Agility – naběháte se zejména na kratší vzdálenost, ale o to intenzivněji. Jde o překonávání nejrůznějších překážek na čas. Na větším prostoru je postavená trať s různými překážkami. Pak si můžete zvolit třeba paralelní běh dvou závodních dvojic přes stejné překážky, nebo si psovod sám určí, které překážky přeskočí a které cíleně vynechá v určitém čase. Her je opravdu velké množství, nejde jen o spolupráci psovoda a psa, ale i celé skupiny psovodů a jejich psů. Navíc je agility přizpůsobená jak malým (Mini-Agility), tak velkým psům.

Jaké plemeno vybrat a jak psa vystrojit

Plemena pro běhání zatím vyšlechtěná nejsou, ale skvělým společníkem může být i pejsek bez rodokmene – když má vhodnou a veselou povahu a vychování. S typických ras můžeme vzpomenout plemena jako irský setr, výmarský ohař, dalmatin, ridge back, ale dá se běhat i s king Charles španělem, pitbulteriérem nebo dalšími plemeny. Nezapomeňte ale na řádnou výchovu již od štěněčího věku.

Běžec musí myslet nejen na vlastní vybavení, ale i na vybavení pejska. Košík je samozřejmostí, spolu s obojkem a známkou. Druhou nezbytností jsou bezpečnostní prvky – důležité je vidět, ale i být viděn. Pes může mít reflexní obojek i obleček a vy oblečení s reflexními prvky, reflexní pásky na ruce popřípadě čelovku. Nejlépe je vyhnout se frekventovaným cestám i cyklocestám, kde může nastat kolize.

Více se dočtete i na dogsmagazin.cz, www.canicross.cz, nebo o akcích, závodech a kempech na www.behejsepsem.cz.

Další články

TOP běhy 2022: výroční ocenění pro organizátory
26. ledna 2023 Závody, Michal Procházka, foto: ČAS - Jan Houska

TOP běhy 2022: výroční ocenění pro organizátory

Po roce se znovu v Caffesion Gallery na Střeleckém ostrově v Praze sešli pořadatelé běhů k převzetí ocenění od zástupců Českého atletického svazu a členů Zlatého klubu českých vytrvalců, včetně jubilantky Petry Kamínkové. Opět se vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích: závody, akce, seriály a festival. V kavárně v centru Prahy s výhledem na ...

Rychlá desítka ve Valencii svědčila i Čechům
16. ledna 2023 Závody, Michal Procházka, foto: Patrik Vebr a pořadatelé

Rychlá desítka ve Valencii svědčila i Čechům

Damián Vích si v neděli ve španělské Valencii vylepšil osobní rekord na silniční desítce, Patrik Vebr si své maximum vyrovnal, startoval také Jakub Zemaník. Jen těsně nepadl světový rekord v ženské kategorii. Začátkem roku se do třetího největšího města Španělska sjíždí silná mezinárodní konkurence vytrvalců. Silniční závod na deset kilometrů „10k ...

Veselé Vánoce a vše dobré v novém roce
24. prosince 2022 , Český atletický svaz

Veselé Vánoce a vše dobré v novém roce

...

Čtyři úspěšné obhajoby v Turíně
11. prosince 2022 , Petr Jelínek

Čtyři úspěšné obhajoby v Turíně

Italský Turín hostil 28. mistrovství Evropy v přespolním běhu. I tentokrát byly hlavní kategorie pod nadvládou norského dua Jakob Ingebrigtsen a Karoline Grovdal. Tituly z minulého šampionátu obhájili v kategorii do 23 let i Brit Charles Hicks a Italka Nadia Battocletti. Na startu bylo i osm českých nadějí. Nejlépe si ...

Na co se těšit na krosové Evropě v Turíně
9. prosince 2022 , Michal Procházka, foto: ČAS

Na co se těšit na krosové Evropě v Turíně

V neděli 11. prosince se v parku Piemonte-La Mandria na předměstí Turína uskuteční 28. ročník mistrovství Evropy. V akci by mělo být osm českých reprezentantů (ve čtyřech závodech) a také kompletní šestice individuálních šampionů z Dublinu 2021. JAKOB A AMBICIÓZNÍ DOMÁCÍ Nejvíce pozornosti z globálního pohledu poutá hlavní mužský závod. V současnosti evropský král ...

Na oslavu olympismu se příští rok poběží 21. června
3. prosince 2022 , ČOV

Na oslavu olympismu se příští rok poběží 21. června

T-Mobile Olympijský běh už má své pevné datum pro rok 2023. Olympijský den a s ním i olympijské myšlenky oslavíme ve středu 21. června, hlásí ČOV. „Přípravy nového ročníku jsou v plném proudu. Chystáme podobu triček i medailí, ladíme lokality, kde poběžíme,“ vypočítává manažer projektu David Novotný. „Nachystali jsme také vánoční voucher. ...

Krosové tituly z Rumburku obhájcům Hrochové a Kovářovi
28. listopadu 2022 Závody, Michal Procházka, foto: Tomáš Edlman

Krosové tituly z Rumburku obhájcům Hrochové a Kovářovi

Pořadatelé krosového mistrovství republiky v Rumburku připravili ve zdejším fotbalgolfovém areálu Dymník náročné, ale pěkné tratě, které běžce vskutku prověřily. Suverénní představení předvedli Tereza Hrochová a Jáchym Kovář a oba s přehledem zopakovali loňské tituly z "ValMezu". Mezi mílaři se prosadili Michal Šmahel a při ženské premiéře Anna Šimková. VYTRVALCE SI ...

O republikové tituly v krosu v Rumburku
23. listopadu 2022 Závody, Petr Jelínek, foto: ČAS - Ivana Roháčková

O republikové tituly v krosu v Rumburku

Série domácích republikových šampionátů bude završena tím krosovým, který se uskuteční v sobotu 26. listopadu v Rumburku. Tradičně nepůjde „jen“ o mistrovské medaile, ale bojovat se bude též o nominaci na prosincové mistrovství Evropy v přespolním běhu, jehož hostitelem je italský Turín. V závodě mužů (vytrvalců) bude obhajovat titul z loňského roku Jáchym ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu