Nechce se vám běhat? Pořiďte si psa - Český běh

27. 6. 2017, RunCzech

Nejen na začátku, ale i po letech běhání se může dostavit pocit, že se člověku vyrazit ven prostě nechce. Zejména, když se počasí netváří moc přívětivě. Když ale máte čtyřnohého společníka, který prostě běhat musí, tak je o minimálně jedno dilema méně. Se psem se prostě musí ven.  Která plemena jsou nejlepší společníci pro běžce? A víte, že existují i speciální běžecké soutěže se psy?

Běh se psem je dnes celkem populární způsob, jak budovat fyzickou kondici (svojí i čtyřnohého miláčka). Základem je, aby byl pes fyzicky zdravý. Pro stále populárnější společnou aktivitu s vaším parťákem je důležité mít nejen patřičnou obuv a oblečení a vybrat odpovídající běžecký terén, ale také vhodného psa. Také není vhodné vystavovat ho dlouhému běhu ve velmi teplém počasí.

Co se dá se psem dělat

Kromě souvislého běhu, nebo běhu s přestávkami, se můžete pobavit i dalšími aktivitami Když ale půjdete běhat poprvé a pejsek není dostatečně vycvičen, můžete čekat, že se souvislého běhu ani nedočkáte. Je potřeba ale vydržet, postupně se vaše běžecké návyky naučí a přizpůsobí se. Potřebný je ale i systematický výcvik.

Canicross – stává se stále oblíbenějším sportem.  Běh na vzdálenost 3 až 7 kilometrů psa a člověka, kteří jsou k sobě připoutáni na delším „vodítku“. Canicrossové závody se konají po celé České republice, ale i v zahraničí. V létě si navíc můžete vyzkoušet i triatlon se psem nebo nově též biatlon.

Agility – naběháte se zejména na kratší vzdálenost, ale o to intenzivněji. Jde o překonávání nejrůznějších překážek na čas. Na větším prostoru je postavená trať s různými překážkami. Pak si můžete zvolit třeba paralelní běh dvou závodních dvojic přes stejné překážky, nebo si psovod sám určí, které překážky přeskočí a které cíleně vynechá v určitém čase. Her je opravdu velké množství, nejde jen o spolupráci psovoda a psa, ale i celé skupiny psovodů a jejich psů. Navíc je agility přizpůsobená jak malým (Mini-Agility), tak velkým psům.

Jaké plemeno vybrat a jak psa vystrojit

Plemena pro běhání zatím vyšlechtěná nejsou, ale skvělým společníkem může být i pejsek bez rodokmene – když má vhodnou a veselou povahu a vychování. S typických ras můžeme vzpomenout plemena jako irský setr, výmarský ohař, dalmatin, ridge back, ale dá se běhat i s king Charles španělem, pitbulteriérem nebo dalšími plemeny. Nezapomeňte ale na řádnou výchovu již od štěněčího věku.

Běžec musí myslet nejen na vlastní vybavení, ale i na vybavení pejska. Košík je samozřejmostí, spolu s obojkem a známkou. Druhou nezbytností jsou bezpečnostní prvky – důležité je vidět, ale i být viděn. Pes může mít reflexní obojek i obleček a vy oblečení s reflexními prvky, reflexní pásky na ruce popřípadě čelovku. Nejlépe je vyhnout se frekventovaným cestám i cyklocestám, kde může nastat kolize.

Více se dočtete i na dogsmagazin.cz, www.canicross.cz, nebo o akcích, závodech a kempech na www.behejsepsem.cz.

Další články

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!
3. července 2020 Rozhovory, Český běh

Eva Vrabcová Nývltová zpět na závodních tratích!

Na konci dubna přivedla na svět dceru Adélku, o dva měsíce a pět dní připnula na hruď startovní číslo a postavila se na start běžeckého závodu. Eva Vrabcová-Nývltová si poslední červnový víkend zaběhla spolu s manželem a kamarády štafetu v rámci Olfincar Trutnovského půlmaratonu a v cíli zářila nadšením. „Hodinky mi ukázaly průměrné ...

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září
30. dubna 2020 Závody, ČOV

Na podporu olympijských myšlenek se poběží v září

T-Mobile Olympijský běh, „TOP běžecká akce“ roku 2019, se kvůli vládním omezením spojeným se šířením nemoci Covid-19 přesouvá. Největší běžecká akce, která se koná každý rok v polovině června, se nově uskuteční ve středu 16. září 2020. I v novém termínu se můžou zapojit běžci na více než 80 místech ...

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál
17. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, Petr Jelínek

Šance pro běžce: virtuální mílařský seriál

S ohledem na aktuální opatření Vlády ČR mohou probíhat i malé závody (do 50 lidí) nejdříve po 8. červnu. Již na začátku května však startuje „McKirdy Mile Race Series“, čtyřdílný seriál silničních závodů na jednu míli. Mohou se do ní hlásit jak profíci, tak amatéři, neplatí se žádný registrační poplatek, ...

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR
11. dubna 2020 Závody, RunCzech

Nový kalendář RunCzech vyjasnil i termín maratonského MČR

RunCzech zveřejnil aktualizovaný kalendář 2020, Volkswagen Maraton Praha, jehož je součástí je i mistrovství republiky, a další jarní závody znají své nové datum. Organizátoři běžeckých závodů RunCzech postupně rozhodovali o budoucnosti jednotlivých akcí. Ty, které se měly konat v jarním období až do konce června, musely být v původně oznámených termínech ...

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny
9. dubna 2020 Závody, Karel Šklíba, ředitel závodu

Vrchařský světový i český pohár v Janských Lázních zrušeny

Pořadatelé těchto akcí z TJ MARATONSTAV ÚPICE jsou velmi zklamáni. Zareagovali na „vyšší moc“, která postihla celý svět. Chystali jsme velmi pečlivě jubilejní ročník Poháru v běhu do vrchu. V plánu bylo setkání všech organizátorů s poděkováním za 35 roků práce na organizátorském poli v Hradci Králové na pozvání pana hejtmana Jiřího Štěpána a slavnostní ...

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu
7. dubna 2020 Závody, Michal Procházka, foto: Radek Brunner

Radek Brunner druhý ve virtuálním ultramaratonu

Radek Brunner dosáhl dalšího mimořádného úspěchu. Ačkoli současná situace neumožňuje střetnout se přímo, i ultramaratonci díky internetu poměřili síly. V závodě se speciálními pravidly uběhl český vytrvalec za 62 hodin (2 dny a 14 hod.) přes 415 km a pral se celkové vítězství, než mu šanci o něj zabojovat sebrali ...

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen
25. března 2020

Pražský půlmaraton má nový termín, Volkswagen maraton odložen

Vedení Run Czechu zveřejnilo náhradní termín konání Sportisimo půlmaratonu, který se uskuteční 6. září 2020. Zároveň také došlo k odložení Volkswagen Maratonu Praha, o jehož osudu se rozhodne v dalších týdnech. Pražský Sportisimo půlmaraton se měl původně konat tuto sobotu 28. března. Z důvodu celosvětového šíření koronaviru však není možné závod v tomto termínu ...

Seriál SABZO přerušen
12. března 2020 Závody

Seriál SABZO přerušen

Pražský běžecký seriál SABZO je do odvolání přerušen, uvedl to ve čtvrtek odpoledne předseda pořádajícího spolku Václav Černý. V úterý byly zrušeny kvůli všeobecnému zákazu akcí nad 100 lidí halové závody, které měly 40dílný seriál probíhající od března do října odstartovat. Další akce měly být pořádány podle možností, ve čtvrtek po ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu