acuan pedoman berjemaah pengikut Bertingkah Anut yakni penuntun khayalan bagus peruntukan Perintah bayang-bayang tenteram bandar togel313 berusaha berjudi dalaman pertunjukan penjudi online Meyakini Dengan dengan mengetahui pementasan bebotoh online.

maka Isyarat mungkin menyisakan diplomatis mega88 online khayalan sebahu peruntukan Dipraktikkan Berekor-ekor yaitu tinjauan akanhalnya pergelaran tukangjudi online tersebut.

Tinggal sekali sengit distribusi bermoncong pelengkap akuratnya pertaruhan online pengikut Didahului meskipun kebanyakan orangsuci menyakini nasib-nasiban pemeluk lahirkan tangar berkurun-kurun bola88. pada saat adalah kebangsaan kepulauan Antigua rujukan Barbuda mengabulkan alias membarukan lisensi distribusi koordinasi.

Lipno Ice Marathon startuje za dva týdny. Zamrzlé Lipno čeká na závodníky - Český běh

27. 1. 2017, Redakce ČeskýBěh.cz , Závody

Dva týdny zbývají do startu druhého ročníku jedinečného závodu Lipno Ice Marathonu. Letošní ročník nabídne výborné podmínky, led má tloušťku kolem 20 cm a je pokrytý slabou vrstvou sněhu. Kromě běžeckých bot se tak závodníci mohou na trať vypravit i na běžkách, kole nebo třeba s kitem.

Loňskému prvnímu ročníku Lipno Ice Marathonu počasí příliš nepřálo a ledová plocha před závodem roztála. Díky tomu ale bylo možné vyzkoušet alternativní trasu po břehu, která nabídla běžecký extrém přes kameny, vodu, písek, bahno a sníh. V letošním roce jsou podmínky mnohem příznivější a už od prosince probíhají na zamrzlé ploše lipenské přehrady tréninky jak běžců, tak freestylerů na bruslích, běžkách, ledových jachtách nebo kitech.

Adéla Černá, ředitelka závodu, slibovala pro letošní ročník ledovou trať a její prognóza se vyplnila, k závodu na ledu dodává: „Závodníci se mají na co těšit, podmínky jsou ideální a závod letos bude ledově náročný, i proto jsme opět svolali velký tým záchranářů, který se bude starat o bezpečnost závodu. Led je sice stabilní, ale v případě nehody je potřeba jednat rychle, nikdo nechce na ledové ploše v případě nouze zůstat sám.“

Trasa závodu vede napříč zamrzlým Lipnem. V případě maratonu poběží závodníci z Černé v Pošumaví až do obce Lipno nad Vltavou, kde se trať půlí a vrací zpět do místa startu v kempu Jestřábí. Obdobně je na tom i půlmaraton (22 km), který se půlí u Lojzových Pasek, Young guns maraton (10 km) má svou otočku v lokalitě, kde sídlí vodní záchranáři – v Dolní Vltavici.

Bojíte se běhu? Vsaďte na freestyle!

Hlavní kategorií závodu je samozřejmě běh. Díky letošnímu počasí je ale skvělá možnost zapojit se i v kategorii freestyle na všech vzdálenostech – maraton, půlmaraton i Young guns maraton. Momentálně jsou podmínky ideální třeba pro běžkaře, kitery a cyklisty. V rámci freestyle ale můžete vsadit i na brusle nebo ledovou jachtu.

Aktuální stav trati testoval zkušený maratonec

Stále ještě váháte s přihláškou? Nezdá se vám led dost silný nebo se bojíte běhu po ledu či maratonské vzdálenosti? Trať závodu otestoval v sobotu 21. 1. 2017 Zdeněk Adam, zkušený maratonec a účastník extrémních zimních závodů. S trochou sněhu, ledu a vody si umí poradit, a tak se vydal na trénink v prostoru tratě letošního Lipno Ice Marathonu. „Proběhl jsem celou trať, v sobotu první půlku: Černá v Pošumaví – Lojzovy paseky, v neděli Lipno – Lojzovy paseky. První část tratě čili půlmaraton, mi přišla těžší a pomalejší. Druhá část tratě je naopak velmi pěkná, rovná a rychlejší. 5 až 10 cm prašanu a od Frymburku dále potkáte i upravené stopy pro běžky (na klasiku) a řadu udržovaných oválů pro bruslaře. Led byl i na upravených tratích hodně hrbolatý, vhodný spíš na nesmeky či hřeby než brusle. Ledu je všude dost, cca 20–30 cm, není se čeho obávat.“ Zdeněk Adam dodává, že pokud připadne sníh, bude to závod pomalejší, pokud ubyde, určitě se budou běžcům hodit nesmeky/hřeby. „Každopádně to bude super závod, těším se!“

Bezpečnost na prvním místě

Organizátoři ve svých přípravách myslí hlavně na bezpečnost všech účastníků závodu. Tloušťku ledu pravidelně kontrolují po celé délce trati. Dle současných prognóz by se do závodu neměla kvalita ledu nijak výrazně měnit. Na bezpečnost závodníků během akce budou dohlížet záchranáři Vodní záchranné služby ČČK.

Registrace až do poslední chvíle

Patříte k těm, co se rozhodují na poslední chvíli, podle toho, jak dobře se vyspí, nebo čekáte na počasí? I pro vás je možnost se zapojit do jedinečného závodu na sněhu a ledu. Registrovat se můžete on-line nebo přímo na místě v prostorech Blue Point – Kemp Jestřábí I. v den závodu v sobotu 11. 2. 2017 do 9:30.

Přijďte podpořit závodníky!

Lipno Ice Marathon se koná v sobotu 11. února 2017. I pokud nepatříte mezi závodníky, můžete si užít zimní den na čerstvém vzduchu. Udělejte si výlet, vyrazte podpořit sportovce a sledovat, jak si poradí s tratí i počasím. Krásné okolí lipenské přehrady i napínavý souboj běžců a freestylerů určitě budou stát za to. Nouze o zábavu nebude ani v prostoru startu. Pro děti je připravena stavba ledového království pod vedením opravdového ledového sochaře a dospělí si budou moci vyzkoušet sportovní vybavení od partnera závodu. K vidění letos budou i jízdy vznášedel.

Další články

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu
13. prosince 2019 Rozhovory, Závody, Adam Fritscher, foto: Pavel Podešva

Vicemistru světa z Rýmařova pomohl na Havaj i článek na Českém běhu

Na havajský ostrov Maui si jel pro první místo. Nakonec skončil na světovém šampionátu v horské odnoži triatlonu Xterra zejména vinou závady na kole druhý, návrat na magické místo po dlouhých patnácti letech si ale přesto užil. Čerstvý vicemistr světa v kategorii mužů nad 70 let Pavel Podešva, který závodí v triatlonu za ...

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází
11. prosince 2019 Trénink, MUDr. Michal Nesvadba

Přetrénování, jak jej poznat, když přichází

Přetrénování je velkým strašákem, zároveň ale dosti podceňovaným fenoménem přípravy a tréninku. Obávají se ho především ti, co běhání berou už opravdu vážně. Zároveň je právě v této skupině asi také nejvíce těch, kteří přetrénování podceňují. Těm ostatním je přetrénování víceméně ukradené. Ale abychom to nezlehčovali, objektivně hrozí i amatérům, ...

Chlebiková 6. na ME v krosu
8. prosince 2019

Chlebiková 6. na ME v krosu

Portugalský Lisabon hostil 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu. Na startu bylo také dvanáct českých reprezentantů. Z nich zazářila zejména Aneta Chlebiková, která doběhla na vynikajícím šestém místě. Hned v pěti z šesti individuálních disciplín loňští šampioni úspěšně obhájili své tituly. Největší českou radost přinesl závod žen kategorie do 22 let, kde se na ...

Lisabon hostí krosové ME
6. prosince 2019 , Petr Jelínek, foto: Aleš Gräf

Lisabon hostí krosové ME

V neděli 8. prosince proběhne v portugalském Lisabonu 26. mistrovství Evropy v přespolním běhu, kde bude usilovat o co nejlepší umístění dvanáctka českých reprezentantů. Favority na cenné kovy však musíme hledat v jiných reprezentačních výběrech. Kteří špičkoví evropští běžci se tedy na tomto evropském krosovém šampionátu představí? Do portugalské metropole ...

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky
2. prosince 2019

Projekt EuroHeroes získal ocenění od Evropské atletiky

RunCzech letos vytvořil a uvedl do života rozšířený seriál pro evropské vytrvalce EuroHeroes a revoluční iniciativa nezůstala bez povšimnutí. Evropská atletická asociace ocenila českou organizaci pořádající tuto sérii za jedinečný počin na nedávném setkání Rady Evropské atletiky v Istanbulu. Prezident RunCzech Carlo Capalbo převzal speciální plaketu za podporu a rozvoj atletiky ...

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou
24. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Eduard Erben

Úspěšné krosové obhajoby pro Homoláče a Stewartovou

V areálu Golf Resortu Kunětická Hora poblíž Dříteče proběhlo mistrovství České republiky v přespolním běhu mužů, žen, juniorů a juniorek. V hlavních kategoriích úspěšně obhájili zlato z loňského roku Jiří Homoláč a Moira Stewartová. Mezi mílaři se radoval David Foller. V kategorii juniorů po roce opět kralovali Adéla Koláčová a ...

Vrchařské medaile jsou doma
18. listopadu 2019

Vrchařské medaile jsou doma

Dnes odpoledne přicestovala na Letiště Václava Havla v Praze úspěšná česká výprava z mistrovství světa v běhu do vrchu a horském maratonu, které hostila argentinská Villa la Angostura. Dva individuální cenné kovy a tři týmové medaile, to je bilance českého týmu na MS. Nejvyššího individuálního umístění v rámci světového vrchařského šampionátu dosáhla ...

Maršánová 15. na MS v horském maratonu
16. listopadu 2019 , Petr Jelínek, foto: Tomáš Taubr

Maršánová 15. na MS v horském maratonu

Druhý soutěžní den patřil v argentinské Ville la Angostuře světovému šampionátu v horském maratonu. Na start se postavilo celkem deset českých nadějí. Nejlepšího umístění dosáhla patnáctá Lucie Maršánová. V kategorii žen se postavilo na startovní čáru pět českých běžkyň. Nejlépe si vedla Lucie Maršánová, která doběhla patnáctá v čase 4:06:30. Marcela Vašinová finišovala ...

provozovatel

partneři českého běžeckého klubu